¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºñ¸¸À» ¸·±â À§ÇØ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀúÄ®·Î¸® À½½Ä°ú ´ÙÀ̾îÆ® À½·á¸¦ ÁÖ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ¾ÆÀ̵éÀ»  »ìÂî°Ô  ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
   
8ÀÏ ¿µ±¹ ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ ÀÎÅͳÝÆÇ¿¡ µû¸£¸é ij³ª´Ù ¿¬±¸ÁøÀº ÀÇÇÐÁö ¡¯ºñ¸¸¡¯(Obesity)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ ÀúÄ®·Î¸® À½½ÄÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ À½½ÄÀ» ´õ ¸Ô°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß´Ù.
   
º¸°í¼­ ÀÛ¼ºÀ» ÁÖµµÇÑ Ä³³ª´Ù ¾Ù¹öÆ®´ëÇÐÀÇ »çȸÇÐÀÚ µ¥À̺ñµå ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ³½ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ÀúÄ®·Î¸® °úÀÚ³ª ½Ä»çº¸´Ù´Â ÇÏ·ç È°µ¿¿¡ ÃæºÐÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ °¡Áø °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç°¡ ÈξÀ ³´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
   
¿¬±¸ÁøÀº »õ³¢Áã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÇè ½ÃÀÛ ´ç½Ã ºñ¸¸¿©ºÎ¿¡ °ü°è¾øÀÌ  ÀúÄ®·Î¸®½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ »õ³¢Áã°¡ °ú½ÄÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. Á» ´õ ³ªÀÌ°¡ µç Áã´Â °°Àº À½½ÄÀ» ÁÖ´õ¶óµµ °ú½ÄÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ÀÌ·± Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î º¸°í ÀÖ´Ù.  ÀÔ¸ÀÀº ¿ì¸®°¡ À½½Ä¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ³óÃàµÅ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´õ¿í ¹Î°¨ÇØÁø´Ù´Â °Í.
   
ÇǾ ¹Ú»ç´Â ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯ÀÌ º¸ÅëÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ  ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ »ìÂñ À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áִ  ´Ù¸¥ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¼³¸íÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
   
±×´Â ¡°¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¼ºÀα⿡ À̸£´Â µ¿¾È ´ÙÀ̾îÆ® À½½Ä°ú À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¡¯ÀÔ¸ÀÁ¶Àý°úÁ¤¡¯À» ÅëÇØ °ú½Ä°ú Á¡Â÷ÀûÀΠüÁßÁõ°¡¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ÁÁÀº »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾î¸°À̵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°Àº À§Çè""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àڱ󻸷ÁõÀÇ °¡Àå ÁÁÀº Ä¡·á
´ÙÀ½±Û Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ® Â÷
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17293 6¿ù Á¦Ã¶°úÀÏ Âü¿ÜÀÇ Æ¯º°ÇÑ È¿´É 7°¡Áö 1 2,483 2019-06-08
17292 Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â º£½ºÆ® ½ÄÇ° 9°¡Áö 1 4,026 2019-06-08
17291 °­È² È¿´É ºÎÀÛ¿ë 5 41,876 2019-05-31
17290 ¼Ò±ÝÀÇ 20°¡Áö È°¿ë¹ý 0 3,334 2019-05-30
17289 °è¶õÀ¸·Î °Ç°­ÁöÅ°±â 10°¡Áö! 0 2,260 2019-05-28
17288 ºÒ¸éÁõÀ» ¹°¸®Ä¡´Â 12°¡Áö »ýÈ°½À°ü 0 2,694 2019-05-23
17287 ³Ê¹«³ª À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸Å½Ç¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä 1 4,004 2019-05-15
17286 ½ÉÀåÀ» ÁöÅ°´Â 8°è¸í 2 2,269 2019-05-15
17285 °ú½Ä ¸·¾ÆÁÖ´Â 7°¡Áö ½Ä»ç¹ý 1 2,643 2019-05-15
17284 À¯ÀÍÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý 10°¡Áö 1 2,597 2019-05-07
17283 ¸Ô±â¸¸ Çصµ Ç÷°üÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â °í¸¶¿î À½½Ä 9°¡Áö 5 8,475 2019-04-29
17282 ³ªÀ̴뺰 ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò 1 3,497 2019-04-21
17281 °Ç°­À» ´Þ·¡ÁÖ´Â º½ ´Þ·¡ÀÇ È¿´É 0 1,710 2019-04-21
17280 ÇǺθ¦ Àþ°Ô ¸¸µå´Â 5°¡Áö °Ç°­½ÄÇ° 0 2,953 2019-04-21
17279 ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ°í »ì »©´Â 9°¡Áö ³î¶ó¿î ¹æ¹ý 2 5,014 2019-04-21
17278 ¸¶´ÃÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 13,271 2019-04-21
17277 µî»ê°ú Ä£ÇØÁö¸é ÁÁÀº 7°¡Áö ÀÌÀ¯ 0 2,585 2019-04-21
17276 ±â·ÂÀ» º¸°­ÇØÁÖ´Â ÅäÁ¾ ¾àÃÊ 8 3 2,957 2019-04-08
17275 ¼ÖÀÙÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 2 4,088 2019-04-02
17274 Àǻ簡 ¸»ÇÏ´Â ¸Ô¾îµÎ¸é ¾àÀÌ µÇ´Â À½½Ä 12 0 2,961 2019-04-02
61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