°¨¸¶¸¶±×ºò¿¬Áúĸ½¶ - À°Ã¼ÇÇ·Î, ü·ÂÀúÇϽÃ, ¸»ÃÊÇ÷ÇàÀå¾Ö, ¼öÁ·Àú¸², ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë |
|
°¨¸¶¸¶±×ºò¿¬Áúĸ½¶ ¾÷ü¸í : ¾ËÆÄÁ¦¾à(ÁÖ) È¿´ÉÈ¿°ú 1. ´ÙÀ½ °æ¿ìÀÇ ºñŸ¹Î E, B1, B6ÀÇ º¸±Þ - À°Ã¼ÇÇ·Î - ÀӽŠ¤ý ¼öÀ¯±â - º´Áß ¤ý º´ÈÄ (º´À» ¾Î´Â µ¿¾ÈÀ̳ª ȸº¹ ÈÄ)ÀÇ Ã¼·ÂÀúÇϽà - ³ë³â±â - ÀÌ ¾à¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î µîÀÇ È¿´É ¤ý È¿°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¤ý ¸»ÃÊÇ÷ÇàÀå¾Ö ¹× °»³â±â½Ã ´ÙÀ½ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ : ¾î±ú ¤ý ¸ñ°á¸², ¼öÁ·Àú¸² ¤ý ¼öÁ·³ÃÁõ(¼Õ¹ßÀÌ Â÷°¡¿ò) ¤ý ´ÙÀ½ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ : ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë(¿äÅë, ¾î±ú°á¸² µî), ±¸°¢¿°(ÀÔ²¿¸®¿°), ±¸¼ø¿°(ÀÔ¼ú¿°), ±¸³»¿°(ÀԾȿ°), ¼³¿°(Çô¿°), ½ÀÁø, ÇǺο° ¤ý °¢±â ¤ý ´«ÀÇ ÇÇ·Î 2. ¸¶±×³×½·°áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ°°æ·Ã |
Tip. ÀÌ°÷Àº ÀǾàÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸Å¿¡ °üÇÑ »çÇ×´Â ÇØ´ç Á¦Á¶/¼öÀÔ»ç·Î ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|