¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ³ú, ³ú¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸¶À½

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ³ú, ³ú¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸¶À½
¼º¿µ½Å,°­ÀºÁÖ,±è¼ºÀÏ Àú 


¡Ø Ã¥¼Ò°³
³ú¿¡ °üÇÑ Ã¥µé Áß ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ Ã¥ÀÌ µÎµå·¯Áö´Â Ư¡Àº ¡®Çѱ¹ÀÎÀÇ ³ú¡¯¿¡ °üÇؼ­ ½è´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú ¡®Ã¥À» Àбâ À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÑ ³úÀÇ ÇغÎÇС¯Àº Çѱ¹°úÇÐÀç´ÜÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ¼ö³â°£ °ÉÃÄ ¼öÇàµÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ³ú¿µ»ó»çÁøÀ¸·Î º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÌ°÷¿¡ ³ªÅ¸³­ ³ú »çÁøÀº Çѱ¹ÀΠǥÁØ µÎ³ú ¿øÇüÀÌ´Ù.

ÀÌ°ÍÀº ¡®³úÀÇ ºñ¹Ð Ž±¸Çϱ⡯¿¡¼­ ¾²ÀÎ ¼³¹®Á¶»çµµ ±×·¸´Ù. ³ú¿¡ ´ëÇÑ Çѱ¹ÀÎ ´ë»óÀÇ ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ³ú¿¡ °üÇÑ »ó½ÄÀ» ÃÑÁ¡°ËÇß´Ù. Çѱ¹»çȸ¿¡¼­ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ³ëÀÎ Àα¸¿Í ±×¿¡ µû¸¥ Ä¡¸Å ȯÀÚ¸¦ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ´Ù. Çѱ¹Àο¡ ¸Â´Â Çѱ¹ÀûÀ¸·Î º¯ÇüµÈ ¡®ÀÎÁö Çൿ º¯È­ ¼³¹®Áö¡¯¸¦ ¸¶·ÃÇؼ­ ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.

±×¸®°í ¶Ç ÇϳªÀÇ Æ¯Â¡Àº ³ú¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ÀÚµéÀÇ ÃÖ±Ù ¼º°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç ½É¸®ÇÐ, ÀÇÇÐ, ÀÎÁö°úÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ ¸¸ÇÑ ÀúÀÚµéÀÇ ±ÛÀ» ¹­¾ú´Ù. ƯÈ÷ ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸¶À½À» ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ´ø ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ ³ª¾Æ°¡ ¸¶À½ÀÇ º»ÁúÀ» ³úÀÇ ±â´É Ž±¸¿¡¼­ ã´Â ÃֽŠ½É¸®ÇÐ °æÇâÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ ³ú °³·Ð¼­¿¡¼­ ÇÑ ¹ß ´õ ³ª¾Æ°£ µ¶Æ¯ÇÑ ºÐ¾ßµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®¸í»ó¡¯,¡®¼Òºñ½É¸®¡¯,¡®¿¹¼ú °¨»ó¡¯ µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ³ú¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ Ç°°í ÀÖ´Â ³ÐÀº ÆøÀ» Çì¾Æ·Á º¸°í, ÇöÀç ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â ¿¬±¸¸¦ ÀÏ°¥ÇÏ´Â µ¥ ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
ÃßõÀÇ ¸»
¸Ó¸®¸»

Ã¥À» Àбâ À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÑ ³úÀÇ ÇغÎÇÐ

1Àå | ³ú¸¦ ¾î¶»°Ô º¼ °ÍÀΰ¡
³úÀÇ ºñ¹Ð Ž±¸Çϱâ _°­ÀºÁÖ
»ý°¢»óÀÚ | º»´Ù´Â °ÍÀº º¸´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
°úÇп¡¼­ ÁøÂ¥·Î °¡´ÉÇÑ Àϵé
³ú¿Í ¸¶À½: ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àΰ¡ _ÀÌÁ¤¸ð
»ý°¢»óÀÚ | ¼ýÀÚ³ª ±ÛÀÚ¿¡¼­ »ö±òÀ» º¸´Â »ç¶÷µé
µÎ ¼ÕÀÌ ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÒ ¶§
¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ³ú _±è¿Ï¼®
»ý°¢»óÀÚ | ³ú°¡ ³ªÀΰ¡, ³»°¡ ³úÀΰ¡

2Àå | ³ú´Â ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ°í ´À³¢´Â°¡
ÁÖÀÇÁýÁßÇÏ´Â ³ú _±è¸í¼±
»ý°¢»óÀÚ | ³ú¿¡ ¡®¾Ë¶÷¡¯ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù
ADHDÀÇ Áø´Ü
³ú´Â ¾î¶»°Ô ±â¾ïÇϴ°¡ _±è¼ºÀÏ
»ý°¢»óÀÚ | ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÏ´Ù
¿À±â¾ï°ú Âü±â¾ïÀº ´Ù¸£°Ô ±â¾ïÇÏ´Â °É±î
³ú´Â ¾î¶»°Ô Èñ·Î¾Ö¶ôÀ» ´À³¢´Â°¡ _±è¹®¼ö
»ý°¢»óÀÚ | ¿ô°í À־ ´«¹°ÀÌ ³­´Ù
°¨Á¤ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿ÏÀüÇÑ À̼ºÀû Àΰ£?

