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[생명과학]

개성의 힘: 불확실한 미래의 결정인..

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2014-08-15

개성의 힘: 불확실한 미래의 결정인자 마르쿠스 헹스트슐레거 저/권세훈 역 ※ 책소개개성의 힘 - 진화는 모든 것을 개성에 건다 지구상에 사는 수십억 명의 사람들 중 아무나 골라 두 사람을 비교해 봐도 그들의 유전인자는 99.9퍼센트 일치한다. 즉 인간의 생물학적 개성의 차이는 0.1퍼센트에 불과하다. 나머..

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[질병과치료법]

비염 치료의 혁명: 세상에서 가장 빠..

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2014-08-11

비염 치료의 혁명: 세상에서 가장 빠르고 확실한 라경찬 저 ※ 책소개난치병 질환인 비염만 23년간 치료해온 ‘비염 명의의 치료법’ 공개 23년 동안 ‘불치병’이라 여기는 비염만 치료해온 비염 치료 전문 라경찬한의원의 라경찬 원장이『(세상에서 가장 빠르고 확실한) 비염 치료의 혁명』을 출간했다.비염은 양방..

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[요가/체조]

막힌 몸 확 뚫리는 쉬운 경락 맛사지

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2014-08-07

막힌 몸 확 뚫리는 쉬운 경락 맛사지고정환 저 | 학원문화사 ※ 책소개최근 경락 맛사지가 유행처럼 번져 젊은이들 사이에서도 큰 인기를 끌고 있다. 경락 맛사지는 미용은 물론 현대 의학으로도 치료가 어려운 불치병 해결에도 도움이 되는 유용한 치료법이다. 경락은 기(氣)가 흐르는 통로이며, 이처럼 경락 속에 ..

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[요가/체조]

하루 3분 스트레칭: 내 몸이 확실히 ..

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2014-08-07

하루 3분 스트레칭: 내 몸이 확실히 달라지는!나카노 제임스 슈이치 저/에노모토 다이키 일러스트/김정환 역 | 싸이프레스 ※ 책소개일본 출간 후 5개월 만에 10만부 이상 판매된 유일무이한 스트레칭 서적!하루에 한 동작씩 3분만, 77일간의 건강 스트레칭 프로그램 이 책은 일본에서 스트레칭 서적으로는 드물게 ..

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[요가/체조]

김수자의 등 어깨 맛사지: 뭉친 근육..

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2014-08-07

김수자의 등 어깨 맛사지: 뭉친 근육 확~ 풀어주는 김수자 저 | 북플러스(학원사) ※ 책소개2004년 출간된 『김수자의 뭉친 근육 확~ 풀어주는 등 맛사지 15분』의 개정판. 비뚤어진 등뼈는 만병의 온상이다. 왠지 모르게 몸이 뻐근하고 어깨가 결리고 등이 쑤시면 등뼈에 이상에 생겼다는 증거다. 평소 스트레칭이..

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[요가/체조]

경락 동의보감: 누르고 문지르면 확 ..

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2014-08-06

경락 동의보감: 누르고 문지르면 확 뚫리는 고정환,이인순 공저 | 북플러스(학원사) ※ 책소개경락마사지는 민족 고유의 약손요법과 동야의학의 핵심인 경락원리, 오장육부 치유법인 장부 조절법, 기공 치료 등을 종합하여 체계적으로 발전시킨 것으로, 피부와 근육 위주로만 풀어주던 기존 맨손 경락마사지와는 달리..

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[다이어트/미용]

간헐적 운동 쇼크: 20초 운동 10초 ..

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2014-08-06

간헐적 운동 쇼크: 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주! 유인규 저 | 미르북컴퍼니 ※ 책소개SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱이라 불리는 그들이 진정 건강할까? 잘못된 운동법과 식습관, 무리한 운동으로 오히려 건강을 ..

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[다이어트/미용]

확실한 다이어트가 필요할 때: 운동..

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2014-08-06

확실한 다이어트가 필요할 때: 운동량이 적은 당신을 위해 슬런치,우나스키친 저 | 부즈펌 ※ 책소개운동은 귀찮고, 단식은 생각조차 할 수 없는 대다수의 여성들에게 딱 맞는 한 끼 식사샐러드, 죽, 수프, 밥, 면, 샌드위치로 채워진 400kcal 이하의 원 플레이트 요리. 먹은 만큼 몸을 움직여줘야 한다는 것은 다이..

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[다이어트/미용]

셀프한방성형: 하루 30분이면 확 달..

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2014-08-04

셀프한방성형: 하루 30분이면 확 달라지는 이은미,이상운,이성환,임희선,김수장 공저 | 휘즈프레스 ※ 책소개일상생활 속에서 한의학적으로 아름다워지는 방법을 담은 책. '건강한 아름다움'을 목표로 피부미용과 다이어트, 성형 분야에서 임상적 연구와 세미나를 통해 학술 발표를 거듭해온 저자들은 이 책에서 집에..

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[건강에세이]

앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다

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2014-08-03

앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다가타히라 에츠코 저/전선영 역 | 위즈덤하우스 | 원서 : たった3センチで人生が變わる座り方 ※ 책소개하루 절반 이상 앉아 지내는 현대인, 하지만 제대로 앉아 있을까?새우등, 거북목, 뒤로 푹 기울어진 엉덩이, 지금 당장 앉은 자세를 점검하자. 지금 사무실이나 카페 혹은 사람..

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[보건/위생학]

연조직확대술: 미용외과 최신지견 시..

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2014-01-12

연조직확대술: 미용외과 최신지견 시리즈 대한미용외과학회편찬위원회 | 정담 출간일 2007년 06월 25일 170쪽 | 210*297mm ※ 목차 대한미용외과학회 편찬위원회 역자서문 저자서문 미용외과 최신지견 시리즈 서문 List of Contributors 1 미용적 필러 사용의 배경 2 필러의 미용학 3 주사용 콜라겐 4..

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[한의학]

올바른 치료는 명확한 진단에서

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2013-05-16

올바른 치료는 명확한 진단에서 이현순 편저 | 로뎀나무(조한철) 출간일 2009년 10월 09일 303쪽 | 9986g | 209*297*19mm ※ 책소개 질병을 진찰, 연구하고 그 증후를 분별하여 정확한 진단을 내리는 것이 올바른 치료에 이르는 길이다. '진단학'의 중요함은 동양의학을 배우는 사람이라면 누구나 느끼는 것으로..

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[의학/약학]

과학이 광우병을 말하다: 최신 연구..

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2013-04-25

과학이 광우병을 말하다: 최신 연구로 확인하는 인간광우병의 실체와 운명 유수민 저 | 지안출판사 출간일 2008년 09월 02일 304쪽 | 486g | 148*210mm ※ 책소개 뇌 질환을 다루는 현직 의사이자 과학계의 논객인 저자는 200여 편의 최신 과학 논문을 통해 확인된 (인간)광우병에 대한 연구 성과를 섭렵해 정..


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