부분비만해소 방법들 건강정보

윗몸일으키기는 무산소 운동이기에 복부비만해소에 도움이 되지 않습니다. 되도록 유산 소 운동을... 팔뚝부분을 마사지를 ..

습관처럼 눌러주자! 지압 다이어트 건강정보

해주면 비만 해소에 효과적이다. 탄력 있는 팔뚝을 위한 지압법 1. 팔을 구부려 팔이 접히는 안쪽부분을 지그시 누른다...

마른 비만을 잡아라!! 나의 비만도를 체크해 보자 건강정보

마른 비만의 대표적인 특징인 복부 비만을 해소하기 위한 운동과 상대적으로 빈약한 허벅지를 탄력있게... 또..

비만체형 건강 관리법 건강정보

비만체형 건강 관리법 체질과 비만 비만을 치료하는데 있어 인체의... 마찬가지로 부분 미만이 ..

비만인 사람은 단명하는가? 건강정보

수면 무호흡 증후군 (sleep apnea syndrome)은 중증 비만에서 목부분에 지방이 과잉 침착되어, 야간 수면..

체질에 따른 봄철 다이어트법 건강정보

이렇게 되면 빈혈, 해소 등의 병(病)이 들어 오래도록 치료를 받는 경우도 있다. 태음인은 억지로 음식을... 지방분해침 : 전체 ..

비만이 건강을 해치고 수명을 단축시킨다는 사실 건강정보

제외한 부분은 유지하는 것이라는 사실, 알고는 있지만 쉽지 않죠? 사우나를 하거나 열을 가하거나 전기... 이런 경우 운동은 ..

갸름한 얼굴을 위한 지압법 건강정보

3. 귀와 얼굴이 연결되는 부분을 중지로 지그시 눌러준다. 이 부분은 머리에서 얼굴로 내려가는 모든 신경이 거쳐가는 곳..

비만의 정의와원인 건강정보

적당한 간식은 부족한 영양분을 보충해주고 생활의 활력소가 되어 이로울 수 있으나 잘못된 간식으로 칼로리 과잉이 되어 비만을 촉진시키..

탄력 있는 팔뚝을 위한 지압법 건강정보

변비 해소에도 도움이 된다. 2. 팔을 내리고 안쪽으로 구부린 후 반대쪽 손으로 팔꿈치가 직각이 되는 바깥 부분은 엄지..

소아비만 잘못된 상식 질병정보

일정 부분은 맞는 이야기입니다. 운동시간이 1시간 이내인 경우에는 식욕이 감소하지만, 1시간이 지나면... 그러므로 성인병의 조기발..

비만,체형관리,비만도측정 ,비만도 건강정보

비만,체형관리,비만도측정 ,비만도 체질과 비만 비만을 치료하는데... 마찬가지로 ..