¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºñ¸¸À» ¸·±â À§ÇØ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀúÄ®·Î¸® À½½Ä°ú ´ÙÀ̾îÆ® À½·á¸¦ ÁÖ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ¾ÆÀ̵éÀ»  »ìÂî°Ô  ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
   
8ÀÏ ¿µ±¹ ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ ÀÎÅͳÝÆÇ¿¡ µû¸£¸é ij³ª´Ù ¿¬±¸ÁøÀº ÀÇÇÐÁö ¡¯ºñ¸¸¡¯(Obesity)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ ÀúÄ®·Î¸® À½½ÄÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ À½½ÄÀ» ´õ ¸Ô°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß´Ù.
   
º¸°í¼­ ÀÛ¼ºÀ» ÁÖµµÇÑ Ä³³ª´Ù ¾Ù¹öÆ®´ëÇÐÀÇ »çȸÇÐÀÚ µ¥À̺ñµå ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ³½ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ÀúÄ®·Î¸® °úÀÚ³ª ½Ä»çº¸´Ù´Â ÇÏ·ç È°µ¿¿¡ ÃæºÐÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ °¡Áø °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç°¡ ÈξÀ ³´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
   
¿¬±¸ÁøÀº »õ³¢Áã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÇè ½ÃÀÛ ´ç½Ã ºñ¸¸¿©ºÎ¿¡ °ü°è¾øÀÌ  ÀúÄ®·Î¸®½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ »õ³¢Áã°¡ °ú½ÄÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. Á» ´õ ³ªÀÌ°¡ µç Áã´Â °°Àº À½½ÄÀ» ÁÖ´õ¶óµµ °ú½ÄÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ÀÌ·± Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î º¸°í ÀÖ´Ù.  ÀÔ¸ÀÀº ¿ì¸®°¡ À½½Ä¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ³óÃàµÅ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁø´Ù´Â °Í.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ÀÌ º¸ÅëÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ  ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ »ìÂñ À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áִ  ´Ù¸¥ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¼³¸íÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
   
±×´Â ¡°¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¼ºÀα⿡ À̸£´Â µ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯À» ÅëÇØ °ú½Ä°ú Á¡Â÷ÀûÀΠüÁßÁõ°¡¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ÁÁÀº »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àڱ󻸷ÁõÀÇ °¡Àå ÁÁÀº Ä¡·á
´ÙÀ½±Û Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ® Â÷
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17253 ³­½Ã, ¶ó½Ä¼ö¼ú ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 0 2,842 2019-02-15
17252 ¹°À» ÀÚÁÖ ¾È ¸¶½Ã¸é ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌ»ó Áõ»ó 0 6,735 2019-02-12
17251 °Ç°­ÇÏ°Ô ¸ö ¼Ó µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â ¹æ¹ý 0 3,866 2019-02-12
17250 ÇØ¿Ü¿©Çà °¡±â Àü ¸Â¾Æ¾ß ÇÒ ±¹°¡º° ¿¹¹æÁ¢Á¾ 1 1,899 2019-01-31
17249 ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½Ä 6°¡Áö 0 2,135 2019-01-31
17248 ´«ÀÌ °Ç°­ÇØÁö´Â 10°¡Áö ½À°ü 0 3,046 2019-01-31
17247 ÀÔ¼ú·Î ¾Ë¾Æº¸´Â °Ç°­»óÅ 0 2,250 2019-01-31
17246 ³¯¾ÀÇÑ Àΰ£À¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¾Æħ¹ä 1 1,975 2019-01-24
17245 ´Ü¹éÁú ºÎÁ· Áõ»ó 4 8,060 2019-01-24
17244 ½ÉÀåÀ» ÁöÅ°´Â À½½Ä 0 1,821 2019-01-24
17243 'µå¸£··' ÄÚ°ñÀÌ Áõ»ó ÁÙÀÌ´Â 6°¡Áö 1 2,123 2019-01-24
17242 ·¹¸ó ²Ü¹°À» ¸ÅÀϸ¶½Ã¸é º¯È­6°¡Áö 0 4,027 2019-01-24
17241 °¨±â¿Í ´õºÒ¾î ¾Ïµµ ¿¹¹æÇϴ ä¼Ò5°¡Áö 0 1,543 2019-01-24
17240 ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼¼°è 10´ëǪµå 1 3,136 2019-01-21
17239 ÀúÀåÇؾßÇÒ ÅëÁõ¿¡ ¾àÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ° 2 1,580 2019-01-21
17238 ÀåÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý 5 0 2,385 2019-01-18
17237 ¹î¼ÓÀÌ µû¶æÇØ¾ß °Ç°­ÇÏ´Ù 0 1,867 2019-01-18
17236 ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇϴ°è¶õÀ¸·Î °Ç°­ÁöÅ°´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý 0 2,048 2019-01-15
17235 °Ç°­ÇÑ ¼ö¸éºñ¹ý 1 1,986 2019-01-15
17234 »ýÈ° ¼Ó À¯¿ëÇÑ ÀÀ±Þóġ¹ý 10°¡Áö 1 1,472 2019-01-08
71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