바른 척추 혁명: 수술 없는 허리 건강
조보영,이상원 공저

※ 책소개
과거에는 중장년층에서 흔히 발병하는 퇴행성 질환으로 인식되었던 허리디스크가 요즘에는 20, 30대 젊은층에서도 급격히 증가하고 있다. 그런데 허리 통증으로 고생하는 환자들은 여전히 수술에만 의존하려는 경향이 강하다. 요즘은 다양한 의료 기술의 발달과 다각도로 발전된 비수술적 치료법 덕분에 수술을 요하는 환자는 10퍼센트 정도에 지나지 않는다. 이 책은 척추전문병원으로 유명한 연세바른병원만의 치료 노하우를 담은 책으로 최신 비수술적 치료법에서부터 치료 후 관리법, 생활 속 예방법, 수술 없이 허릿병 고친 사례까지, 척추질환에 대한 모든 것이 담겨 있다.

※ 목차
프롤로그_ 척추질환, 이제는 비수술이 답이다!

PART 1. 나도 허리디스크 수술을 받았다
1_ 보이지 않는 부분까지 볼 수 있는 의사
2_ 허리디스크 수술에 대한 단상
3_ 수술과 비수술, 무엇을 선택해야 할까?

PART 2. 척추질환, 아는 만큼 이긴다
1_ 우리 몸의 중심, 척추 바로 알기
2_ 척추질환이 생기는 원인은 무엇인가
3_ 현대인에게 급증하는 척추질환
4_ 대표적인 척추질환과 그 증상
가장 흔한 허릿병, 허리디스크 | 젊은층에서 급증하는 목디스크 | 노화로 인해 생기는 척추관협착증 | 서서히 진행되는 경추관협착증 | 추간판탈출증 vs. 척추관협착증 |척추가 휘어진 척추측만증 | 납작하게 변형된 척추압박골절 |척추뼈가 분리되는 척추분리증 | 척추뼈가 앞으로 밀려나온 척추전방전위증 | 점 점 일자목이 되는 거북목증후군
5_ 척추질환에 대한 오해와 잘못된 상식들
Special Page. 척추질환 자가 진단법

PART 3. 척추질환, 수술하지 않고 나을 수 있다
1_ 고정관념을 깨면 답이 보인다
2_ 비수술 치료란 무엇인가
3_ 튀어나온 디스크를 줄이는 플라즈마수핵감압술
4_ 좁아진 척...