우리가 몰랐던 턱관절 통증 치료의 놀라운 비밀 턱관절 치료! 당신도 쉽게 할 수 있다!!  
로버트 업가르드 저/권종진 감수/장성준 역  | 중앙생활사

※책소개
* 턱관절 치료! 당신도 쉽게 할 수 있다!!
* 수많은 환자를 통해 입증된 가장 완벽한 턱 건강 사용설명서!

저자 로버트 업가르드 박사는 미네소타 주 북부에 턱관절 질환을 특화한 의원을 설립해 턱관절 장애 환자만 진료하는 턱관절 질환 전문의다. 이 책에는 저자가 턱관절 질환이나 관련 질환으로 고통받는 환자들을 치료한 경험을 바탕으로 환자들이 질환에서 회복되어 건강을 유지하도록 돕는 ‘종합 건강 프로그램’을 담았다. 또 턱관절 질환과 관련 질환에 대하여 40여 년 동안 강의하고 치료해온 권종진 치의학 박사의 치과 상식도 소개했다. 만병의 근원인 턱관절 장애로 고통받았다면 이 책에서 제시한 종합 건강 프로그램과 치과 상식이 새로운 길을 열어줄 것이다.

※목차
감수의 글
들어가는 글

Part 1 당신을 위한 종합 건강 프로그램

01 문제를 인식하라
턱관절
턱관절 장애
턱관절 장애의 원인
턱관절 장애의 주요 증상
턱관절 장애 자가진단법

02 턱관절 기능 향상 운동
운동 1 이 악물지 않기
운동 2 턱의 스트레칭과 관절 운동범위 넓히기
운동 3 턱 크게 벌리기
운동 4 율동적(리드믹) 안정
운동 5 턱관절 회전운동 조절
운동 6 머리와 목의 스트레칭
운동 7 어깨 자세 개선
운동 8 안정적으로 머리 굽히기
운동 9 목의 자세 바로잡기

03 통증유발점을 이용한 연관통 치료법
연관통과 통증유발점
머리와 목, 어깨 근육의 연관통증 양상
연관통이 있을 때 대처 방법

04 나쁜 습관 없애기
잘못된 구강 습관
잘못된 자세 습관
잘못된 근육 사용과 식습관
나쁜 습관 개선하기

05 스트레스 요인 분석
스트레스 유발 요인
스트레스에 몸이 어떻게 반응할까
스트레스 대응 전략

06 식사와 운동 습관의 분석과 개선
식습관 분석하기
식습관 개선 방법
운동 프로그램 실천

Part 2 턱관절 장애 치유하기

07 경추...