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네이비씰 피트니스 교과서

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의학서적 이번주 BEST

네이비씰 피트니스 교과서
스티븐 얼 저/동현민 역/현명기 감수 | 프로제

※책소개
국내 최초로 공개된 네이비씰 방식의 특별한 헬스 교과서!
가장 빠른 기간 동안 강철 체력을 만드는 과학적 프로그램

이 책은 미국 최고의 특수부대 네이비씰의 체력 강화 프로그램을 기반으로 한 헬스를 다루고 있다. 실제 특수부대 트레이닝 전문가인 저자가 멋진 몸매와 강인한 체력을 갖고자 하는 독자들과 퍼스널 트레이너들을 위해 아주 상세하고 일목요연하게 각 동작을 설명한다. 근육의 원리를 이해하고 자신의 근력 중 부족한 점과 강화할 점을 파악할 수 있도록 선명하고 섬세한 3D 그래픽 일러스트를 동작 옆에 보여주어 더욱 전문적인 운동을 가능케 해준다.

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	코어 운동 교과서 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
	장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다

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등록일

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[의학/약학]

성장의 과속 성조숙증

0

1,877

2013-05-09

성장의 과속 성조숙증 최석순,KBS 생로병사의 비밀 제작팀 공저 | 현문미디어 출간일 2013년 04월 15일 248쪽 | 466g | 153*224mm ※ 책소개 성장의 불안한 과속, 성조숙증 위기 성조숙증의 실태를 알려주고, 체계적인 치유 방안을 제시한 책이다. 2011년 KBS 생로병사의 비밀에서 방송된 내용을 바탕으로 최신..

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[의학/약학]

의사들에게는 비밀이 있다

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1,639

2013-05-09

누구도 말하지 않았던 의학의 진실 의사들에게는 비밀이 있다 데이비드 뉴먼 저/김성훈 역 | 알에이치코리아(RHK) | 원제 : HIPPOCRATES’ SHADOW 출간일 2013년 02월 13일 351쪽 | 506g | 152*225mm ※ 책소개 환자와 의사 사이에 벌어진 틈을 메워줄 진실의 힘 대도시 뉴욕의 종합병원 응급의학과, 이라크의..

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[의학/약학]

존스 홉킨스도 위험한 병원이었다: ..

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2,491

2013-05-09

존스 홉킨스도 위험한 병원이었다: 환자가 안전한 스마트 병원 만들기 피터 프로노보스트,에릭 보어 공저/강병철 역 | 청년의사 | 원서 : Safe Patients, Smart Hospitals 출간일 2012년 11월 30일 340쪽 | 600g | 150*220mm ※ 책소개 의료의 유해성이 맞서는 선구자적 의사의 투쟁고루하고 '유해한' 의료 문화..

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[의학/약학]

청진기가 사라진다: 디지털 혁명이 ..

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2,281

2013-05-09

청진기가 사라진다: 디지털 혁명이 바꿔놓을 의학의 미래 에릭 토폴 저/박재영,이 은,박정탁 공역 | 청년의사 | 원서 : The Creative Destruction Of Medicine 출간일 2012년 07월 10일 520쪽 | 956g | 153*224mm ※ 책소개 휴대전화로 암세포를 찾아내거나 곧 닥칠 심근경색을 예측할 수 있다면?의학의 패러다..

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[의학/약학]

닥터 디톡스: 약을 버린 두 의사의 ..

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2,600

2013-05-09

닥터 디톡스: 약을 버린 두 의사의 이야기 이영근,최준영 공저 | 소금나무 출간일 2011년 08월 10일 373쪽 | 550g | 153*224mm ※ 책소개 고혈압과 당뇨, 암, 류머티스성 관절염과 같은 자가면역질환 등 만병의 비민의 원인은 100조 개나 되는 인체 세포의 핵심 역할을 하는 미토콘드리아의 이상에 있다고 한다...

