¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

»ý¸®Åë¿¡ ºüÁö´Ù

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

»ý¸®Åë¿¡ ºüÁö´Ù
¹ÚÁöÈÆ Àú | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç


¡Ø Ã¥¼Ò°³
»ý¸®Åë¿¡ °üÇÑ Áú¹®¿¡ ´äÇÏ¸ç °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÏ°í À߸øµÈ ÀνĵéÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ´Â °Ç°­ Áöħ¼­. ÀÎÅÍ³Ý Æ÷ÅÐ °Ë»öâ¿¡ Å°¿öµå·Î¡®»ý¸®Å롯À» ÀÔ·ÂÇÏ¿© ³ª¿Â 1,000°ÇÀÇ ¿¬°ü Áú¹®µéÀ» ºóµµ¼ö°¡ ¸¹Àº ¼ø¼­´ë·Î ¹­¾î éÅÍ º°·Î ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÇÇÐÀû Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ̳ª ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀº ¼ö¸¹Àº ³í¹®°ú ÀÇÇÐ ÇмúÁö, Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ並 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³»¿ëÀ» º¸ÃæÇß°í, À̸¦ ÀϹÝÀε鵵 ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇß´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
Chapter 01 »ý¸®Åë, ³Ê´Â ´©±¸´Ï?

»ý¸®Åë, ³Ê´Â ´©±¸´Ï?
From ÃÊ°æ To Æó°æ: »ý¸® Çö»ó °³°ü
¾Æ¸§´Ù¿î ùÀλç, ÃÊ°æ
¿©¼ºÀÇ ±³ÁýÇÕ, »ý¸® Çö»ó
»ý¸®ÀÇ ¸¶Ä§Ç¥, Æó°æ
»ý¸® Àü, À̼ºÀ¸·Î µµ¹«Áö ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Íµé
»ý¸®ÀüÁõÈıº (PMS: Premenstrual syndrome)
½ÅüÀû Áõ»ó
½É¸®Àû Áõ»ó
»ý¸®ÀüºÒÄèÀå¾Ö (PMDD: Pre-menstrual dysphoric disorder)
ÇÑ °¡Áö ´õ! »ý¸®ÀüÁõÈıº vs. ÀÏÂ÷¼º »ý¸®Åë
»ý¸®Åë, ³ÊÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¹àÇô¶ó!
ÀÏÂ÷¼º »ý¸®Åë (Primary dysmenorrhea)
ÀÌÂ÷¼º »ý¸®Åë (Secondary dysmenorrhea)
»ý¸®Åë, µµ´ëü ¿Ö?
ÀÌÂ÷¼º »ý¸®ÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àڱà Áúȯ
Àڱ󻸷Áõ (Endometriosis)
Àڱü±±ÙÁõ (Adenomyosis)
»ý¸®ÅëÀº À¯ÀüµÈ´Ù?
±× ¹ÛÀÇ »ý¸® °ü·Ã ÀÌ»ó Áúȯµé
»ý¸® ÁֱⰡ ¸Å¿ì ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ´Ù¸é? »ý¸® ºÒ¼ø (Menstrual irregularity)
»ý¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é? ¹«¿ù°æ (Amenorrhea)
»ý¸® ¾çÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹´Ù¸é? ¿ù°æ°ú´Ù (Menorrhagia)

Chapter 02 »ý¸®Áֱ⸦¾Ë¸é»ý¸®ÅëÀ̺¸ÀδÙ!

»ý¸® Áֱ⸦ ¾Ë¸é »ý¸®ÅëÀÌ º¸ÀδÙ!
¸ðµç °ÍÀº »ý¸® ÁÖ±â·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" »ý¸®Åë¿¡ ºüÁö´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾Ï¿¡ °É¸° ä·Î ÇູÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý
´ÙÀ½±Û ÇǺΰ¡ »ì¾Æ¾ß ³» ¸öÀÌ »ê´Ù
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13170
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ½ÅÀåÀ» ³ª´« ºÎºÎÀ̾߱â
0 572 2020-06-19
13169
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³ª´Â ¹ß¸¸ º¸±â·Î Çß´Ù Á¤Çü¿Ü°ú Á·..
0 772 2020-06-19
13168
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] È¥ÀÚ¼­µµ º´¿øºñ °ÆÁ¤ ¾ø½À´Ï´Ù ¶æ¹Û..
0 413 2020-06-19
13167
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °­¹ÚÁõ ¿øÀΰú Ä¡À¯
0 451 2020-06-19
13166
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¹Ì´Ï ¹ÚÁö¿ìÀÇ ¸ÀÀÖ°Ô °í´Ü¹é Àúź¼ö..
0 789 2020-06-06
13165
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¸ÀÀÖ°Ô »ì ºüÁö´Â °í´Ü¹é Àúź¼öÈ­¹°..
0 703 2020-06-06
13164
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³Ê·Î Á¤Çß´Ù
0 538 2020-06-06
13163
[¿ä°¡/üÁ¶] 30ÀÏ È¨Æ® ¾ÈÀ¸·Î´Â ü·Â, ¹ÛÀ¸·Î´Â ..
0 426 2020-06-06
13162
[¿ä°¡/üÁ¶] Á¡Çκ¸µå ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ È¿°úÀûÀÎ ..
0 760 2020-06-06
13161
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼­½ºÆæ¼Ç ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ ÄÚ¾î¿Í ±Ù..
0 515 2020-06-06
13160
[¿ä°¡/üÁ¶] º¸¼ö ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ BOSU MASTER¿Í..
0 504 2020-06-06
13159
[¿ä°¡/üÁ¶] ¹Ì´Ïº¼ ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ ¹ë·±½º Æ®·¹..
0 437 2020-06-06
13158
[¿ä°¡/üÁ¶] ³ª´Â ¾É¾Æ¼­ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ´Ù ºñƲ¸° ¸ö..
0 441 2020-06-06
13157
[¿ä°¡/üÁ¶] Áñ°Ì°í °Ç°­ÇÑ Áٳѱ⠷¹½ÃÇÇ ±³À°Áö..
1 735 2020-06-06
13156
[¿ä°¡/üÁ¶] ¿ä°¡, ¸öÀ¸·Î ½ÅÈ­¸¦ ±×¸®´Ù ½ÅÈ­¿Í ..
0 369 2020-06-06
13155
[¿ä°¡/üÁ¶] ½½·Î Æ®·¹ÀÌ´×+(Ç÷¯½º)
0 374 2020-06-06
13154
[ÇÑÀÇÇÐ/ÇѹæÄ¡·á] ´ç´¢¹ßÀú¸²! ´ç½Åµµ Ä¡·á °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù..
1 677 2020-06-05
13153
[¿ä°¡/üÁ¶] ¿ä°¡ ±³°ú¼­ °ñ¹ÝÆí
0 442 2020-06-04
13152
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] À̿ϹÝÀÀ ¸í»óÀº ¾î¶»°Ô °úÇÐÀûÀΰ¡
0 556 2020-06-04
13151
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] º´Àº ¾àÀ¸·Î¸¸ °íÄ¡´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù 100..
0 468 2020-06-04
31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