한의학 박사가 본 김형석 교수의 백세 건강
박진호 저 | 비전과리더십
※책소개
송촌 김형석 교수는 행복한 장수를 누리며, 102세인 오늘도 많은 이에게 강연과 책으로 ‘사랑하며 사는 인생의 아름다움’을 전하고 있다. 저자 박진호 원장은 한의사로서 김형석 교수와 오래도록 교제하고 진료하면서, 유달리 허약한 체질을 타고 났던 송촌이 어떻게 세계에서 그 유래를 찾기 힘들 정도로 의미 있는 장수의 삶을 누리고 있는지, 그 비결을 연구해 보고자 했다. 『김형석 교수의 백세 건강』은 저자의 2년간의 성실한 노력 끝에 얻은 수확으로, 동양철학과 한의학을 씨줄로 삼고, 송촌의 기독교적 인생관을 날줄로 하여 완성한 것이다. 건강에 대한 ‘HOW TO’가 아니라, 인격을 갖춘 인간이 되기를 추구하며 실천하는 사람이 결국 아름다운 건강 백세를 이룰 수 있다는 결론으로 이끈다.
※목차
프롤로그 행복하려면 먼저 건강해야 합니다
추천의글 이렇게 살았더니 건강해졌습니다
Part 1.
얼마나 살 것인가, 어떻게 살 것인가
독수리가 먹이를 움켜쥐듯 희망을 붙잡으십시오
스트레스의 결국은 죽음이지만 예방이 가능합니다
미움보다는 믿음이 우리를 건강하게 합니다
장수의 비밀은 양생법에 있습니다
아름답고 선한 삶을 사는 사람이 건강합니다
사계절에 담긴 음양의 조화가 인생에도
필요합니다
백세가 되어서도 편안한 아침은 옵니다
Part 2.
죽음을 맞을 것인가, 노래할 것인가
슬픈 안식을 노래하던 어린 시인이
있었습니다
...
