|
|
Áö±ßÁö±ß ¿À½Ê°ß ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æ¿ä°¡
|
|
|
|
|
|
|
Áö±ßÁö±ß ¿À½Ê°ß ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æ¿ä°¡ ¿À½Ê°ßÀ̶õ ¾î±ú ÅëÁõ°ú °üÀýÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§ Á¦ÇÑÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ÀÏ·ÃÀÇ ÁõÈıºÀ» ÅëĪÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÁÖ·Î 50´ë¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¾î±ú°¡ ±»´Â´Ù´Â Àǹ̿¡¼ µ¿°á°ß (Frozen Shoulder)À̶ó°íµµ ºÒ¸®³ª, Á¤È®ÇÑ ¿ë¾î·Î´Â À¯Âø¼º °üÀý³¶¿°ÀÌ´Ù. ¿À½Ê°ßÀº Ãʱ⿡´Â ÅëÁõ, Èı⿡´Â °üÀý ¿îµ¿¹üÀ§ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ÁÖ¿äÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ÅëÁõÀº ÆÈÀ» ¾ÕÀ¸·Î Æì°Å³ª ¿·À¸·Î »¸°Å³ª µé¾î¿Ã¸± ¶§ ¾ÇȵǸç Á¡Â÷ ½ÉÇØÁö¸é ¾ÆÇÂÂÊÀ¸·Î ´©¿ö ÀáÀÚ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÒ Á¤µµ·Î ¾ßÅëÀÌ ½ÉÇÏ´Ù. ¸î ´Þ ÈÄ ÅëÁõÀº Á¶±Ý¾¿ °¨¼ÒµÇ³ª °æÁ÷ÀÌ ½ÉÇØÁ®¼ ÆÈÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§°¡ Á¤»óÃø ÆȺ¸´Ù °¨¼ÒÇÏ°í ¿ÊÀ» À԰ųª ¹þ±â µîÀÌ ¾î·Á¿öÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿À½Ê°ßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ±ÙÀ°·®ÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϵµ·Ï ÆÈÀ» Å©°Ô µÚ·Î µ¹¸®´Â ¿îµ¿À» ÀÚÁÖ ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ »ýÈ°¸é¿¡¼´Â ¾î±úȸ¼±±ÙÀ» ÀÚÁÖ ¿òÁ÷¿©ÁÖ´Â ½À°ü°ú ÀÓ»ó¿ä°¡ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇÑ ¿¹¹æÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. ¡Ü ¿À½Ê°ß Àâ´Â Ä¡À¯¿ä°¡ 4°¡Áö µ¿ÀÛ¨ç °¡½¿ ¾Õ¿¡¼ ÁÖ¸ÔÀ» Áå »óÅ¿¡¼ ÆȲÞÄ¡¸¦ µîµÚ·Î Â÷µíÀÌ °¡º±°Ô º¸³½´Ù. ÇÏ·ç 10ȸ Á¤µµ¾¿ 3ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. µ¿ÀÛ¨è µîµÚ¿¡¼ ±ïÁö¸¦ ÇÑ ÈÄ À§,¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷À̱⸦ 10ȸ¾¿ 3ȸ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì 1°ú 2¹ø µ¿ÀÛÀ» ¼ö½Ã·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù. µ¿ÀÛ¨é ¨ç, ¨è¹øÀÇ µ¿ÀÛÀÌ Àͼ÷ÇØÁö¸é ±â¾î°¡´Â ÀÚ¼¼¿¡¼ ¾çÆÈÀ» ¾î±ú³ÐÀÌ Á¤µµ, ¹«¸À» °ñ¹Ý Á¤µµ ¹ú¸° »óÅ¿¡¼ ¾ç¼ÕÀ» ¾ÕÀ¸·Î Âß »¸À¸¸ç ¹«¸À» ¼¼¿î »óÅ¿¡¼ ³»½¬´Â È£Èí¿¡ °¡½¿ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÀ» Á¤µµ·Î ±íÀÌ ³»·Á°¡ ¹öÅߺ»´Ù. 10ÃÊ Á¤µµ º¹½ÄÈ£ÈíÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸ç ¹öƼ´Ù°¡ ¿Ã¶ó¿À±â¸¦ 3ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. µ¿ÀÛ¨ê