몸을 아껴요, 마음을 가꿔요

세르파, 루나 저 | 북노마드 ※책소개 요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기홈 트레이닝이 유행이다. 검색만 하면, 매트만 있으면, 운동을 하겠다는 의

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