¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºñ¸¸À» ¸·±â À§ÇØ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀúÄ®·Î¸® À½½Ä°ú ´ÙÀ̾îÆ® À½·á¸¦ ÁÖ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ¾ÆÀ̵éÀ»  »ìÂî°Ô  ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
   
8ÀÏ ¿µ±¹ ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ ÀÎÅͳÝÆÇ¿¡ µû¸£¸é ij³ª´Ù ¿¬±¸ÁøÀº ÀÇÇÐÁö ¡¯ºñ¸¸¡¯(Obesity)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ ÀúÄ®·Î¸® À½½ÄÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ À½½ÄÀ» ´õ ¸Ô°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß´Ù.
   
º¸°í¼­ ÀÛ¼ºÀ» ÁÖµµÇÑ Ä³³ª´Ù ¾Ù¹öÆ®´ëÇÐÀÇ »çȸÇÐÀÚ µ¥À̺ñµå ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ³½ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ÀúÄ®·Î¸® °úÀÚ³ª ½Ä»çº¸´Ù´Â ÇÏ·ç È°µ¿¿¡ ÃæºÐÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ °¡Áø °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç°¡ ÈξÀ ³´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
   
¿¬±¸ÁøÀº »õ³¢Áã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÇè ½ÃÀÛ ´ç½Ã ºñ¸¸¿©ºÎ¿¡ °ü°è¾øÀÌ  ÀúÄ®·Î¸®½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ »õ³¢Áã°¡ °ú½ÄÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. Á» ´õ ³ªÀÌ°¡ µç Áã´Â °°Àº À½½ÄÀ» ÁÖ´õ¶óµµ °ú½ÄÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ÀÌ·± Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î º¸°í ÀÖ´Ù.  ÀÔ¸ÀÀº ¿ì¸®°¡ À½½Ä¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ³óÃàµÅ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁø´Ù´Â °Í.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ÀÌ º¸ÅëÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ  ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ »ìÂñ À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áִ  ´Ù¸¥ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¼³¸íÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
   
±×´Â ¡°¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¼ºÀα⿡ À̸£´Â µ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯À» ÅëÇØ °ú½Ä°ú Á¡Â÷ÀûÀΠüÁßÁõ°¡¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ÁÁÀº »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àڱ󻸷ÁõÀÇ °¡Àå ÁÁÀº Ä¡·á
´ÙÀ½±Û Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ® Â÷
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17153 ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯ÀÍÇÑ À½½Ä 0 907 2018-10-31
17152 ºÒ¸éÁõ¿¡ È¿°úÀûÀνĹ° 6°¡Áö 0 1,813 2018-10-30
17151 Âù¹Ù¶÷ ºÒ ¶§ ü¿Â ³ôÀÌ´Â À½½Ä 6°¡Áö 0 1,231 2018-10-30
17150 ¿µ¾çÀÌ ³ÕÄð° µé¾î¿À´Â À½½Ä ¼·Ãë¹ý 0 905 2018-10-30
17149 Åëdz ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½Ä»ç Áöħ¼­ 1 948 2018-10-30
17148 °Ç°­ÇÑ ¹ä»ó 1 1,110 2018-10-23
17147 ³ëÈ­¹æÁö À½½Ä 9°¡Áö 2 2,364 2018-10-17
17146 Ç÷ÀüÀÌ »ý±â°í ÀÖÀ½À» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ 0 3,746 2018-10-17
17145 °ñ´Ù°øÁõ ¸·´Â ¿¬·Éº° »À °Ç°­ °ü¸®¹ý 0 2,417 2018-10-17
17144 ¿©ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº À½½Ä 8°¡Áö 1 2,389 2018-10-17
17143 °èÇÇÂ÷ È¿´É 12 15,782 2018-10-17
17142 ¾Ï¸é¿ªÄ¡·á ¹Ì½½Åä(°Ü¿ì»ìÀÌ) Ç×¾ÏÈ¿°ú ¾ó¸¶³ª? 0 1,136 2018-10-17
17141 ºóÇ÷ ±Øº¹À» À§ÇÑ ¸Ô°Å¸® 4 0 1,215 2018-10-14
17140 ±â¾ï·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â »ýÈ°½À°ü [1] 1 2,695 2018-10-14
17139 Áö¹æ Å¿ì´Â À½½Ä TOP 10 3 6,035 2018-10-14
17138 À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ëÇØ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿ÀÇØ 6°¡Áö 0 2,101 2018-10-14
17137 »ç°úÀÇ °Ç°­ È¿°ú 7°¡Áö 1 1,714 2018-10-14
17136 ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° vs ÅðÇ༺ °üÀý¿° Â÷ÀÌ´Â? 0 2,120 2018-10-14
17135 ±¸³»¿°¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ´ëóÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý 0 2,415 2018-10-09
17134 ÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â À½½Ä 6 0 2,212 2018-10-09
71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