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네이비씰 피트니스 교과서

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의학서적 이번주 BEST

네이비씰 피트니스 교과서
스티븐 얼 저/동현민 역/현명기 감수 | 프로제

※책소개
국내 최초로 공개된 네이비씰 방식의 특별한 헬스 교과서!
가장 빠른 기간 동안 강철 체력을 만드는 과학적 프로그램

이 책은 미국 최고의 특수부대 네이비씰의 체력 강화 프로그램을 기반으로 한 헬스를 다루고 있다. 실제 특수부대 트레이닝 전문가인 저자가 멋진 몸매와 강인한 체력을 갖고자 하는 독자들과 퍼스널 트레이너들을 위해 아주 상세하고 일목요연하게 각 동작을 설명한다. 근육의 원리를 이해하고 자신의 근력 중 부족한 점과 강화할 점을 파악할 수 있도록 선명하고 섬세한 3D 그래픽 일러스트를 동작 옆에 보여주어 더욱 전문적인 운동을 가능케 해준다.

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	코어 운동 교과서 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
	장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다

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[의학/약학]

최고의 당뇨병 식사 가이드: 약이 되..

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3,087

2013-05-10

최고의 당뇨병 식사 가이드: 약이 되는 밥상 차봉수,세브란스병원 영양팀,CJ프레시웨이 공저 | 비타북스(VITABOOKS) 출간일 2013년 01월 10일 356쪽 | 195*265mm ※ 책소개 당뇨병을 치료하는 최고의 방법은 바로 식사 조절이다. 그러나 지금까지 알려진 당뇨밥상은 지나치게 까다롭고, 잘못 알려진 부분이 많다..

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[의학/약학]

효소 동의보감: 내 몸을 살리는 산야..

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3,412

2013-05-10

효소 동의보감: 내 몸을 살리는 산야초 정구영,박종열 공저 | 글로북스 출간일 2013년 01월 10일 356쪽 | 195*265mm ※ 책소개 현대인의 최대 화두는 건강과 행복 뭐니뭐니해도 세상에서 가장 귀한 것은 내 몸의 건강이다. 그렇다면 내 몸의 건강을 오랫동안 유지하기 위해서는 어떻게 해야 하는가? 그 비밀은 ..

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[의학/약학]

닥터 배의 술술 보건의학통계: 그림..

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2,971

2013-05-10

닥터 배의 술술 보건의학통계: 그림으로 이해하는 배정민 저 | 한나래 출간일 2012년 04월 30일 367쪽 | 153*224mm ※ 책소개 초보자를 위한 친절한 보건의학통계 안내서 의료계 종사자들에게 통계학은 어려운 분야이지만, 통계를 이해하지 못하면 논문을 쓰거나 연구 발표를 하기 어렵다. 많은 통계 프로그램..

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[의학/약학]

건강기능식품이 내 몸을 망친다

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1,619

2013-05-10

건강기능식품이 내 몸을 망친다 이기호 저 | 쌤앤파커스 출간일 2012년 07월 09일 264쪽 | 468g | 152*224mm ※ 책소개 나는 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까?어린이부터 100세 노인까지 온 가족을 위한 성별, 연령별, 증상별 레시피 학계의 연구결과를 바탕으로 우리가 가장 많이 먹는 건강기능식품들의 영양..

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[의학/약학]

병원이 당신에게 알려주지 않는 진실..

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2,675

2013-05-10

병원이 당신에게 알려주지 않는 진실: MBC, 동아일보 의학전문기자가 밝히는 신재원,이진한 공저 | 리더스북 출간일 2012년 06월 29일 344쪽 | 617g | 150*225mm ※ 책소개 의사 출신 MBC, 동아일보 의학전문기자인 두 저자가 우리 주위에 만연해 있는 위험한 의료 상식을 바로 잡으며 병원, 약국, 건강기능식품..

