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의학서적 이번주 BEST

눈으로 읽고 써보는 한약한자
육창수, 김양일 공저 | 석학당

※목차
第一章. 本草의 性能과 作用 9
Ⅰ. ? 製 (포제) 11
Ⅱ. 性能과 作用 19

第二章. 韓醫學基礎知識 33
Ⅰ. 韓醫學基礎知識 35

第三章. 本草學 97
Ⅰ. 解表藥 (해표약) 99
Ⅱ. 瀉下藥 (사하약) 103
Ⅲ. 淸熱藥 (청열약) 105
Ⅳ. 利水?濕藥 (이수삼습약) 111
Ⅴ. 祛風濕藥 (거풍습약) 114
Ⅵ. 溫裏藥 (온리약) 116
Ⅶ. 芳香化濕藥 (방향화습약) 118
Ⅷ. 理氣藥 (이기약) 119
Ⅸ. 止血藥 (지혈약) 121
Ⅹ. 活血藥 (활혈약) 123
?. 補益藥 (보익약) 126
?. 固澁藥 (고삽약) 130
ⅩⅢ. 安神藥 (안신약) 132
ⅩⅣ. 開竅藥 (개규약) 134
ⅩⅤ. 熄風藥 (식품약) 135
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화장은 순간이지만 내 피부는 평생이니깐 건강하게, 아름답게, 행복하게 나다운 아름다움을 찾는 시간 카즈노스케 저/이영란 역 | 성안당 ※책소개 건강하게, 아름답게, 행복하게 나다운 아름다움을 찾는 시간이 책은 뷰티 정보와 화장품 광고의 홍수 속에서 길을 잃기 쉬운 여성들이 스스로 자신의 피부에 맞는 화장..

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서동혜의 화장품 Z파일

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서동혜의 화장품 Z파일 서동혜 저 | 발견 ※목차 피부에 좋은 것이 몸에 좋은 것이다 01 소중한 내 피부 위해 ‘화장품 미니멀 라이프’ ·12 02 LED 마스크, 써도 될까요? ·15 03 흉터에 바르는 제품, 어떻게 선택할까? ·20 04 보톡스 화장품, 나의 주름은? ·25화사한 봄, 하얗고 예쁜 피부를 위해 05 겨우내 묵은 ..

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몸을 바꾸는 간헐적 단식 실천 가이드 먹고 싶은 건 다 먹어도 좋다. 다만 시간만 줄여라! 진 스티븐스 저/황성현 역 | 과학과생명 ※책소개 이 책은 독자들에게 묻는다. “이 다이어트, 저 다이어트, 온갖 다이어트를 해 봐도 살이 빠지지 않나요? 아니면 열심히 다이어트를 하면 체중이 줄긴 하는데, 얼마 지나지 않..

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하타요가 [ 개정판 ] 이태영 저 | 여래 ..

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임산부 요가 요가와 피트니스 계획

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임산부 요가 요가와 피트니스 계획 Desi Bartlett 저 / 김우성 역 | 영문출판사 ※목차 자세와 운동 찾기 xi 추천사 xv 서문 xvi 역자 서문 xix 감사의 글 xxI 부 건강한 임신을 위한 계획1 건강함은 새로운 상징 3 - 내면에서부터 바깥으로 건강하게 살기 - 강력한 코어의 비밀에 대해 배우기 - 임신기간 중 건강하고 ..

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퓨전 워크아웃 피트니스, 요가, 필라..

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퓨전 워크아웃 피트니스, 요가, 필라테스, 발레 Helen Vanderburg 저 / 엄기매 역 | 영문출판사 ※목차 PART I 퓨전 워크아웃의 기초 1. 퓨전 워크아웃이란? 2. 시작하기 3. 명상과 의지PART II 퓨전 운동 4. 워밍업 5. 스텐딩 근력강화 운동, 균형, 유연성 운동 6. 마루에서 근력강화, 균형, 유연성 운동 7. 안정 및 회..

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감기약의 불편한 진실 전나무숲 편저 | 전나무숲 ※책소개 감기약은 치료제가 아닌 증상 억제제일 뿐이며, 부작용을 불러올 수 있는 무서운 약이다!감기 기운이 느껴지면 자연스럽게 사 먹는 감기약, 그러나 감기약은 치료제가 아닌 증상 억제제일 뿐이며 부작용을 불러올 수 있는 무서운 약이다. 이 책에서는 전문가들..

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[질병과치료법]

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병인 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 이혁재 저 | 나비의활주로 ※책소개 “나는 왜 자꾸 아플까?” 병명은 중요하지 않다! 무턱대고 약부터 먹지 말고 병인을 찾아라!머리가 아프다고 무턱대고 두통약만 먹고, 소화가 안 된다고 소화제만 계속 먹는 것은 임시방편에 불과하다. 병을 근본적으로 치료하려면 그 병..

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[질병과치료법]

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코골이 수면무호흡 수술 안 하고 해결하기 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법 황청풍 저 | 아마존북스 ※책소개 코골이는 숨 쉬는 소리다. 수면 중 숨이 곤란해진 ‘상황’을 알려주는 경보음이다.수면은 그 어떤 약이나 음식 보다 강력하고 효과적인 ‘면역 유지 시스템’이다. 수면의 질을 좌우하는 핵..

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죽을 때까지 치매 없이 사는 법 알츠..

