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Part 01. ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ÀÌ·Ð
Chapter 01. ºñ¸¸ÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
1. ºñ¸¸ÀÇ Á¤ÀÇ
2. ºñ¸¸µµ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
üÁß°ú ½ÅÀå Áö¼ö | üÁö¹æ·® ÃøÁ¤¹ý | Áö¹æ ºÐÆ÷ ÃøÁ¤¹ý
Chapter 02. ºñ¸¸ÀÇ ÇüÅÂ
1. À¯Çüº° ºÐ·ù
º¹ºÎÇü ºñ¸¸(³»Àå Áö¹æÇü) | µÐºÎÇü ºñ¸¸(ÇÇÇÏ Áö¹æÇü)
2. Áõ»óº° ºÐ·ù
´Ü¼ø ºñ¸¸ | Áúȯ¼º ºñ¸¸ | ¹°¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸ | Áö¹æ¼º ºñ¸¸
Á¤½Å ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸ | È¥ÇÕ ºñ¸¸ | Áö¹æ ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÇü ºñ¸¸
Áö¹æ ¼¼Æ÷ ºñ´ëÇü ºñ¸¸
Chapter 03. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ ¹× Áúȯ
1. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ
À¯ÀüÀû ¿äÀÎ | ½É¸®Àû ¿äÀÎ | ¿¡³ÊÁö ¼ÒºñÀÇ °¨¼Ò
2. ºñ¸¸À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ
½ÉÀ庴(heart disease) | ´ç´¢º´(diabetes mellitus)
°üÀý(articulation) & ÆíÆòÁ·(flat foot, splay foot) | °íÇ÷¾Ð(hypertension)
°íÁöÇ÷Áõ(hyperlipidemia) | Áö¹æ°£(fatty liver)
¼ö¸é Áß ¹«È£Èí ÁõÈıº(sleep apnea syndrome)
Chapter 04. ¼¿·ê¶óÀÌÆ® Áø´Ü ¹× °ü¸® ¹æ¹ý
¼¿·ê¶óÀÌÆ® Áø´Ü | ¼¿·ê¶óÀÌÆ® »ý¼º °úÁ¤ | ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¿äÀÎ
¼¿·ê¶óÀÌÆ® °ü¸®
Part 02. ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ¹æ¹ý
Chapter 05. ½ÄÀÌ ¿ä¹ý
1. ¿µ¾ç¼Ò ÇÊ¿ä·®
´Ü¹éÁú | Áö¹æÁú | ´çÁú | ½ÄÀÌ ¼¶À¯Áú | ºñŸ¹Î..