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[의학/약학]

요가 아나토미

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2013-05-10

요가 아나토미 레슬리 카미노프 저/한규조,이종하,오재근 공역 | 푸른솔 출간일 2011년 04월 07일 239쪽 | 718g | 180*254mm ※ 책소개 요가 자세의 신체 해부구조를 들여다본다 『요가 아나토미』는 철저한 아사나 분석을 통해 각각의 아사나에서 작용하는 근육과 관절의 해부구조를 신체 내부를 들여다보듯이..

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[의학/약학]

약, 먹으면 안 된다: 우리가 몰랐던 ..

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2013-05-10

약, 먹으면 안 된다: 우리가 몰랐던 약에 관한 진실 후나세 슌스케 저/강봉수 역 | 중앙생활사 출간일 2013년 04월 23일 400쪽 | 607g | 153*224mm ※ 책소개 약을 먹지 않아도 자연 치유력으로 병은 낫는다 여러 질병에 관한 약의 구성성분, 작용과 부작용, 약을 대체할 수 있는 방법 등을 자세히 소개..

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[의학/약학]

암은 냉증이다

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1,450

2013-05-10

암은 냉증이다 김달래 저 | 경향신문사출판국 출간일 2012년 05월 15일 283쪽 | 723g | 153*225mm ※ 책소개 우리 몸의 체온을 올려주는 생활로 건강을 회복하면 우리의 건강과 생명을 위협하는 암의 공포에서 벗어날 수 있게 된다고 주장한다. 1장에서 모든 암은 냉증에서 비롯되는 이유를 밝히고 2장에서는 명..

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[의학/약학]

대한민국 약의 비밀

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1,867

2013-05-10

약사가 알려주는 대한민국 약의 비밀 김정환 저 | 경향비피 출간일 2013년 01월 31일 296쪽 | 500g | 148*210mm ※ 책소개 좋은 약을 고르는 현명한 선택 현직 약사가 우리나라에서 판매되는 다양한 약의 성분을 설명하며 오·남용을 막도록 도와주는 책이다. 감기약, 위장약, 연고 등 자주 찾는 약에서부터 프..

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[의학/약학]

편안한 죽음을 맞으려면 의사를 멀리..

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2013-05-10

편안한 죽음을 맞으려면 의사를 멀리하라 나카무라 진이치 저/신유희 역 | 위즈덤스타일 출간일 2012년 10월 25일 264쪽 | 431g | 145*210mm ※ 책소개 병 때문이 아니라 치료 때문에 죽는다 존엄한 죽음을 방해하는 과잉의료의 실체 자연의 섭리인 노화와 죽음을 병으로 둔갑시켜 건강이라는 환상에 사로잡히..

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[의학/약학]

췌장암ㆍ담도암 완치설명서: 이동기 ..

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2013-05-10

췌장암ㆍ담도암 완치설명서: 이동기 교수와 베스트 췌담도암팀의 이동기 저 | 헬스조선 출간일 2012년 08월 20일 208쪽 | 423g | 153*220mm ※ 책소개 국내 최고의 췌담도암 명의가 알려주는 췌장암·담도암 치료 설명서 췌장암은 여느 암보다 자각 증상이 없으며 조기에 진단하기도 어렵다. 게다가 악성도가 ..

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[의학/약학]

약 사용설명서: 우리 집에 꼭 필요한..

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2013-05-10

약 사용설명서: 우리 집에 꼭 필요한 약과 영양제 똑똑하게 선택하는 법 김정환 저 | 지식채널 출간일 2012년 06월 20일 355쪽 | 522g | 153*224mm ※ 책소개 너무 많아 헷갈리고, 주는 대로 먹기엔 걱정되는 약과 영양제, 건강기능식품! 과로와 스트레스, 잘못된 식습관 등에 노출되어 있는 현대인들에게 약과..

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[의학/약학]

나는 의사다: 건강 상식과 의료 현장..

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1,810

2013-05-10

나는 의사다: 건강 상식과 의료 현장을 파헤치는 의사들의 수다 명승권,신재원,주웅,양광모 공저 | 청년의사 출간일 2013년 04월 15일 304쪽 | 575g | 153*224mm ※ 책소개 누적 다운로드 수 1,000만 회를 넘긴 의사들의 수다팟캐스트 의학 1위, ‘나는 의사다’ 스페셜 에디션 의학 팟캐스트로서 인기를 끌고..

