이를 열심히 닦는데 왜 충치가 자꾸 생기나요?

먼저 본인의 잇솔질 방법이 올바른지 살펴볼 필요가 있습니다. 사실 사람마다 가장 좋은 잇솔질 방법은 다양할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 성인에게 권하는 잇솔질 방법은 "회전법"인데 이 방법은 칫솔을 잇몸 쪽에 대고 잇몸 쪽에서 씹는 면 쪽 으로 치아를 쓸어내리듯 닦는 방법입니다. 흔히 앞뒤로 세게 닦는 사람들이 많은데 이렇게 하면 치아사이는 잘 닦이지도 않고, 치아가 서서히 패여서 이가 시리게 되는 원인이 됩니다. 잇솔질은 치아를 하나씩 닦는다는 마음으로 천천히 꼼꼼하게 올바른 방향으로 닦아야 하는 것이 중요합니다.
그러나 잇솔질만으로 치아 사이까지 제대로 닦는 것은 매우 어렵습니다. 때문에 잇솔질이 잘 안되는 치아사이 공간은 음식물이나 치태가 잘 끼어서 충치가 생기거나 잇몸이 나빠지거나 입냄새가 나기 가장 쉬운 곳입니다. 보통 이쑤기개를 자구 사용하는 경우가 많은데 이쑤시개를 자주 사용하면 잇몸이 망가지고 틈새도 더 벌어지게 됩니다. 이 부위를 청결히 하는 방법으로 치실과 치간칫솔이 권장되는데, 치간칫솔은 치아사이 공간이 커진 사람에게 효과적이고 치실은 잇몸이 건강하여 치간칫솔이 들어가지 않는 경우 사용합니다. 또한 잇솔질은 횟수보다도 올바른 방법으로 꼼꼼하게 구석구석 닦는 것이 더욱 중요하다는 것을 항상 염두에 두셔야 합니다.
출저-네이버지식인노하우