바나나, 근육질 몸매를 원한다면 당당히 선택! 건강정보

바나나, 근육질 몸매를 원한다면 당당히 선택!

건강정보 이번주 BEST

바나나, 근육질 몸매를 원한다면 당당히 선택!

▶ 바나나
■ 근육질 몸매를 원한다면 당당히 선택!
바나나에 다량 함유된 칼륨은 근육의 긴장을 유지시켜
탄력 잇는 근육질 몸매를 만드는 데 효과적이다.
특히 단 음식을 좋아하는 경우 바나나의 단맛이 욕구를 충족시켜주기 때문에
단것을 못 먹어서 생기는 스트레스를 없애준다.
단, 바나나는 과일 중에서 칼로리가 가장 높은 편이므로 하루 한끼만 즙을 내어 먹는다. 또 사과나 파인애플 등과 함께 갈아 마시면 칼로리를 낮출 수 있다.

파워링크	광고등록

메디업

" 바나나, 근육질 몸매를 원한다면 당당히 선택!""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^



	망고, 날씬한 몸매는 물론 하얀 피부까지 덤으로~
	귤, 속껍질까지 갈아 마시면 감기 예방에 좋다

번호	제목	추천	조회	등록일

18353	솔잎의효능	0	1,357	2021-01-16

18352	토복령의 효능	2	9,263	2021-01-16

18351	밤 효능 7가지 및 칼로리 안내	3	21,374	2021-01-16

18350	오트밀 효능	0	3,226	2021-01-16

18349	동의보감에도 실린 우엉의 효능	0	2,139	2021-01-13

18348	솔순의효능	0	2,267	2021-01-13

18347	미역효능	1	6,970	2021-01-13

18346	파파야 효능	0	1,695	2021-01-13

18345	국화차 7가지 효능	0	1,268	2021-01-13

18344	자두색 고구마의 효능	0	1,216	2021-01-11

18343	크린베리효능 [1]	5	10,391	2021-01-11

18342	메주콩 백태 효능	0	3,383	2021-01-11

18341	마그네슘 효능	0	1,350	2021-01-11

18340	조리대의 효능	0	1,213	2021-01-11

18339	우엉차 건강법	0	1,020	2021-01-11

18338	지황의 효능과 사용법	0	1,256	2021-01-08

18337	카무트 쌀 효능	1	13,100	2021-01-08

18336	금불초효능	0	1,366	2021-01-06

18335	셀러리 야채의 건강 효능 5가지	0	1,444	2021-01-06

18334	마가목나무,마가목 열매의 효능	1	1,408	2021-01-06