¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?

1. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú´Â 1§²´ç 1000°³ ÀÌ»óÀÇ °¡´À´Ù¶õ ·¹ÀÌÀú ºöÀ» ½î¾Æ ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¾ÈÀüÇϸ鼭µµ ¹Ì¼¼ÇÑ ¹ÚÇǸ¦ ÇÏ´Â ÇÁ¶ô¼Å³ã ·¹ÀÌÀúÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÀúºöÀÌ ¸Å¿ì °¡´Ã°í, ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ¸é¼­ ½î±â ¶§¹®¿¡ Àüü ºÎÀ§¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ½Ã¼úÇÏ´Â Ä¡·áº¸´Ù ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ ÈξÀ ´õ »¡¸® »õ·Ó°Ô °Ç°­ÇÑ ÇǺηΠ¹Ù²Ù¾î ÁÝ´Ï´Ù.


2. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú


½Ã¼ú½Ã°£


½Ã¼úÀü ¿¬°í¸¶Ãë 30ºÐ, ½Ã¼ú½Ã°£ 10~20ºÐ, ½Ã¼úÈÄ ÁøÁ¤°ü¸® 20ºÐ


½Ã¼úȽ¼ö


3~5ȸ ÀÌ»ó, ÇǺÎÁõ»ó¿¡ µû¶ó Á¶Á¤


½Ã¼ú°£°Ý


¾à 3~4ÁÖ


½Ã¼úÈÄ °ü¸®


Àç»ýÅ©¸², º¸½ÀÁ¦, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼¼¾È

 

3. ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀúÀÇ È¿°ú¶õ

¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú´Â ÇǺθ¦ ±ðÁö ¾Ê°íµµ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ÁøÇÇÃþÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÇǺθ¦ ±¸¼ºÇÏ°í ź·Â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿©µå¸§ÈäÅÍ, ¸ð°ø, ÀÜÁÖ¸§, ÈäÅÍ µî¿¡ È¿°ú¸¦ º¸¿© ´Ù¾çÇÑ ÇǺΰí¹ÎÀÌ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.

 

¨ç ¿©µå¸§ ÈäÅÍ, ¸ð°ø, ÈäÅÍ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¨è ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ µîÀÇ »ö¼ÒÁúȯ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨é ÀÜÁÖ¸§ ¹× ÇǺΠź·ÂÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.

¨ê ³ëÈ­µÈ ¼ÕµîºÎÀ§ÀÇ ÁÖ¸§µµ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨ë °¡½¿À̳ª µî ºÎÀ§ÀÇ ÈäÅÍ Ä¡·áµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¨ì ½Ã¼úºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ °³º°ÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ¿©, ¿©·¯°¡Áö ¸ð¾çÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÈäÅ͸¦ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâó-³×À̹öÁö½ÄÀοÀÇ»çÀü

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¸±·º½ºF-2¸®ÇÁÆÃ(Å׳ʸ®ÇÁÆÃ)
´ÙÀ½±Û ¼¿¶ó½º·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú°úÁ¤ ¹× Ä¡·áÈÄ °ü¸®¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18453 ´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö 0 4,089 2021-03-21
18452 ¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö 0 1,928 2021-03-18
18451 ´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É 0 2,226 2021-03-18
18450 ±Í¸® È¿´É 8°¡Áö 0 2,851 2021-03-18
18449 °õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù 0 5,939 2021-03-18
18448 ¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 5 8,050 2021-03-18
18447 ¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 8 67,377 2021-03-18
18446 µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 6 29,159 2021-03-15
18445 Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É 0 2,825 2021-03-15
18444 °ÜÀÚÀÇ È¿´É 0 3,192 2021-03-15
18443 ³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,739 2021-03-15
18442 ²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 3,913 2021-03-15
18441 Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É 0 4,459 2021-03-15
18440 ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,547 2021-03-15
18439 ¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö 0 1,552 2021-03-10
18438 ´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö 1 5,341 2021-03-10
18437 È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö 1 3,077 2021-03-10
18436 °á¸íÀÚ È¿´É 7 0 1,606 2021-03-08
18435 ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É 1 6,112 2021-03-08
18434 ±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ 0 2,045 2021-03-08
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