¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ [ 5ÆÇ ]

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ
¹ÚÀαâ, Çö±¤¼®, À±¼º±â Àú  | Ãæ³²´ëÇб³ÃâÆǹ®È­¿ø(Ãæ³²´ëÇб³ÃâÆǺÎ)



¡ØÃ¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö¿Í ±íÀº °ü°è¸¦ ¸Î°í ÀÖ´Â ÀÎüÀÇ °ñ°Ý°ú ±ÙÀ°ÀÇ ¿ë¾î, °æ¶ô, °æÇ÷À» º´±âÇÏ°í ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ÀÌ·ÐÀÇ ¿ª»ç¿Í ´õ ³ª¾Æ°¡ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ½ÇÁ¦, ½ºÆ®·¹Äª, ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇο¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Á¦1Àå ¿îµ¿°ú ÇغÎÇÐ
Á¦1Àý ÃÑ ·Ð¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 10
1. ÇغÎÇÐÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¿ª»ç¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦10
2. ÇغÎÇÐÀÇ ¿ë¾î(terminology)¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 11
3. ÀÎüÀÇ ±¸¼º´ÜÀ§¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦15
Á¦2Àý °ñ°Ý°è(skeletal system)¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 15
1. »ÀÀÇ ±¸¼º¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦15
2. »ÀÀÇ ±â´É¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦16
3. ÀÎüÀÇ °ñ°Ý¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦16
4. ÀÎü °¢ºÎÀÇ °ñ°Ý¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦19
5. °¡µ¿¼º °áÇÕ(ʦÔÑàõ Ì¿ùê : synovial joint :»çÁöÇü °üÀý)¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 29
Á¦3Àý ±ÙÀ°°è(muscular system)¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 31
1. ±ÙÀÇ ±¸Á¶¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦31
2. ±ÙÀÇ ¼ºÁú¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 32
3. ±ÙÀÇ ºÐ·ù¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 32
4. °ñ°Ý±ÙÀÇ ºÎÂø¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 32
5. °ñ°Ý±ÙÀÇ ºÐÆ÷¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 33
6. ÀÎü °¢ ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°¡¦ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 36
Á¦4Àý ÀÓÆÄ, ½Å°æ, ±Ù ¼öÃࡦ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦64
1. °³¿ä¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 64
2. ÀÓÆÄ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ [ 5ÆÇ ]""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ACSM's ¿îµ¿°Ë»ç ¿îµ¿Ã³¹æÁöħ
´ÙÀ½±Û »ý½ÄÀÌ À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹Ù²Û´Ù ¾Ï, ´ç´¢, ´ë»çÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â »ý½ÄÀÇ ±âÀû
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13590
[¾àÇÐ] ¾à±¹¿¡´Â ¾ø´Â ÀǾàÇ° À̾߱â
0 1,529 2020-12-22
13589
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ½Ä»ç°¡ À߸øµÆ½À´Ï´Ù 2 ½ÇõÆí ÃֽŠ..
0 1,263 2020-12-22
13588
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] Áý¿¡¼­µµ ½±°Ô µû¶ó ÇÏ´Â ¿¹»Û Ç㸮..
0 1,212 2020-12-22
13587
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] È­ÀåÇ°Àº ³»°Ô °ÅÁþ¸»À» ÇÑ´Ù È­ÇÐ ..
0 1,371 2020-12-22
13586
[¿ä°¡/üÁ¶] ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ¿Í ±³½À»ýÀ» À§ÇÑ ±³..
0 1,281 2020-12-22
13585
[¿ä°¡/üÁ¶] Ã¥»ó »ýÈ°ÀÚÀÇ ÁÖ 5ÀÏ Æ´»õ ½ºÆ®·¹Äª..
0 1,114 2020-12-22
13584
[ÀÎü] NEWTON HIGHLIGHT ´ºÅÏ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® 1..
0 1,215 2020-12-22
13583
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó
0 1,207 2020-12-22
13582
[ÀÎü] ¸é¿ªÀÇ Èû »ì¸é¼­ ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¸ðµç ¸é..
0 1,140 2020-12-22
13581
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸öÀº ¾ó±¼ºÎÅÍ ´Ä´Â´Ù ¸¸¼º¿°Áõ°ú AG..
0 1,328 2020-12-22
13580
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿µ¾çÄ¡·áÀÇ Èû ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¿­·Á¾ß °Ç..
0 1,269 2020-12-22
13579
[ÇÑÀÇÇÐ/ÇѹæÄ¡·á] ¿¡ÀÌÆ® Áø EIGHT GENES ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ù..
0 1,043 2020-12-17
13578
[»ý¸í°úÇÐ] ÃÊ¿ù ¸ðµç Á¾À» ¶Ù¾î³Ñ¾î Á¤Á¡¿¡ ¼± ..
0 1,033 2020-12-17
13577
[»ý¸í°úÇÐ] ÀÌ°ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶Áö¸· ÆÒµ¥¹ÍÀÌ µÇ·Á..
0 1,161 2020-12-17
13576
[»ý¸í°úÇÐ] Áö±¸ ¿Â³­È­ÀÇ ¸ðµç °Í ¿ì¸®°¡ ¹Ýµå..
0 1,618 2020-12-17
13575
[»ý¸í°úÇÐ] ÀÙ¹ú·¹ µµ°¨
0 1,118 2020-12-17
13574
[³ú°úÇÐ] ±×·¡¼­ ÀÌ ¹®Á¦ Á¤¸» Ç® ¼ö ÀÖ°Ú¾î? ..
0 1,291 2020-12-17
13573
[³ú°úÇÐ] ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ½Í¾ú´ø µÎ·Á¿ò
0 1,161 2020-12-17
13572
[°£È£ÇÐ] ³Î½º¿øÅ¥ ȯÀÚ¾ÈÀü°ú Áú Çâ»óÆí ÇÑ ..
0 1,199 2020-12-17
13571
[°£È£ÇÐ] 2021 5ÀÏ ¸¸¿¡ ³¡³»´Â ¸ðÀÇ°í»ç °£È£..
0 1,053 2020-12-17
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