메디업 의학서적

게시판

메디톡

의학서적

3350

[요가/체조]

체형 교정 기구 필라테스 1

0

447

2018-03-28

체형 교정 기구 필라테스 1 최영철 저 | 북랩 ※책소개 기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다! 리포머, 체어 등 기구를 이용해 척추와 하체를 바로잡는 심화 필라테스 교정법체형 교정이란 틀어진 관절을 정상으로 맞추어서 신체를 바르게 유지하도록 하는 것을 말한다. 인터넷에 ‘체형 교정’, ‘..

3349

[요가/체조]

5060 홈 트레이닝 무작정 운동하다가..

0

367

2018-03-28

5060 홈 트레이닝 무작정 운동하다가 몸 망가집니다! 전홍근 저 | 이담북스(이담Books) ※책소개 무작정 운동하다 몸 망가집니다! 20년 경력의 전문 트레이너가 내몸과 나이에 맞는 운동법을 알려드립니다.- 대기업 임원단 퍼스널 트레이너 - 셀프 체력 검사 방법 수록 - QR 코드 동영상 수록 - 하루 30분, 5060 맞춤 44..

3348

[요가/체조]

요가 포 올 바디 몸이 뻣뻣하다 뚱뚱..

0

367

2018-03-28

요가 포 올 바디 몸이 뻣뻣하다 뚱뚱하다 나이가 많다고 느끼는 사람을 위한 맞춤요가 사라 해리 저/박선령 역 | 도어북 ※책소개 요가에 몸을 맞추려 애쓰지 말고 당신의 몸에 요가를 맞춰라!이 책은 집에서 편안한 몸과 마음으로 요가를 수련하면서 자기 몸과 새로운 관계를 맺고 자기 몸을 좀 더 편안하게 받아들이고..

3347

[요가/체조]

여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이..

0

857

2018-03-28

여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이어트 청바지가 잘 어울리는 여자 추민수 저 | 지식공감 ※책소개 건강과 동안몸매를 위해 찾아온 책숨 가쁘게 발달하는 현대사회의 생존 경쟁 속에서 현대인의 스트레스는 날이 갈수록 늘어만 가고 있다. 이럴 때 우리는 힘들고 어려운 운동보다는 입을 즐겁게 하는 음식을 통해 스트레..

3346

[요가/체조]

군즈 헬스 군대에서 몸만들기, 맨몸 ..

0

655

2018-03-28

군즈 헬스 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석 안성주 저 | 청림Life ※책소개 강한 남자를 만드는 ‘군인 운동법’ 여섯 가지 부위별 집중 트레이닝으로 다시 태어난다!『군즈 헬스』는 남자라면 누구나 공감할 만한 ‘군대’라는 극한의 환경에서 탄생한 운동법이다. 앙상하게 말라 볼품없는 몸으로 입대한 저자..

3345

[요가/체조]

체형 교정 기구 필라테스 2

0

284

2018-03-28

체형 교정 기구 필라테스 2 최영철 저 | 북랩 ※책소개 기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다! 리포머, 체어 등 기구를 이용해 허리와 어깨, 손목 등을 바로잡는 심화 필라테스 교정법필라테스에서의 체형 교정은 단순히 틀어진 것을 고치는 것 이상으로 평생 동안 다시 요통이 생기지 않고, 척추측..

3344

[요가/체조]

파워, 스피드 그리고 지구력 Power S..

0

329

2018-03-28

파워, 스피드 그리고 지구력 Power Speed Endurance 지구력 트레이닝을 위한 기술적 접근 글렌 코르도자, 브라이언 맥켄지 저/김성균 역 | 대성의학사 ※책소개 이 책은 수천 명의 지구력 종목 선수들을 한 차원 높은 수준으로 끌어올린 매우 효과적인 트레이닝 시스템에 대한 것이다. 크로스핏 엔듀런스의 창시자인 브라..

3343

[다이어트/미용]

산후홈트 트레이너 남편이 알려주는 ..

0

394

2018-03-28

산후홈트 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 양영민 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 네이버 10만 팔로워가 인정한 산후 다이어트 끝판왕! 출산 후 1년, 2년이 지나도 빠지지 않는 살 때문에 고민하는 대한민국 모든 엄마들을 위한 [트레이너 남편]의 일대일 퍼스널 트레이닝!난생 처음 겪는 임신과 출산으로 ..

3342

[다이어트/미용]

다이어트 체계론

0

133

2018-03-28

다이어트 체계론 홍창민 저 | BOOKK(부크크) ※책소개 비만과 다이어트 ※목차 공급 연속성의 법칙 ..

3341

[다이어트/미용]

성형미인 감별사 1급 실전편

0

202

2018-03-28

성형미인 감별사 1급 실전편 김시완, 조재환 저 | 인벤션 ※책소개 성형왕국에서 살아남기 위한 필수 서바이벌 가이드 소개팅 전에 반드시 읽어두어야 할 바로 그 책!한국은 성형왕국이다. 성형의 메카인 강남역 주변에는 수십 개의 성형외과가 늘어서 있고, 병원에는 하루에도 수백 명의 환자가 시술 또는 수술을 받는다...

3340

[다이어트/미용]

다이어트, 상식을 깨다 30kg 감량의 ..

