약은 생략하고 의사는 의심하라
이성재 저 | 위드스토리

※ 책소개
음양오행 사상에 기반을 둔 건강 안내서. 인생의 대부분을 통신기술 엔지니어로 지낸, 과학적 현상만을 믿던 저자는 건강을 크게 잃은 것을 계기로 건강을 스스로 책임지기로 결심하고 음양 오행 공부를 시작했다. 이를 토대로 식품을 개발하고, 섭생을 개선해 건강을 회복할 수 있었고 이후 연구를 계속했다. 이 책은 음양오행은 난해하고 추상적이라는 오해를 풀고 실생활에 접목할 수 있는 실마리를 제공한다.

※ 목차
음양오행이란?
오행도 해설
심포삼초 상화
음양오행과 한국인의 생활
재미있는 오행
해독의 중요성
비움의 미학
암에 대한 음양오행식 고찰
거슨 요법과 오행생식요법 비교
효소 디톡스 비만
소금에 관한 진실
스파이스에 대하여
체온과 음식, 음식과 온도
곡식의 중요성
치아에 담긴 메시지
내 몸의 주인은 나다
여성들의 질병