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[의학/약학]

항산화제, 내 몸을 살린다

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1,563

2013-05-09

건강을 위한 가치있는 선택 항산화제, 내 몸을 살린다 정윤상 저 | 모아북스 출간일 2011년 06월 13일 90쪽 | 128*188mm ※ 책소개 항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서, 다양한 생활습관과 식습관과 긴밀하게 연결되어 있..

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[의학/약학]

효소치료: ENZYME THERAPY

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1,508

2013-05-09

효소치료: ENZYME THERAPY 신현재 저 | 이채 출간일 2013년 04월 25일 288쪽 | 429g | 153*224mm ※ 책소개 효소 치료에 대한 과학적 가이드 효소영양학의 관점에서 올바른 효소의 개념과 역할에 대해 안내하는 책이다. 효소란 무엇이며 왜 필요한지, 효소가 부족하면 나타나는 증상은 무엇인지, 질병 치료와 ..

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[의학/약학]

병원이 내 몸을 망친다

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1,705

2013-05-09

병원이 내 몸을 망친다 김요자 저 | 상상나무 출간일 2013년 04월 15일 440쪽 | 626g | 153*224mm ※ 책소개 자연치유력을 길러 건강을 지키는 법을 담았다. 책은 '원래 인간은 병을 치료할 수 있는 자연치유력을 갖고 있다'는 히포크라테스의 말을 빌려 자연치유력이란 즉 생명력이라고 말한다. 또한, 생명력은..

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[의학/약학]

깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바..

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3,613

2013-05-09

깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다: 뇌세포를 되살리는 50가지 방법 김양래 저 | 고래북스 출간일 2013년 03월 29일 336쪽 | 153*224mm ※ 책소개 뇌과학 전문가가 밝히는 40대의 뇌 관리 비법. 뇌와 기억력에 관한 전문지식을 스토리 속에 녹여 알기 쉽게 전달한다. 마흔이 넘으면서 출근 길에 한 ..

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[의학/약학]

신경외과 중환자 관리

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4,895

2013-05-09

신경외과 중환자 관리 정천기,김용휘 공저 | 서울대학교출판문화원 출간일 2012년 12월 30일 120쪽 | 153*224mm ※ 책소개 이 책은 2001년에 발간된 『신경외과 중환자 관리』의 개정판이다. 생리학과 약리학 등의 이론에서부터 실제 병동에서 만날 수 있는 환자들의 증상에 이르기까지, 신경외과 중환자 관리에..

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[의학/약학]

뇌선생의 건강두뇌교실 초급: 삼성서..

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4,863

2013-05-09

뇌선생의 건강두뇌교실 초급: 삼성서울병원ㆍ서울아산병원 전문의들의 뇌 활성 프로젝트 나덕렬,이재홍,김건하,한노을 공저 | 허원미디어 출간일 2012년 07월 07일 208쪽 | 660g | 210*270mm ※ 책소개 이 책은 100세 시대에 가장 희망적인 메시지를 주는 어른들의 건강두뇌를 위한 학습서다. 뇌도 근육이라고 ..

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[의학/약학]

자율신경 실조증의 예방과 치료법

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2013-05-09

자율신경 실조증의 예방과 치료법 무라카미 마사토,노리오카 다카코 공저/김세원 역/김정현 감수 | 하서 출간일 2012년 04월 30일 224쪽 | 400g | 153*210mm ※ 책소개 스트레스에 시달리는 당신, 자율신경 실조증을 의심하라!자율신경 실조증의 완치를 위해 반드시 필요한 지침서 일반적으로 ‘자율신경 실조..

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[의학/약학]

동의보감 사계절 약초도감

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4,010

2013-05-09

동의보감 사계절 약초도감 자연을담는사람들 편 | 글로북스 출간일 2012년 04월 25일 380쪽 | 195*265mm ※ 책소개 약의 재료로 쓰이는 식물, 즉 질병의 치료와 예방을 목적으로 사용할 수 있는 식물을 총괄하여 약초라고 한다. 과연 식물은 언제부터 어떻게 ‘약초’ 로서 사용되기 시작한 것 일까. 그것은 자..

