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깨끗한 치아를 위한 민간요법

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상추가루 양치질은 깨끗한 치아를 위해 예부터 활용되어온 민간요법이다. 상추의 섬유질은 치아 착색, 입냄새의 원인이 되는 미세한 음식 찌꺼기를 없앤다.

준비할 재료
상추잎 2장

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린 다음 가루를 낸다.
② 하루 세 번, 양치질을 할 때 치약 위에 상추가루를 ½작은술 정도 올려 이를 닦는다.

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	일반인들이 관절통을 단순 근육통로 잘못알고 상태를 악화시키기도 한다
	가슴이 예뻐지려면 당당하게 걸어라

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