가슴의 지방흡입(가슴축소수술)에 대해 알아보기 건강정보

수직 절개법은 기존의 “오”자형 절개법과 유륜 절개법의 각각의... “오”자형 절개법으로는 가슴의 크기는 확실하게 줄일..

새우등은 반드시 교정해야 한다? 건강정보

S 자형으로 굽게 되였습니다 . 또 무거운 머리 (8%) 와 가슴 (33%) 를... S 자 형입니다 . 대부분 새우등..

유방성형술 유방 축소술 질병정보

2) 수직 절개법 수직 절개법은 기존의 ‘오’자형 절개법과 유륜... 3) ‘오’자형 절개법 가장 전통적인 방법으로, ..

휘트니스 트레이너 컬럼, 체형별 운동의 중요성 건강정보

여성의 체형벌 운동방법 1) 마른체형 - 일(1)자형 체형 체형이 1자형인 여성은 상체의 어깨와 등, 하체의... 2)..

O자형 탈모와 원형탈모의 차이점은 건강정보

O자형 탈모는 유전성이며(질환이 아니며), 원형탈모는 질환이다. O자형 탈모는 수년에 걸쳐서 천천히 지속되며, 중장년기..

변비에는 건강정보

건강정보 이번주 BEST ; 폐암에 좋은 음식 10가지 [9] ; 우엉차효능 , 우엉의효능 ; [빈혈에 좋은 음식] 선지 및 선지국 효능 ; 손..

쾌적하게 자려면 나만의 베개를 찾아라 건강정보

베개 선택의 포인트는 , 등뼈의 커브 (S 자형 ) 를 잘 유지하는 하는 것입니다 . 사람은 두 다리 위에 언 친 골반 위에 무거운..

여성탈모는 무엇이 다를까? 건강정보

일반적으로 여성탈모는 이마가 넓어지는 M 자형의 남성탈모와는 달리 , 머리숱이 전체적으로 줄어들거나 혹은 정수리에 집중되는 경향이 ..

건강 보행법 건강정보

발은 11자형보다는 밖으로 15~20도 벌어지는 게 좋다. 인체 해부학적으로 발이 밖으로 벌어지는 게 인간이 취하는 가장 자연스런 ..

변비에 좋은 민간요법 건강정보

변비, 평소 꾸준히 관리하시는 것이 좋습니다. 평소 식사조절과 운동요법등을 병행하고, 며칠동안 힘들때는 장청소도 도움이 됩니다. [ 원인과 증상..

건강보행법, 약보보다 식보가 식보보다는 행보가 낫다 건강정보

발은 11자형보다는 밖으로 15~20도 벌어지는 게 좋다. 인체 해부학적으로 발이 밖으로 벌어지는 게 인간이 취하는 가장 자연스런 ..

스마트폰 때문에 생긴 건강 문제 7가지 건강정보

거북목 증후군 스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는 자연스러운 C 자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형시킬..

올바른 베개의 높이 베개가 수면과 얼마나 깊은 관계가 있다 건강정보

베개 선택의 포인트는 , 등뼈의 커브 (S 자형 ) 를 잘 유지하는 하는 것입니다 . 사람은 두 다리 위에 언 친 골반 위에 무거운..

자주하면 좋은 요가 자세들 건강정보

2)왼쪽 발바닥만을 바깥 쪽 90도로 완전히 돌린 면서, 그대로 왼쪽 무릎을 “ㄱ”자형으로 구부린다. 3)천천히 상체를 왼쪽으로 굽..