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1, ¸ÅÀϵå½Ã´Â ¿¬ÇÑÈ¥ÇÕÇѹæÂ÷
* ±Ö²®Áú,»ï¹éÃÊ,µÎÃæ,´ç±Í,âÃâÀ» °¢°¢ 4gÀ» ´ú¾î³À´Ï´Ù.
* ±Ö²®Áú ºÎÇüÀç·á 6g(À¯ÀÚÇÇ2g,°¨ÃÊ2g,´ëÃß2g)À» ´ú¾î³À´Ï´Ù.
* ¾àÀçµéÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³À´Ï´Ù.
* ²úÀÌ½Ç 4LÀÇ ¹°¿¡ ´ú¾î³½ ¾àÀçµéÀ» ³Ö°í ÇÑ ½Ã°£Á¤µµ Âù¹°¿¡¼ ¿ì·Á³»½Å ´ÙÀ½ ±×´ë·Î °¡½ººÒ¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ²úÀº ÈÄ ¼¾ºÒ¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ²ú¿©³À´Ï´Ù.
*¾àÀçµéÀ» °É·¯³»°í ³²Àº ¹°À» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
2, ÇÏ·ç°£°ÝÀ¸·Î µå½Ã´Â ÁøÇÑÈ¥ÇÕÇѹæÂ÷
* ±Ö²®Áú,»ï¹éÃÊ,µÎÃæ,´ç±Í,âÃâÀ» °¢°¢ 20gÀ» ´ú¾î³À´Ï´Ù.
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*°¨ÃÊ,°¥±Ù,Ȳ±â,ÀÇÀÌÀÎ,±Ö²®Áú(ÁøÇÇ)¸¦ °¢°¢20g,ºÎÇüÀç·á2Á¾À» °¢°¢10gÀ» ´ú¾î³À´Ï´Ù.(10ÀÏ ºÐ·®)
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* ²úÀÌ½Ç 4LÀÇ ¹°¿¡ ´ú¾î³½ ¾àÀçµéÀ» ³Ö°í ÇÑ ½Ã°£Á¤µµ Âù¹°¿¡¼ ¿ì·Á³»½Å ´ÙÀ½ ±×´ë·Î °¡½ººÒ¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ²úÀº ÈÄ ¼¾ºÒ¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ²ú¿©³À´Ï´Ù.
*¾àÀçµéÀ» °É·¯³»°í ³²Àº ¹°À» ¹ÝÀº ³ÃÀå°í¿¡ ¹ÝÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù