¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ÖÀÙ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ÖÀÙÀÇ È¿´É

 

¼ÖÀÙ¿¡´Â ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î C°¡ 100g´ç 20mgÀ¸·Î

»ç°úÀÇ 7¹è ÀÌ»óÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¼ÖÀÙÃßÃâ¹°Àº È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ç×»êÈ­ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­

¿©·¯ °¡Áö »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î

ÇǺÎÀÇ Äݶó°Õ ºÐÇØÈ¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ Â÷´ÜÇØÁÝ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ È÷µå·Ï½Ã¸ÞÆ¿ÇÁ¶ó³í(HMP) ¼ººÐÀº Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿©

ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°í ¹à°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.


<¼ÖÀÙÀÇ ÇǺκ¸È£ È¿´É>

1 ¼ÖÀÙ¿¡¼­ ÃßÃâµÈ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÎ È÷µå·Ï½ÃÄÉÆ¿ÇÁ¶ó³í(HMF)¼ººÐÀº

ÇǺΠǥÇÇÃþÀÇ ¸á¶ó´Ñ ÇÕ¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ¿© ±â¹Ì³ª Á×Àº±ú¸¦ ÁÙÀÓÀ¸·Î½á

¸¼°í Åõ¸íÇÑ ÇǺθ¦ °£Á÷ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

2 ƯÈ÷ ¼ÖÀÙ ÃßÃâ¹°Àº Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷¸· ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿©

ÇǺΠÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°Õ Æı«¸¦ ¸·¾Æ

ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í ³ëÈ­¸¦ Áö¿¬½Ãŵ´Ï´Ù.

3 ¼ÖÀÙ¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹Î C(100g´ç 29mg), ºñŸ¹Î A(100g´ç 517RE)´Â

Äݶó°Õ ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ MMPs ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´Éµµ Àֱ⠶§¹®¿¡

´õ¿í ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°í ź·ÂÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4 ¼ÖÀÙ ¿ì¸° ¹°¿¡ ¼¼¼ö¸¦ Çϰųª ¸ñ¿åÀ» Çϸé ÇǺΰ¡ Àþ¾îÁý´Ï´Ù.

5 ¼ÖÀÙ¿¡´Â °¢Á¾ ¼¼±ÕÀ̳ª °õÆÎÀÌ°¡ ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â Ç×±Õ¼º ¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ°í

Ç׿°ÁõÀÛ¿ëµµ ÀÖ¾î ¼ÖÇâÀÌ ³ª»Û³¿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ÖÀÙ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½¡ºñ´© ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, ³ëÀμº °ÇÁ¶ÇǺο°, ¸¸¼º½ÀÁø, ¿©µå¸§¿¡ ÁÁ´Ù°í
´ÙÀ½±Û ¼Õ¹Ù´Ú Áö¾Ð °Ç°­ÁöÅ°±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
73 Ä¡¾ÆÀÇ »öÀÌ °Ç°­ÀÇ Ã´µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù 0 3,626 2012-03-11
72 ³²ÀÚÀÇ È£¸£¸ó, ¿©ÀÚÀÇ È£¸£¸ó 0 8,010 2012-03-11
71 ÄÝ·¹¶ó¿Í ¸»¶ó¸®¾Æ 0 2,639 2012-03-11
70 ¹à°í ȯÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇÑ Ä¡¾Æ¹Ì¹é 0 4,258 2012-03-11
69 ¾î±úÅëÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© 1 3,953 2012-03-11
68 ÀÓÇöõÆ®ÀÇ Àå´ÜÁ¡ 1 3,916 2012-03-11
67 ÃÊ°Ü¿ï 'Ȳ»ç' ´ëó¹ý 6 2,612 2012-03-11
66 ¾Ë¸é ¸ø ¸Ô´Â Æ®·£½ºÁö¹æ 0 3,425 2012-03-11
65 ÀΰøÄ¡¾Æ¿¡´Â ¾î¶² Á¾·ù°¡ ÀÖ°í Àå´ÜÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? 2 13,303 2012-03-11
64 ¶×¶×ÇÑ ¿©¼ºÀ» ÁøÂûÇϱâ À§ÇØ-ûÁø±â 0 3,131 2012-03-11
63 ³ë³âÀÇ ÀڽۨÀ» ÁÖ´Â ÀÓÇöõÆ® 0 2,832 2012-03-11
62 °Ü¿ïö ¿©µå¸§ °ü¸® 0 2,675 2012-03-11
61 Á¶¼±¿Õ½Ç ÃÖ°í º¸¾ç½Ä - ¿ìÀ¯Á× 3 3,734 2012-03-11
60 ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ© °³¹ßÇÑ »ç¶÷Àº ÀÇ»ç´Ù 1 4,832 2012-03-11
59 ¸¶´ÃÁÖ»ç ¼³¸í¼­ º¸¸é ³î¶õ´Ù 5 41,963 2012-03-11
58 »ç¶û´Ï »Ì¾Æ¾ß Çϳª, ¸»¾Æ¾ß Çϳª? 0 4,365 2012-03-11
57 °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¿¡ ÃæÄ¡¿¹¹æ Ä¡·á ½Ç¶õÆ® 1 7,440 2012-03-11
56 ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡¾Æ ±³Á¤ 0 4,386 2012-03-10
55 »ç¹«½Ç³»ÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿Àº 0 3,402 2012-03-10
54 º¸Ã¶Ä¡·á·Î Á¦2ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦! 0 3,366 2012-03-10
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