0

215

2018-03-28

다이어트, 상식을 깨다 30kg 감량의 실전 다이어트 이호재 저 | 프로방스 ※책소개 “세상에서 다이어트가 가장 쉬웠다”다이어트는 평생 하는 것이 아니라 단 한번으로 끝내는 것이다. 결코 고통스러운 과정이 아니며, 비싼 비용을 투자할 필요도 없다. 다이어트를 통해 행복해질 수 있고, 행복하기 때문에 사는 게 즐거..

3339

[다이어트/미용]

운동 누구 말이 맞는 거예요?

0

439

2018-03-28

운동 누구 말이 맞는 거예요? 이중원 저 | 아침사과 ※책소개 당신이 새해 계획을 세울 때마다 "운동"은 항상 포함되지 않았는가? 새해 계획을 세울 때마다 매번 리스트에서 빠지지 않는 것이 살빼기나 운동하기이다. 건강을 유지하고 아름다운 몸매를 만들기 위해 수많은 사람들이 매년 초 헬스클럽을 등록하고 운동화나 ..

3338

[다이어트/미용]

털털한 남자 Why(Y)세대 트렌드

0

225

2018-03-28

털털한 남자 Why(Y)세대 트렌드 비피기술거래 저 | 비피기술거래 ※목차 I. Why? 1. Y세대, 왜? 1) Why? 2) ‘컨슈머 오블리주[Consumer Oblige]’ 3) 무민[無MEAN]세대 4) 잡학피디아 [잡학(雜學) + Wikipedia(백과사전)] 5) 싫존주의 [싫음+ 존중 + -주의(-ism)] 6) 화이트불편러[white(하얀)+불편+-하는사람(~er)] ..

3337

[다이어트/미용]

다이어트와 건강체중

0

227

2018-03-28

다이어트와 건강체중 이경영, 이현숙, 김선효, 이옥희 저 | 파워북 ※책소개 현대인에게 체중관리는 평생의 과제이다. 체중은 건강과 관련성이 높으며, 유전적 요인보다는 식생활이나 신체활동량과 같은 환경적 요인에 의해 주로 결정된다. 현대인의 생활방식은 환경적 요인을 더욱 악화시켜 건강체중을 갖지 못하도록 위협..

3336

[다이어트/미용]

나는 속피부에 화장한다 예쁜 피부 ..

0

210

2018-03-28

나는 속피부에 화장한다 예쁜 피부 만드는 속피부의 비밀 김민정, 김유지, 문연숙 저 | 거름 ※책소개 현대인의 피부는 위로가 필요하다. 어떻게 해야 행복한 피부가 될까? 방법을 찾아 나선 3명의 저자들은 공통된 하나의 질문을 찾는다. “왜 속피부를 관리하면 피부가 예뻐지는가?” 이 책은 이처럼 단순한 질문이지만..

3335

[다이어트/미용]

시간제한 다이어트

0

451

2018-03-28

시간제한 다이어트 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 조영민 등저 | 아침사과 ※책소개 인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다. 건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 - ‘먹는 시간을 제한하라!’어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까? 가장 간단한 원칙은 누구나 알고 있듯이, ..

3334

[다이어트/미용]

한 그릇 집밥 다이어트 레시피 2주 ..

0

299

2018-03-28

한 그릇 집밥 다이어트 레시피 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 최희정 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 “2주면 끝!” 건강하고 맛있게 다이어트하자 포만감은 높이고 열량은 낮춘 한 그릇 밥 요리직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타그래머 최희정. 다이어트 요리 분야에서 가장 핫한 그녀..

3333

[다이어트/미용]

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 3..

0

332

2018-03-28

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 박용우 저 | 루미너스 ※책소개 지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 『지방 대사 켜는 스위치온 다이어트』를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 ..

3332

[다이어트/미용]

명품인상으로 인생의 역전 홈런을

0

172

2018-03-28

명품인상으로 인생의 역전 홈런을 허정록 저 | 형설미래교육원 ※책소개 당신의 얼굴은 당신을 말해준다! 사람의 인상은 살아가는 과정 중에서 외부의 환경과 마음의 상태에 따라 변화한다. 부모로부터 물려받은 형질로 일차적 외적인 모습이 형성되지만 후천적인 영향과 개인 의 노력이 많은 비중을 차지하게 된다. 예로..

3331

[다이어트/미용]

바디 액츄얼리 2 건강과 아름다움의 ..

0

184

2018-03-28

바디 액츄얼리 2 건강과 아름다움의 위험한 ‘거래’ 온스타일 〈바디 액츄얼리〉제작팀 저 | 클 ※책소개 2034여성들의 ‘당연’한 몸 이야기를 속 시원하고 ‘당당하게’ 아름다움과 건강을 거래해온 여성들의 몸이 위험에 빠졌다!2017년 하반기 화제의 프로그램, 온스타일 「바디 액츄얼리」는 2034여성들의 건강한 아..


	521 \| 522 \| 523 \| 524 \| 525 \| 526 \| 527 \| 528 \| 529 \| 530

제목 작성자

커뮤니티

게시판

힐링스토리

의약품정보

의학서적

병원홈페이지

메디톡

이비인후과

비뇨의학과

재활의학과

기타병의원

취업관련

지원서양식

메디업 모바일웹