담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

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120세 시대의 비밀노트 내 몸이 나를 치료한다: 무병장수, 인류의 오랜 꿈, 줄기세포를 통해 이루어지다 한국줄기세포뱅크 중앙연구소 저 | 북오션 출간일 2012년 08월 17일 204쪽 | 390g | 152*223mm ※ 책소개 유전자 혁명이라고 불리고 있는 BT(생명공학)는 IT(정보통신)의 콘텐츠 혁명이 주었던 편리..

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상식 밖의 상식 치매에 걸리는 사람 걸리지 않는 사람 후레디 마쯔가와 저/김현훈 역 | 공동체 출간일 2012년 08월 15일 277쪽 | 148*210mm ※ 목차 한국의 독자들에게 비밀 1· 의외로 치매에 걸리기 쉬운 학자 비밀 2· 정치가는 왜 치매에 걸리지 않는가? 비밀 3· 치매 발생 1위는 물론 공무원(?) 비밀 ..

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사상의학강설: 병증편

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2013-05-06

사상의학강설: 병증편 황민우 저 | 군자출판사 출간일 2012년 08월 14일 462쪽 | 210*297mm ※ 책소개 사상체질의 병증에 초점을 맞춰져 내용이 구성되었고, 지난 강독과 강의를 통하여 정리된 생각과 자료들을 담아냈다. 《東醫壽世保元·辛丑本》의 病證에 해당되는 내용을 순서대로 서술하고, 각 조문과 ..

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조선의인지

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조선의인지 박훈평 저 | 한국학술정보 출간일 2012년 08월 03일 578쪽 | 188*254mm ※ 목차 여는 글 일러두기 書名略字資品官職略字康氏姜氏江氏堅氏慶氏景氏高氏公氏 . . (중략) . . 平氏皮氏河氏韓氏咸氏許氏玄氏洪氏黃氏參考文獻 ..

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아베마르: 암세포 자살유도 신무기

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2013-05-06

아베마르: 암세포 자살유도 신무기 알베르트 센트 죄르지 저/이영석 감수 | 월간암 출간일 2012년 08월 01일 139쪽 | 286g | 153*224mm ※ 목차 1. 밀배아 추출물 아베마르 소개2. 아베마르의 효과 및 약물 상호작용3. 아베마르 임상 효과4. 세계 암학회에 발표된 아베마르 임상요약 및 저널5. 아베마르의 역..

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2013-05-06

고암의학 김덕주 저 | 부글북스 출간일 2012년 07월 20일 576쪽 | 1603g | 148*210mm ※ 책소개 시급히 외과수술이 필요한 병증 외에 거의 모든 병증을 치료하는 능력을 보여 화제가 되었던 고암이 수십 년에 걸친 연구의 성과를 대중에게 공개한다. 사실 동양의학이 서양의학에게 주도적인 자리를 내어준 것은..

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우리 몸의 노화 (대활자본)

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2013-05-06

우리 몸의 노화 (대활자본) 박상철 저 | 서울대학교출판부 출간일 2012년 07월 20일 129쪽 | 470g | 198*294mm ※ 책소개 퇴직 후의 '제 3기 인생'을 건강하게 준비하기 위한 안내서의 대활자본. 노화의 이유에서부터 잘 늙기 위한 영양 및 운동 정보, 노화에 대한 새로운 인식 등을 수록했다. 노화와 수명의 ..

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수술 없는 척추관협착증 치료

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2013-05-06

수술 없는 척추관협착증 치료 신정수 등저 | 느낌이있는책 출간일 2012년 07월 10일 228쪽 | 502g | 173*224mm ※ 책소개 척추관협착증을 근원적으로 치료하려면 어혈을 없애고, 막힌 곳을 뚫어주어 혈액순환이 잘 되도록 해주어야 한다. 방법은 여러 가지가 있다. 그중 단단해진 인대와 힘줄에 자극을 주어 혈..

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2013-05-06

의료기기총람 제17집 Medical Equipment Directories: 2012 편집부 편 | 메디칼정보센터 출간일 2012년 07월 01일 300쪽 | 210*297mm ※ 책소개 의료기기총람 제17집 Medical Equipment Directories이다. ..

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2013-05-06

베스트 클리닉 : 의료전문기자가 추천하는 김병군 저 | 효민 출간일 2012년 06월 29일 284쪽 | 501g | 188*254mm ※ 책소개 전문병원으로 명성이 높은 특성화 병의원 의사들의 클리닉을 담았다. 명품 진료를 책임져 줄 부산의 우수한 의료진들과 그들의 수술법을 소개하고 있다. 고신대복음병원의 부정맥 클리..

