잇 뷰티 스타일: 꿀피부·명품바디·스키니 식단까지 따라만 하면 연예인처럼 되는
뷰티라이프패밀리 저/오나영 역 | 청림Life

※ 책소개
뷰티 정보 66가지로 예뻐질 수 있는 여자만의 특권을 누려보라

나이보다 어려 보이면서도 세련된 태도를 지닌 여자들의 관리법을 소개했다. 피부미용, 건강과 요리, 몸매 교정, 라이프스타일 등 다양한 분야를 넘나드는 생활 속 뷰티 노하우 66가지를 담았다. 꿀피부를 유지하기 위헤 똑똑하게 화장품 고르는 법, 걸그룹처럼 날씬해지는 부위별 스트레칭 방법, 예뻐지는 식습관 등 유행에 민감한 여자들을 위해 뷰티 트렌드를 조목조목 짚어준다. 화장품과 천연팩 만들기, 요리 레시피, 마사지 방법 등 곧장 따라 할 수 있는 실용적인 정보를 담은 것이 특징이다. 공감 백배 귀여운 만화를 읽어나가다 보면 유용한 정보가 머릿속에 쏙쏙 들어올 것이다.

※ 목차
Chapter01. Face Beauty 페이스 뷰티
똑똑한 스킨케어/올바른 클렌징 & 세안/촉촉한 화장수 & 에센스/자외선을 차단하는 UV케어/예방이 중요한 잡티/관리가 필요한 주름/맑게 빛나고 싶은 칙칙한 피부/아기 모공으로 되돌리는 늘어진 모공/감추고 싶은 다크서클/Special bonus_메마른 피부에 효과적인 오일/촉촉해지고 싶은 건조한 피부/피부 트러블, 여드름/혈액순환의 문제, 부기/물렁물렁 탄력 없는 피부

Chapter02. Healing Food 힐링 푸드
젊어지는 식습관/먹을수록 아름다워지는 식재료/잡티를 없애는 건강한 밥상/주름을 개선하는 맛있는 음식/칙칙한 피부를 생기 있게 하는 식단/모공을 줄여주는 음식/다크서클을 개선해주는 음식/건조한 피부를 촉촉하게 해주는 음식/여드름을 억제하는 음식/부기를 빼주는 음식/탱탱한 피부로 만들어주는 밥상/비만 잡는 건강한 다이어트 밥상/변비 탈출을 도와주는 음식/여성호르몬을 증가시키는 음식/잠을 푹 자게 도와주는 음식/스트레스를 이겨내게 도와주는 음식/피로를 훌훌 날려버리는 음식/어깨결림을 예방해주는 음식/생리불순을 낫게 하는 음식/자궁근종을 예방하는 음식/임신이 잘 되게 하는 음식/노...