상추가루 양치질은 깨끗한 치아를 위해 예부터 활용되어온 민간요법이다. 상추의 섬유질은 치아 착색, 입냄새의 원인이 되는 미세한 음식 찌꺼기를 없앤다.

준비할 재료
상추잎 2장

이렇게 하세요
① 상추를 전자레인지에서 2분간 가열해 말린 다음 가루를 낸다.
② 하루 세 번, 양치질을 할 때 치약 위에 상추가루를 ½작은술 정도 올려 이를 닦는다.