키위 스키너트
모토하시 노보루 저/김정환 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 원제 : 朝キウイダイエット

※ 책소개
신개념 다이어트 '키위 스키너트'
유명 셀러브리들끼리만 알고 있었던 최고급 다이어트!

대한민국 대표 미녀스타 전지현과 김희선 등 유명 연예인의 뷰티관리법으로 밝혀진 키위! 유명한 셀러브리티들만 알고 있었던 키위 스키너트의 비밀이 이 책에 담겨 있다. 살은 빼고 싶은데 도저히 밥만은 포기할 수 없다면 키위 스키너트가 바로 해법이다. 평소처럼 먹고 싶은 것 맘껏 먹으면서 하루에 키위 2개만 먹자. 먹으면 먹을수록 날씬해지고 건강해질 것이다. 그렇다면 키위를 어떻게 먹고, 키위의 무엇이 피부를 좋아지게 하고, 지방을 태워 날씬해지는지 그 놀라운 사실이 이 책에 낱낱이 소개되었다. 또 키위를 맛있게 즐길 수 있는 20가지 레시피도 담았다. 키위 스키너트로 건강과 피부, 몸매 3가지를 한 번에 잡아보자!

※ 목차
여는 글_다이어트는 잊어라!

제1장 키위 스키너트의 놀라운 효과
체중 감량_전형적인 폭식형인데도 7.6킬로그램이나 빠졌습니다.
체형 보정_지독한 만성변비가 없어지고, 똥배가 쏙 들어갔어요.
피부 개선_고민덩어리 여드름이 5일만에 깨끗이 사라졌어요.
키위 스키너트의 다양한 효능과 효과

제2장 '키위 스키너트' 그게 뭐지?
다이어트가 아니라 스키너트다!
[TIP] 성장기 어린이와 임산부에게 더욱 좋은 골드키위
스키너트의 핵심은 ‘파이토케미컬’
[TIP] 20대 여성의 다이어트 필수품, 그린키위
왜 키위가 스키너트에 좋을까?
[TIP] 키위에 관한 단편 지식
키위에 들어 있는 놀라운 일곱 가지 성분
키위 스키너트는 언제 하는 것이 좋을까?
‘제2의 뇌’를 깨워 변비를 제거하라
[TIP] 키위 GI 다이어트
당신은 ‘사과형, 서양배형, 바나나형’ 중 어느 체질인가?
이것만 지키면 키위 스키너트를 반드시 성공할 수 있다!
[TIP] 키위를 맛있게 먹는 법

제3장 자, 시작하자! 키위 스키너트
키위 스키너트 실천 규칙
[TIP] D라인 몸매를 S라인으로 바꾸는 비법
키위 스키너트의 하루 생활법
낮과 밤이 바뀐 사람...