ÇÑ ÆÈÀ» ¿·À¸·Î ¹ú¸®°í ÇÑ ¼ÕÀº ¹ß¸ñÀ» ÀâÀº »óÅ¿¡¼, ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀº ¼ÕÀ» ³ôÀÌ µé¾î ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î ³Ñ±ä´Ù. À̶§ ¿·À¸·Î ¹ú¸° ¾î±ú¿Í ¼ÕÀº ÃÖ´ëÇÑ ÈûÀ» »©ÁÖ°í, ³»½¬´Â È£Èí¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ¹Ý´ëÆíÀ¸·Î °ß°©°ñÀÌ ¸¸³¯ Á¤µµ·Î ³Ñ±ä´Ù. 10ÃÊ Á¤µµ º¹½ÄÈ£ÈíÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸ç ¹öƼ´Ù°¡ ³»·Á¿À±â¸¦ 3ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. - ÀÌ°æÈñ¹Ú»çÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿ä°¡¿ø -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18213 |
´ç´¢ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ Ź¿ùÇÑ ¿©ÁÖÀÇ È¿´É |
0 |
872 |
2020-11-09 |
|
|
|
18212 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº ¿À¹ÌÀÚ È¿´É |
1 |
2,823 |
2020-11-09 |
|
|
|
18211 |
È£¹Ú¾¾È°¿ë, È£¹Ú¾¾ È¿´É°ú ÇÔ²² ¾Ë¾ÆºÁ¿ä |
0 |
1,595 |
2020-11-09 |
|
|
|
18210 |
»ý°ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,279 |
2020-11-09 |
|
|
|
18209 |
È«½Ã È¿´É°ú ÁÖÀÇ»çÇ× |
0 |
1,028 |
2020-11-09 |
|
|
|
18208 |
°¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú À½¿ë¹æ¹ý |
3 |
25,616 |
2020-11-09 |
|
|
|
18207 |
¼¸®Å ȿ´É |
0 |
1,083 |
2020-11-09 |
|
|
|
18206 |
±Àº¬ÀÌÈ¿´É |
14 |
34,620 |
2020-11-09 |
|
|
|
18205 |
±èÄ¡ÀÇ ¶Ù¾î³ 20°¡Áö È¿´É |
0 |
1,128 |
2020-11-05 |
|
|
|
18204 |
Å丶ÅäÀÇ 10°¡ÁöÈ¿´É |
0 |
845 |
2020-11-05 |
|
|
|
18203 |
¿ì¾ûÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É(üùÒö) 10°¡Áö |
0 |
888 |
2020-11-05 |
|
|
|
18202 |
»ý°ÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹ý |
1 |
2,195 |
2020-11-05 |
|
|
|
18201 |
±¸±âÀÚ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,800 |
2020-11-05 |
|
|
|
18200 |
¿´ëÀÛ¹° Äݶóºñ È¿´É |
0 |
709 |
2020-11-02 |
|
|
|
18199 |
°ÇÆ÷µµÈ¿´É |
0 |
988 |
2020-11-02 |
|
|
|
18198 |
¾î¸° ½Ï »õ½Ïº¸¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,008 |
2020-11-02 |
|
|
|
18197 |
»ê¸¶´ÃÀÇ È¿´É |
0 |
875 |
2020-11-02 |
|
|
|
18196 |
²ÙÁöºÀ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹æ¹ý |
0 |
3,492 |
2020-11-02 |
|
|
|
18195 |
Àü¾îÀÇ È¿´É |
0 |
706 |
2020-11-02 |
|
|
|
18194 |
¸öÀ» Àç»ý ½ÃÅ°´Â õ¿¬½ÄÃÊÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,201 |
2020-11-02 |
|
|
|
|
|
|
|