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죽을 때까지 치매 없이 사는 법 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다! 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 저/유진규 역 | 부키 ※책소개 치매부터 기억력 감퇴까지, 두뇌 건강을 지켜 주는 가장 강력한 솔루션오늘날 치매 또는 알츠하이머(전체 치매 중 60~80퍼센트)는 가장 폭발적으로 증가하고 있는 병이..

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소방관을 위한 셀프 통증관리법

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소방관을 위한 셀프 통증관리법 박주형, 백형진, 김명건, 김보성, 김성원 저 외 5명 | 예방의학사 ※책소개 소방관은 극한의 업무 환경 속에서 반복되는 동작으로 다양한 근골격질환에 노출되어 있으며, 발생한 통증에 대해 제대로 대처할 수 없는 상황에 놓여 있다. 이 책을 통해 매일 고생한 몸을 스스로 관리하여 통..

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당뇨, 이제 치료합시다! 결국 요당, ..

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당뇨, 이제 치료합시다! 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 이혜민 저 | 북아지트 ※책소개 한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’! 약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다!‘당뇨’는 대표적인 성인병, 혹은 생활습관병이라 불린다. 당뇨인은 해마다 늘어나고 있으며 발병 연령도 점점 ..

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바디밸런스 몸의 균형점, TMJ(턱관절..

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바디밸런스 몸의 균형점, TMJ(턱관절)를 잡아라 윤홍일, 김선주, 신경호, 엄현섭 저 | 행복우물 ※책소개 허리디스크 수술의 경우 증상이 재발하는 이유는 무엇일까? 그 이유는 바로 원인을 제거하지 않은 치료를 하였기 때문이다. 척추질환 등 근골격계 질환의 원인과 치료법은 다양하지만 가장 중요한 부분은 ‘몸의 ..

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한의사가 답하다 누구도 해결해주지 ..

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한의사가 답하다 누구도 해결해주지 못했던 일상 속 질환에 관한 모든 것 매일경제TV <건강 한의사> 저 | 매일경제신문사 ※책소개 두통부터 소화 장애, 허리 통증, 아토피 피부염까지 대한민국 한의학 명의가 알려주는 근본적인 해결 방법다양한 세균과 바이러스, 환경오염, 스트레스 등 너무 많은 요인이 건강을..

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허허 동의보감 내 몸은 내가 지킨다

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허허 동의보감 내 몸은 내가 지킨다 허영만 글그림/박석준, 오수석, 황인태 감수 | 시루 ※책소개 “재미있다, 유용하다, 이해하기 쉽다” 나와 내 가족의 건강을 책임질 최고의 ‘건강 만화’2002년 사스, 2012년 메르스, 2019년 코로나까지 각종 바이러스가 면역력이 약한 현대인을 위협하고 있다. 바이러스 감염 예방..

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카이로프랙틱 기본테크닉론

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카이로프랙틱 기본테크닉론 [ 컬러 ] 오카이 다케시 저/남창욱, 김용세 역 | 물고기숲 ※책소개 이 책은 임상가들을 위한 책이다. 그 흔한 카이로프랙틱의 역사나 현황, 미래 등의 요식행위 같은 내용은 없다. 바로 연습하고 바로 시술해야 할 내용으로만 구성되어 있다. 본서는 카이로프랙틱 테크닉을 배워가는 데 있어..

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한방(韓方)에 꽂히다

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한방(韓方)에 꽂히다 신형선, 권오중 저/최선 편저 | 보민출판사 ※책소개 한의학만큼 오랜 역사 속에서 자신의 전통을 유지하면서 지금까지 현실에 실용적으로 쓰이고 있는 학문 분야는 많지 않다. 한의학은 지난 수천 년의 시간 속에서도 원형의 모습을 고스란히 간직하면서 동시에 치열한 임상 치료의 과정 중에서 새..

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유감스러운 생물, 수컷 생물학으로 ..

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유감스러운 생물, 수컷 생물학으로 바라보는 남성의 진화와 멸종사 후지타 고이치로 저/혜원 역 | 반니 ※책소개 교미를 위해 목숨까지 걸어야 하는 ‘수컷’에서 한 몸에 양성을 모두 갖춘 자웅동체 생물까지 지구상에서 사라지지 않기 위한 생물들의 필사적인 이야기!일본의 대표적인 '기생충 박사' 후지타 고이치로는..

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[생명과학]

21세기 생태와 환경

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2020-03-04

21세기 생태와 환경 김기대, 남기정, 민병미, 박상규, 송우람, 유영한 저 | 라이프사이언스 ※목차 1 환경과 지속가능성 XIV 2 과학, 물질, 에너지, 계 24 3 생태계란 무엇이며 어떻게 작동하는가? 42 4 생물다양성과 진화 64 5 종간 상호작용, 생태천이 그리고 개체군 조절 86 6 인구 104 7 기후와 생물다양성 122 8 수..

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포토 아크, 새 알면 사랑할 지구별 ..

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포토 아크, 새 알면 사랑할 지구별 조류 사진집 [ 양장 ] 노아 스트리커 저/조엘 사토리 사진/권기호 역 | 사이언스북스 ※책소개 사진으로 ‘노아의 방주’를 만드는 조엘 사토리 새 279종의 사진 300여 컷을 수록한 ‘포토 아크’ 프로젝트의 최신작금조(lyrebird, Menura novaehollandiae, LC)는 오스트레일리아에 ..


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