¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?

1. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú´Â 1§²´ç 1000°³ ÀÌ»óÀÇ °¡´À´Ù¶õ ·¹ÀÌÀú ºöÀ» ½î¾Æ ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¾ÈÀüÇϸ鼭µµ ¹Ì¼¼ÇÑ ¹ÚÇǸ¦ ÇÏ´Â ÇÁ¶ô¼Å³ã ·¹ÀÌÀúÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÀúºöÀÌ ¸Å¿ì °¡´Ã°í, ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ¸é¼­ ½î±â ¶§¹®¿¡ Àüü ºÎÀ§¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ½Ã¼úÇÏ´Â Ä¡·áº¸´Ù ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ ÈξÀ ´õ »¡¸® »õ·Ó°Ô °Ç°­ÇÑ ÇǺηΠ¹Ù²Ù¾î ÁÝ´Ï´Ù.


2. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú


½Ã¼ú½Ã°£


½Ã¼úÀü ¿¬°í¸¶Ãë 30ºÐ, ½Ã¼ú½Ã°£ 10~20ºÐ, ½Ã¼úÈÄ ÁøÁ¤°ü¸® 20ºÐ


½Ã¼úȽ¼ö


3~5ȸ ÀÌ»ó, ÇǺÎÁõ»ó¿¡ µû¶ó Á¶Á¤


½Ã¼ú°£°Ý


¾à 3~4ÁÖ


½Ã¼úÈÄ °ü¸®


Àç»ýÅ©¸², º¸½ÀÁ¦, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼¼¾È

 

3. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀúÀÇ È¿°ú¶õ

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú´Â ÇǺθ¦ ±ðÁö ¾Ê°íµµ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ÁøÇÇÃþÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÇǺθ¦ ±¸¼ºÇÏ°í ź·Â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿©µå¸§ÈäÅÍ, ¸ð°ø, ÀÜÁÖ¸§, ÈäÅÍ µî¿¡ È¿°ú¸¦ º¸¿© ´Ù¾çÇÑ ÇǺΰí¹ÎÀÌ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.

 

¨ç ¿©µå¸§ ÈäÅÍ, ¸ð°ø, ÈäÅÍ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¨è ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ µîÀÇ »ö¼ÒÁúȯ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨é ÀÜÁÖ¸§ ¹× ÇǺΠź·ÂÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.

¨ê ³ëÈ­µÈ ¼ÕµîºÎÀ§ÀÇ ÁÖ¸§µµ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨ë °¡½¿À̳ª µî ºÎÀ§ÀÇ ÈäÅÍ Ä¡·áµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨ì ½Ã¼úºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ °³º°ÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ¿©, ¿©·¯°¡Áö ¸ð¾çÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÈäÅ͸¦ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâó-³×À̹öÁö½ÄÀοÀÇ»çÀü

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¸±·º½ºF-2¸®ÇÁÆÃ(Å׳ʸ®ÇÁÆÃ)
´ÙÀ½±Û ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú°úÁ¤ ¹× Ä¡·áÈÄ °ü¸®¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18573 °¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,893 2021-10-28
18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,733 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 3,053 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,855 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,345 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,470 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,505 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,566 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,975 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 12,667 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,922 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,279 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,839 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,491 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,220 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 7,048 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,623 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,278 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 3,235 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,416 2021-10-06
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