3Àå | ÀÏ»ó»ýÈ° ¼ÓÀÇ ³ú
±× ¿©ÀÚÀÇ ³ú, ±× ³²ÀÚÀÇ ³ú _¼Õ¿µ¼÷
»ý°¢»óÀÚ | ¸ð¼º¾Ö¸¦ ´À³¢´Â ³ú´Â µû·Î ÀÖÀ»±î?
±× ¿©ÀÚÀÇ ³ú, ±× ³²ÀÚÀÇ ³ú ±×¸®°í ¼½½º
¼ÒºñÇÏ´Â Àΰ£ÀÇ ³ú _¼º¿µ½Å
»ý°¢»óÀÚ | ¸íÇ°, ¿å¸ÁÀÇ ´ë»ó..

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ³ú, ³ú¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸¶À½""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±â¾ï Çõ¸í ÇнÀ Çõ¸í: õÀçÀûÀÎ µÎ³ú´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°¡?
´ÙÀ½±Û ºê·¹ÀÎ ½ºÅ丮 BRAIN STORY: ³ú´Â ¾î¶»°Ô °¨Á¤°ú ÀǽÄÀ» ¸¸µé¾î³¾±î?
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
12970
[¿ä°¡/üÁ¶] ¹Ùµð¸¶Àε弾Å͸µ ÀÔ¹®
0 179 2020-04-21
12969
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸¶À½ÀÇ ¿ä°¡ Àεµ ÃÖ°íÀÇ Áö¼º°ú ¿µ..
0 237 2020-04-21
12968
[¿ä°¡/üÁ¶] ½ºÆÄÀÎ ÄÚ·ºÅÍ ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­
0 340 2020-04-21
12967
[¿ä°¡/üÁ¶] 1ÀÏ 20ºÐ ¼¿ÇÁPT ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ³²..
0 276 2020-04-21
12966
[¿ä°¡/üÁ¶] ½ºÇÁ¸µº¸µå ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ ÇʶóÅ×..
0 455 2020-04-21
12965
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼­Å¬¸µ ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×..
0 337 2020-04-21
12964
[¿ä°¡/üÁ¶] ´ÞÀÇ ¿ä°¡ ¿ù°æ Áֱ⿡ ¸Â°Ô ³» ¸ö..
0 269 2020-04-21
12963
[¿ä°¡/üÁ¶] The Sivananda YOGA Æ®·¹À̴׸Ŵº¾ó
0 218 2020-04-21
12962
[¿ä°¡/üÁ¶] µ¥Àϸ® Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×
0 413 2020-04-21
12961
[¿ä°¡/üÁ¶] ÀÏ´Ü 21Àϸ¸ ¿îµ¿Çغ¸±â·Î Çß½À´Ï´Ù ..
0 347 2020-04-21
12960
[¿ä°¡/üÁ¶] ÇʶóÅ×½º ù °ÉÀ½
1 391 2020-04-17
12959
[¿ä°¡/üÁ¶] Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ÂÃã¿ä°¡ ±æ¶óÀâÀÌ
0 317 2020-04-17
12958
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Àηù¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ 11°¡Áö ¾à À̾߱â ..
0 540 2020-04-17
12957
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³ªÀÌ µéÁö ¾Ê´Â Àý´ë ¿øÄ¢ »óÀ§ 1ÆÛ..
0 428 2020-04-17
12956
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸íÀÇ ´ã·Ð Źµ¶ ¸é¿ª·Â Á×À»º´¿¡ »ç..
0 318 2020-04-17
12955
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ³ú³»Çõ¸í »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ³ú ºÐºñ È£¸£..
0 306 2020-04-17
12954
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Àý¹Ý¸¸ ¸Ô¾î¾ß µÎ ¹è ¿À·¡ »ê´Ù ¿À´Ã..
0 446 2020-04-17
12953
[¿ä°¡/üÁ¶] ³ª´Â ÇÑ ´Þ¿¡ 1kg¸¸ »©±â·Î Çß´Ù Áö..
0 535 2020-04-17
12952
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê..
0 598 2020-04-17
12951
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ȯÀÚ¿Í Àǻ縦 À§ÇÑ À¯¾Æ Ç÷°üÁ¾ ÀÌ..
0 455 2020-04-17
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