담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

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의학서적 이번주 BEST

담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

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병원에 가야 할까요?: 미리미리 큰 병 잡는 건강적신호사전 야마다 오사무,기라 유지 공저/이수경 역/손유나 감수 | 21세기북스 출간일 2011년 06월 24일 375쪽 | 526g | 153*224mm ※ 책소개 최근 환자의 '초기진료'를 담당하는 의사의 중요성이 높아졌다. 그런 의미에서 이 책은 먼저 환자가 의지하고 읽을 ..

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최원철 박사의 고치는 암: 말기암, 전통에 답이 있다 최원철 저 | 판미동 출간일 2011년 06월 24일 264쪽 | 414g | 150*210mm ※ 책소개 '암'은 더이상 불치병이 아니다. 2010년 획기적인 한방 항암치료제 ‘넥시아’로 국내외 언론의 주목을 받은 강동경희대학교 한 방병원 최원철 교수의 집념에 찬 말기암 ..

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스페셜 라식 슈퍼 라섹 임상진,임정수 공저 | 한솜미디어 출간일 2011년 06월 20일 280쪽 | 429g | 153*224mm ※ 책소개 눈에 대한 모든 것, 완벽한 수술을 위한 가이드북! 『스페셜 라식 슈퍼 라섹』은 라식 수술에 대한 모든 것을 담았다. 스페셜 라식의 7쇄 개정판인 이 책은 사회 유명인사들의 진료 사례..

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협심증 한방치료와 식이요법 리유곤,임진석,최형근 공저 | 대성의학사 출간일 2011년 06월 20일 158쪽 | 153*224mm ※ 책소개 관상동맥질환이 무엇인지 한의학적 관점으로 살펴보고 관상동맥질환을 유발시키는 과식에 대해 살펴본다. 또한 협십증, 심장별 감별진단, 협심증 유형과 치법, 심장병을 치료하는 식..

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통증 유발자, 마음 존 사노 저/승영조,최우석 공역 | 승산 | 원제 : THE DIVIDED MIND 출간일 2011년 05월 27일 432쪽 | 153*224mm ※ 책소개 심리 교육만으로, 또는 정신요법을 가미해서 수천 명의 심각한 통증 환자를 성공적으로 치료해낸 존 사노 박사의 "통증 유발자, 마음"이다. 경동경희대병원 웰니스센..

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의사들의 편지에는 무슨 이야기가 있을까 서울대학교병원 역사문화센터 편 | 태학사 출간일 2011년 05월 12일 272쪽 | 492g | 176*248mm ※ 책소개 편지는 곧 소통이다. 그 속에는 사적 소통과 공적 소통 모두가 포함되어 있다. 한편, 소설가 김훈은 사적인 소통 중 환자와 의사 간에 이루어지는 소통의 어려움..

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암 쉽게 낫는다 정세영 저 | 배문사 출간일 2011년 05월 12일 241쪽 | 482g | 153*224mm ※ 책소개 이 책에서는 암, 간경화, 갑상선 이상 등 병원이나 한의원에서 치료가 불가능하여 고통을 받는 질병들이 한국의 산과 들에서 자생하는 풀과 나뭇잎으로 아주 쉽게 완치된 사례 28가지를 수록하고 있다. 책에서..

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세포와 해독 강영환 저 | 아름다운사회 출간일 2011년 05월 11일 135쪽 | 166g | 128*188mm ※ 책소개 21세기를 살아가는 현대인들 중 다수가 하나 이상의 중독 증세를 보이고 있다. 바로 나와 내 가족이 영양 불균형과 환경오염, 스트레스로 인해 점차 중독되어가고 있는 것이다. 우리는 주위에 널려 있는 온갖..

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5종 복합면역요법

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5종 복합면역요법 쿠라모치 츠네오 저/김태식 역 | 건강신문사 출간일 2011년 05월 11일 112쪽 | 153*224mm ※ 목차 머리말 - 암과 싸우는 여러분께… 당신은 암으로 행복하다 프롤로그 - 새로운 발상의 암 치료법: 내재된 힘으로 암을 치료하다 암에 걸리는 사람과 걸리지 않는 사람의 차이는? 면역력을 증..

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콩팥병 바로알기: 우리몸의 파수꾼 ..

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콩팥병 바로알기: 우리몸의 파수꾼 콩팥이야기 김성권 저 | 대명출판사 출간일 2011년 05월 02일 260쪽 | 188*254mm ※ 목차 들어가면서 우리 몸의 파수꾼, 콩팥 콩팥병, 흔하고 위험하지만, 치료할 수 있는 질병 콩팥병, 혹시 나도 (일반인을 위한 콩팥병 상식) 내 콩팥 되살리기 (콩팥병 환자를 위한 지침..

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면역요법: 방사능과 암을 극복하는

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면역요법: 방사능과 암을 극복하는 백승헌 저 | 다문출판사 출간일 2011년 04월 28일 248쪽 | 410g | 148*210mm ※ 책소개 "방사능과 암을 극복하는 핵심은 면역력 강화에 있다" 최근 일본 원전 사태로 그 어느 때보다 방사능과 그것이 인체에 미치는 해악에 대한 사회적인 경각심 및 불안감이 고조되고 있다...

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세상에서 의사는 모두 사라져야 한다

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세상에서 의사는 모두 사라져야 한다 김민섭 저 | 케포이북스 출간일 2011년 04월 27일 292쪽 | 153*224mm ※ 책소개 가슴 따뜻한 현직 의사가 공개하는 의대생 실습 일기 이 책은 경주 산내 서울의원 김민섭 원장이 의대 재학 시절 겪었던 사건들과 당시 느꼈던 솔직한 심정을 담은 일기를 모아 엮은 것이다...

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일본 약용식물 한방약도감: 생약명...

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일본 약용식물 한방약도감: 생약명.약용부위.약효 해설 박종철 저 | 푸른행복 출간일 2011년 04월 20일 448쪽 | 188*254mm ※ 책소개 이 책은 약용식물과 한약을 공부하고 연구하는 분들, 우리나라뿐만 아니라 이웃 일본 등의 나라에서 이용되는 약용식물에 대하여 관심 있는 분들에게 도움이 되도록 저자가 ..

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귀를 3개 가진 사람들 조홍주 저 | 에코미디어 출간일 2011년 04월 20일 383쪽 | 544g | 140*200mm ※ 책소개 이 책은 이비인후과 의사인 저자가 자신의 눈으로 본 세상 풍경을 그려낸 시집이다. 저자의 시에는 전문적인 의학 정보가 담겨 있어, 여타 시집과는 다른 독특한 특성을 갖는다. 그 밖에 저자가 자주..


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