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[의학/약학]

스스로 몸을 돌보다: 제도권 의료 시..

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1,382

2013-05-10

스스로 몸을 돌보다: 제도권 의료 시스템의 덫을 넘어 윤철호 저 | 상추쌈 출간일 2013년 01월 25일 680쪽 | 1004g | 217*145mm ※ 책소개 의료 시스템은 환자가 스스로 몸을 돌보기를 바라지 않는다.스스로 몸을 돌본다는 것은 반역이고, 혁명이다 날씬한 몸매, 똑똑하고 키가 큰 아이, 조금 더 개운한 아침, ..

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[의학/약학]

대장암 완치 설명서 : 김남규 교수와..

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3,057

2013-05-10

대장암 완치 설명서 : 김남규 교수와 베스트 대장암팀의 김남규 저 | 헬스조선 출간일 2012년 09월 05일 216쪽 | 434g | 153*220mm ※ 책소개 국내 암 발병률 남성 2위, 여성 3위의 대장암,예방부터 치료 및 관리까지 완전 정복을 위한 희망 가이드 2009년 국가 암 통계 자료에 의하면 인구 10만 명당 60명 수..

435

[의학/약학]

내 몸이 보내는 이상신호를 잡아라: ..

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2,331

2013-05-10

내 몸이 보내는 이상신호를 잡아라: 가볍게 생각한 증상이 큰 병을 키운다 남혜영,박선민,조현희 공저/이승남 감수 | 스타일북스 출간일 2013년 04월 30일 416쪽 | 603g | 152*225mm ※ 책소개 우리가 흔히 경험하는 52가지 증상이 품은 92가지 질병들 일상 속에서 경험하는 다양한 증상들을 토대로 어떤 질병..

434

[의학/약학]

질병의 종말

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1,701

2013-05-10

질병의 종말 데이비드 B. 아구스 저/김영설 역 | 청림Life | 원제 : The End of Illness 출간일 2012년 06월 05일 384쪽 | 668g | 154*225mm ※ 책소개 미국에서 가장 권위 있는 암 전문의가 건강과 질병에 대해 전혀 새로운 통찰을 담아 쓴 의학 교양서 연초(2012년 1월 17일) 한 권의 의학서가 출간되자마자 ..

433

[의학/약학]

간암 완치 설명서: 간암 명의 한광협..

0

3,463

2013-05-09

간암 완치 설명서: 간암 명의 한광협 교수와 베스트 간암팀의 한광협 저 | 헬스조선 출간일 2011년 06월 20일 208쪽 | 422g | 153*224mm ※ 책소개 최고의 간암 명의가 조목조목 알려주는 간암 완치 설명서 국내에서 위암, 폐암에 이어 세 번째로 발생 빈도가 높으며 전체 암 발생의 11.3% 정도를 차지하는 ..

432

[의학/약학]

고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라

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2,260

2013-05-09

고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라 황성수 저 | 페가수스 출간일 2011년 05월 10일 288쪽 | 534g | 153*224mm ※ 책소개 왜 고혈압은 약을 먹어도 낫지 않고 점점 악화되는가현대의학이 찾지 못한 고혈압의 진실과 해답을 말한다 이 책은 'MBC스페셜', 'KBS 한식탐험대','SBS 건강백세스페셜' 등에 소개되어 센..

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[의학/약학]

우리집 주치의 자연의학 세트: 평생 ..

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2,327

2013-05-09

우리집 주치의 자연의학 세트: 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 이경원 저 | 동아일보사 출간일 2010년 10월 06일 608쪽 | 1382g | 150*220mm ※ 책소개 자연의학으로 대한민국이 건강해지고 똑똑해진다! 자연의학 건강 관리법에 관한 책으로 ＜1권 질병 편＞과 ＜2권 자연치료제 편＞으로 나누어져 있다. 자연..


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