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내 안의 의사가 진짜 의사 박병준 저 | 의학서원 출간일 2012년 06월 15일 310쪽 | 148*210mm ※ 책소개 난치병 치료전문서적으로 이론편, 실제편, 환우들의 글, 부록으로 구성되어 있다. ※ 목차 프롤로그추천의 글축하의 글축하의 글머리말 -1부 이론편-흡선치유법이란?부항치유법의 역사독소의 정의와 ..

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생명을 살리는 미래 영양학: 칼로리 영양학은 가라! 김수현 저 | 중앙생활사 출간일 2012년 05월 25일 368쪽 | 530g | 150*210mm ※ 책소개 약사이자 국내 유일의 식생활 전문가인 김수현이 밝히는 새로운 영양학현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는다! 못 먹고 없던 시절의 영양학이 ‘최소..

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진단과 처방을 위한 상식ㆍ비상식: 외래진료 포인트! Sadamu Okada 저/윤상아 역/최환석 감수 | 신흥메드싸이언스 출간일 2012년 05월 01일 392쪽 | 148*210mm ※ 책소개 우리가 흔히 놓치기 쉬운 중요한 의학적 지식뿐 아니라 쉽게 배울 수 없는 다양한 문제들에 관해 짚어주고 조언해준다. 일상감각과 현실..

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탕과 국: 병을 예방하고 치료하는 한..

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탕과 국: 병을 예방하고 치료하는 한방요리 만나 저 | 책나무 출간일 2012년 04월 25일 224쪽 | 188*254mm ※ 책소개 몸이 만든 물음표를 느낌표로 바꿔주는 효과 만점 한방요리사람의 아픔을 보듬는 손길, 소박하면서 귀한 한 그릇 한약과 한방을 어렵게만 생각하는 일반인들에게, 특히 경제 사정이 넉넉하지..

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미슬토 주사요법: 암 전이와 재발을 막아주는 김태식,한현수 공저 | 중앙생활사 출간일 2012년 04월 23일 296쪽 | 458g | 155*225mm ※ 책소개 이 책은 안전하고 효과적인 암 치료법으로 인정받는 미슬토 주사요법을 다루고 있다. 미슬토 주사요법은 현대의학과 자연의학을 통합시킨 새로운 형태의 면역요법이..

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공황장애의 이해와 치료

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2013-05-06

공황장애의 이해와 치료 조홍건 저 | 청연 출간일 2012년 04월 21일 332쪽 | 489g | 153*224mm ※ 책소개 공황장애의 약물치료에 있어 서양의학에서는 주로 항불안제나 항우울제를 처방한다. 이는 약효가 절대적이고 즉각적이서 속효성은 있으나, 습관성과 위장 및 간기능에 부담을 주어 장기간 사용에는 곤란..

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서양으로 간 치료사: 오세형의 눈점..

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2013-05-06

서양으로 간 치료사: 오세형의 눈점요법 오세형 저 | 아트하우스 출간일 2012년 04월 20일 250쪽 | 148*210mm ※ 책소개 저자는 선친(오중환)으로부터 동방활법을 전수받아 후학을 교육하고 동방활법의 발전을 위하여 꾸준한 노력했다. 좁은 한국에서의 활동이 아니라 세계를 바라보는 마음으로 유럽에 진출하..

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공황장애는 가짜다

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2013-05-06

공황장애는 가짜다 윤용진 저 | 애니빅 출간일 2012년 04월 13일 224쪽 | 128*188mm ※ 책소개 최근 들어 유명 연예인들을 비롯해 부쩍 공황장애를 호소하는 사람들이 많아졌다. 한 통계자료에 의하면 국내 성인남자 중 1/4이 정신질환을 경험했으며 15.6%는 자살을 심각하게 고려해 본 적이 있다고 한다. 현대..

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한약 독성학 1

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2013-05-02

한약 독성학 1 이선동,박영철 저 | 한국학술정보 출간일 2012년 04월 02일 479쪽 | 288*257mm ※ 책소개 수천 년의 역사를 가진 한의학에서 한약의 잠재적 독성에 대한 언급은 3세기의 신농본초경과 16세기의 본초강목에 있었다. 이후에는 한약의 안전성에 대한 한의학 분야의 내부적 노력과 고심이 부족한 면..


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