|
|
õ¿¬ °£ Çص¶Á¦ 3°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
õ¿¬ °£ Çص¶Á¦ 3°¡Áö 1. Ç¥°í¹ö¼¸ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼ ÀÎÁ¤ÇÑ Ãµ¿¬ °£ Çص¶Á¦´Ù. ¼ÒÈ ¸¦ µ½°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç °£ ±â´ÉÀ» µ½´Â´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸ ¼Ó º£ Ÿ±Û·çÄ°ú ·¹Æ¼³ ¼ººÐÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº »ýÇ¥°í¹ö¼¸º¸´Ù ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ö¿ë¼ºÀÌ ¹Ç·Î ¹°¿¡ ¿ì¸®°Å³ª ²ú¿© ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¡ÚÁöÄ£ °£¿¡ È°·ÂÀ» Áִ ǥ°í¹ö¼¸°£Çص¶¼ö ¡Ü Àç·á ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 10g, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 2Àå, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ(3cm) 1´ë, »ç °ú 1/4°³ ¡Ü ¸¸µé±â 1. ¹° 1L¿¡ ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´Ù½Ã¸¶, ÆÄ, »ç°ú¸¦ ³Ö´Â´Ù. 2. ¨çÀ» 10ºÐ µ¿¾È ²úÀδÙ. *±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸¶½Ç ¶§ ²ÜÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù. TIP Ç¥°í¹ö¼¸Àº µ¶¼ºÀÌ ¾ø¾î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇصµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¿îÀÌ ¾ø °í ¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®Àº »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 100g, ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 15gÀÌ´Ù. 2. ²¿¸· ²¿¸·Àº °Ü¿ïö º°¹Ì´Ù. ¼ºÁúÀÌ ¼´ÃÇÑ ÆíÀÌ¾î¼ ¼ú·Î ÀÎÇÑ ¿ ÀÌ ¸ö¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Çص¶°ú ¼÷ÃëÇØ¼Ò ´É·Â¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. Ÿ¿ì¸°Àº ¸ö¼Ó µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¼ö¿ë¼º ¹°Áú·Î Àüȯ½ÃÄÑ ´ãÁóÀ̳ª ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿ò À» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ º£Å¸ÀÎ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Áö¹æÀÌ °£¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ °£ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ¡Ú ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÁÁÀº ²¿¸·¹«Ä§ ¡Ü Àç·á ²¿¸· 250g, ´ç±Ù¡¤¾ç¹èÃß¡¤¹Ì³ª¸® Àû´ç·®, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2 Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ ¡Ü ¸¸µé±â 1. ²¿¸·Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ÀÍÈù´Ù. 2. ´ç±Ù°ú ¾ç¹èÃߴ ä½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â ´ç±Ù Å©±â·Î ½ã´Ù. 3. ¾ç³ä Àç·á´Â Àß ¼¯´Â´Ù. 4. º¼¿¡ ²¿¸·°ú ä¼Ò, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. 3. °È² °È² ¼Ó Ä¿Å¥¹Î ¼ººÐÀº ´ãÁó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °£ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸ ·Î ±â´ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿Í ¼÷ÃëÇؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °È²À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÄÝ ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ü³» ºÒ¼ø¹° Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °È²Àº ¸»·Á °¡ ·ç ·Î »ç¿ëÇϸé ƯÀ¯ÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ´Ù. °È²°¡·ç´Â ¹° À̳ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ Ÿ ¸¶½Ã°Å³ª, ººÀ½¹ä¡¤Æ¢±è¡¤Àü¡¤Âî°³ µî¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù. ¡Ú °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ±×¸¸, °È²²ÜÂ÷ ¡Ü Àç·á »ý°È², ²Ü ¶Ç´Â Ȳ¼³ÅÁ ¡Ü ¸¸µé±â 1. »ý°È²°ú ²ÜÀ» 1 : 1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î 3~4ÀÏ µÐ´Ù. 2. Àû´ç·®À» ´ú¾î µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù. TIP µÇµµ·Ï ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã°í, °øº¹¿¡ ¸¶½Ç ¶§´Â Á¶±Ý ¼·ÃëÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18473 |
ºñÆijª¹«ÀÇ È¿´É [1] |
0 |
2,021 |
2021-04-14 |
|
|
|
18472 |
¹Ì³ª¸® È¿´É 4 |
0 |
1,967 |
2021-04-12 |
|
|
|
18471 |
°í¸¶¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,941 |
2021-04-12 |
|
|
|
18470 |
¿ù°è¼öÀÙ ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,838 |
2021-04-12 |
|
|
|
18469 |
½ÊÀü´ëº¸ÅÁÀÇ Àç·á¿Í È¿´É |
6 |
29,925 |
2021-04-12 |
|
|
|
18468 |
±Ù´ëÀÇ È¿´É |
0 |
1,920 |
2021-04-12 |
|
|
|
18467 |
´Þ·¡ÀÇ È¿´É ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,812 |
2021-04-06 |
|
|
|
18466 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº µÎ¸¨³ª¹«¿Í »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
3 |
9,006 |
2021-04-05 |
|
|
|
18465 |
º½Ã¶³ª¹° È¿´É |
0 |
4,249 |
2021-04-05 |
|
|
|
18464 |
ÆıèÄ¡È¿´É, Ä®·Î¸® ÃÑÁ¤¸® |
2 |
19,383 |
2021-04-01 |
|
|
|
18463 |
´ëÇ¥ º½³ª¹° È¿´É |
0 |
2,969 |
2021-04-01 |
|
|
|
18462 |
¸íÀ̳ª¹° È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,772 |
2021-04-01 |
|
|
|
18461 |
ÂÊÆÄÀÇÈ¿´É 10°¡Áö |
2 |
6,198 |
2021-03-29 |
|
|
|
18460 |
²¢ÀÙ(ìûç¨) È¿´É |
0 |
1,978 |
2021-03-29 |
|
|
|
18459 |
¹Îµé·¹ È¿´É |
3 |
6,516 |
2021-03-29 |
|
|
|
18458 |
¾¦È¿´É |
0 |
2,804 |
2021-03-29 |
|
|
|
18457 |
´ëȲÀÇ È¿´É |
0 |
3,962 |
2021-03-24 |
|
|
|
18456 |
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,873 |
2021-03-24 |
|
|
|
18455 |
Çϼö¿À È¿´É 10 °¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,945 |
2021-03-24 |
|
|
|
18454 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
3,377 |
2021-03-22 |
|
|
|
|
|
|
|