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[의학/약학]

영양제 119: 전문 약사가 권하는 나..

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6,056

2013-05-09

영양제 119: 전문 약사가 권하는 나이별 증상별 영양제 맞춤처방 정비환 저 | 부키 출간일 2011년 11월 10일 352쪽 | 518g | 152*225mm ※ 책소개 어디서도 볼 수 없는 영양제의 진실을 밝힌다 우리나라 성인 중 40% 이상이 영양제를 섭취하고 있지만 자신이 먹는 제품에 어떤 성분이 들어 있고 어떤 효과가 있..

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[의학/약학]

굿바이 허리통증: 허리가 바로 서야 ..

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2,634

2013-05-09

굿바이 허리통증: 허리가 바로 서야 내 몸이 산다 이토 카즈마 저/은영미 역 | 나라원 출간일 2011년 05월 16일 224쪽 | 406g | 148*210mm ※ 책소개 나이, 환경, 직업을 불문하고 현대인의 ‘허리’는 고생이 많다. 장시간 책상 앞에 앉아 있어야 하는 학생들, 하루 종일 컴퓨터를 사용해야 하는 직장인, 수시..

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[의학/약학]

당신의 의사도 모르는 11가지 약의 ..

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1,879

2013-05-09

당신의 의사도 모르는 11가지 약의 비밀: 머레이 박사의 약을 덜 소비하고 더 건강하게 사는 법 마이클 머레이 저/김선식 역 | 다산초당 출간일 2011년 03월 02일 420쪽 | 750g | 153*224mm ※ 책소개 약을 덜 소비하고 건강하게 사는 방법꼭 알아야 하는 의학상식이 당신의 몸을 살린다! 전형적인 의료와 대체..

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[의학/약학]

의학, 가슴으로 말하라 : 손님을 대..

0

1,414

2013-05-09

의학, 가슴으로 말하라 : 손님을 대하는 의사인가 사람을 돌보는 의사인가 황진복 저 | 이담북스(이담Books) 출간일 2012년 11월 02일 266쪽 | 512g | 153*224mm ※ 책소개 인문의 창으로 보는 21세기 의학의 방향 의사는 카피라이터보다 창의적인 직업이다! 이 책은 ‘좋은 의사’라는 화두를 던지면서 의학..

413

[의학/약학]

알레르기 아토피를 해결하는 장 건강..

1

1,849

2013-05-09

알레르기 아토피를 해결하는 장 건강법 후지타 고이치로 저/장민주 역 | 아주좋은날 출간일 2012년 06월 27일 212쪽 | 345g | 153*224mm ※ 책소개 장내세균을 늘리는 습관을 키워라!식습관, 생활습관만 바꿔도 알레르기ㆍ아토피에서 벗어날 수 있다 꽃가루 알레르기, 아토피성 피부염, 기관지천식 등의 알레르..

412

[의학/약학]

혈관 마사지: 노화를 막고 병에 걸리..

0

2,349

2013-05-09

혈관 마사지: 노화를 막고 병에 걸리지 않게 돕는 세노로 사치마루 저/김형주 역 | 지식여행 출간일 2012년 04월 10일 144쪽 | 342g | 153*225mm ※ 책소개 오랜 기간 병리해부학 연구에 몰두해온 저자가 혈관 마사지를 통해 혈액 순환을 정상 상태로 유지하는 것이 노화 방지의 본질임을 깨닫고 혈액 순환 장애..

411

[의학/약학]

알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독

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1,937

2013-05-08

알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독 노윤정,박세현,윤선희,최진혜 공저/최병철 감수 | 생각비행 출간일 2012년 03월 28일 352쪽 | 532g | 152*225mm ※ 책소개 약국에서 약을 살 때 약사와 환자(고객)의 소통이 중요하다!올바른 약 복용법과 약국 이용법! 감기에 걸렸거나, 몸에 상처가 났거나, 소화가 되지 않거..


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