우슬, 우슬뿌리의 효능 6가지 및 부작용 건강정보

우슬, 우슬뿌리의 효능 6가지 및 부작용 1. 우슬뿌리의 첫번째 효능. 진통 완화에 효능이 있..

깻잎 효능 7가지 건강정보

깻잎 효능 7가지 깻잎은 예로부터 인도, 한국, 중국 등의 아시아 지역에서 재배됐으나 식용으로 먹는 것은 우리나라가 거..

들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법 건강정보

들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법 우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등..

옻의 효능 9가지 건강정보

9가지 가슴앓이와 어혈로 가슴이 아픈것을 치료한다. 옻의 효능에 대한 연구와 실험은 끊임 없이 진행되고 있으며, 현재까..

대추차의 효능 7가지 - 대추차 레시피 건강정보

대추차의 효능 7가지 - 대추차 레시피 1. 수족냉증치료 평소에 손발이 차신분들 또는 구토증상이 있으신분들은 대추차를 ..

차전자피의 효능 10가지 건강정보

차전자피의 효능 10가지 차전자피는 식이섬유가 많은 음식으로 손꼽히는 식품이예요 차전자피는 차전자의 껍질을 의미하는데요..

블랙커피 효능 6가지 건강정보

블랙커피 효능 6가지 1. 두뇌 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마..

막걸리 효능 BEST 7가지 건강정보

막걸리 효능 BEST 7가지 변비에 좋아요. 유산균이 변비나 장건강에 좋다는건 많은분들이 알고 계실듯 한데요. 유산균과..

옥수수의 진짜 효능 8가지 건강정보

옥수수의 진짜 효능 8가지 1. 고혈압 개선 첫번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는 고혈압 을 개선해주는 ..

엄나무순의 효능 건강정보

한방에서는 귀한 약재이지만 여기서는 식용 나물로서의 그 가치와 효능을 적어 본다 . 엄두릅나무는 맛은 쓰고 아리며 성질은 서늘하고 ..

머위뿌리 효능 건강정보

머위뿌리 효능 머위뿌리효능 6가지에 대해서 알아보고자 합니다. 머위는 사찰음식이기도 하며 가정에서도 손쉽게..

계피와 꿀의 15가지 효능 건강정보

계피와 꿀의 15가지 효능 1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보..

메밀차의 효능과 부작용을 알아보자 건강정보

메밀차의 효능과 부작용을 알아보자 메밀차는 중국에서 1000년전부터 재배되어 온 작물로, 메마른 땅에도... 대표적인 효능