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의학서적

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[질병과치료법]

알레르기 솔루션 수많은 알레르기에 ..

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2018-05-18

알레르기 솔루션 수많은 알레르기에 대처하는 맞춤형 해법 레오 갤런드, 조너선 갤런드 저/제효영 역 | 중앙생활사 ※책소개 알레르기의 근본 원인을 추적해가는 흥미로운 역작!현대사회의 서구식 식습관과 환경오염, 가정과 일터에서 사용하는 생활용품, 대폭 늘어난 독성 화학물질, 그리고 항생제와 농약으로 인한 장내..

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[요가/체조]

8주에 완성하는 홈 요가

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2018-05-18

8주에 완성하는 홈 요가 이유주 저 | 김영사 ※책소개 요가를 알지 못하는 사람도 혼자 시작할 수 있는 요가책 8주, 요가로 달라진 몸을 경험한다슬림한 팔과 어깨, 잘록한 허리, 그리고 목부터 허리까지 이어지는 반듯한 선. 누구나 꿈꾸는 몸매입니다. 잘못된 자세로 말미암은 뻣뻣하고 구부정한 등, 움츠러든 가슴, ..

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[요가/체조]

피어스 메디신 포레스트 요가의 창시..

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2018-05-18

피어스 메디신 포레스트 요가의 창시자 애나 T. 포레스트 저/예신희 역 | 대성의학사 ※책소개 이 책은 요가와 아메리칸 인디언 전통의학에 기초한 동작들을 설명한다. 이 시스템은 특히 어려움과 스트레스를 해결하기 위한 것이다. 여기엔 사람들이 살면서 접하는 육체적, 감정적, 정신적 그리고 영적 어려움뿐 아니라 ..

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[요가/체조]

직장인 통증 생존기 셀프 마사지와 ..

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2018-05-18

직장인 통증 생존기 셀프 마사지와 강화 운동을 통한 이승철 저 | 정진라이프 ※책소개 ▶ 직장인을 위한 통증 솔루션! ▶ 셀프 볼 마사지와 운동으로 만성피로를 줄이자! ▶ 스트레스 속에 살고 있는 우리 몸을 케어하는 방법! 지긋지긋한 뻐근함과 통증, 이제 내 손으로 직접 해결하자! 과도한 업무로 각종 통증과 ..

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[요가/체조]

박서연의 1day 스트레칭 매일매일 더..

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2018-05-18

박서연의 1day 스트레칭 매일매일 더 날씬하고 더 유연하게 박서연 저 | 삼호미디어 ※책소개 하루 스트레칭 습관으로 건강하고 탄력있는 몸을 만들자! 현대인은 대부분 활동량이 적어 근육과 관절이 약화되어 있고 이로 인해 저마다 편안한 자세를 취하게 되어 몸이 불균형해진다. 이러한 자세를 오래 지속하면 목이나..

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[다이어트/미용]

낸시의 홈짐 고강도 홈 다이어트 인..

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2018-05-18

낸시의 홈짐 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트 낸시 저 | 청림Life ※책소개 나잇살, 주름, 군살도 두렵지 않다! 홈트의 여왕, 홈트의 원조, 낸시의 홈짐이 나타났다!★ 유튜브 누적 조회 1000만 뷰 ★ 블로그, SNS 하루 댓글 수 3000개 ★ 낸시 홈지머 1인당 평균 10kg 감량!전 세계 홈지머들에게 홈트의 여왕, ..

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[다이어트/미용]

미생 몸매 소유자가 들려주는 완생 ..

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2018-05-18

미생 몸매 소유자가 들려주는 완생 다이어트 한국어/베트남어 박기혁 저 | 비피기술거래 ※목차 머리말 이 책의 구성과 활용 논조 I. 서론 1. 이런 사람은 살이 찔 수밖에 없다[이런 사람들을 위해서 썼다] 2. 책을 쓰게 된 계기 1) 전문가에 대한 의구심 2) 어릴 때부터 난 뚱뚱했다 3) 인생의 주역이 되자 II. 비..

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[다이어트/미용]

섹시 복근 홈트 하루 3분 스쿼트로 ..

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2018-05-18

섹시 복근 홈트 하루 3분 스쿼트로 집에서 뱃살빼기 오제키 도시아키 저/정윤아 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) ※책소개 다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근, 하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다!1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈 일본 최고의 퍼스널 트레이너가 개발한 ..

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[다이어트/미용]

강하나의 다이어트 스트레칭

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2018-05-19

강하나의 다이어트 스트레칭 강하나 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 유튜브, 누적 조회수 2,000만 뷰의 전설! 다이어트계의 절대 강자, 강하나의 다이어트 스트레칭‘스트레칭 하면 강하나, 강하나 하면 스트레칭’이라는 공식이 어색하지 않은 진정한 다이어트계의 레전드 강하나. 다리 스트레칭의 교과서, 다이어트 끝..

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[건강에세이]

치아맨 잇몸건강 잇몸병 예방과 치료

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2018-05-19

치아맨 잇몸건강 잇몸병 예방과 치료 엄성호, 심수영 저 | 악어미디어(덴트포토) ※책소개 독자가 치주병을 이해하고 평생 건강하게 살 수 있도록 만들었다. 치주병을 직시하고 정면으로 돌파할 수 있도록 돕는다. 이를 위해 치주병 발생 원리를 설명하고 치주병 예방을 위해 실천할 수 있는 방법을 구체적으로 제시하며..

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[건강에세이]

운명과 건강을 바꾸는 8자 운동법

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2018-05-19

운명과 건강을 바꾸는 8자 운동법 박창근 저 | 경성문화 ※책소개 오늘날 우리는 외모가 “ 능력이다” 라고 할 만큼 용모에 대단한 위력을 가지고 있다. 직장, 직원 선발 등에도 용모에 많은 비중을 차지하고 있다. 그뿐 아니라 결혼이나 기타 등등 용모는 그 사람의 모든 것이 다 함축되어 있으니 말이다. 우리가 흔히 ..

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[건강에세이]

우리가 몰랐던 마늘 요리의 놀라운 ..

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2018-05-19

우리가 몰랐던 마늘 요리의 놀라운 비밀 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능 주부의 벗사 저/백성진 감수/한재복 역 | 중앙생활사 ※책소개 * 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능! * 간단한 요리 레시피, 건강과 미용을 위한 다양한 마늘 활용법! * 마늘의 효과적인 이용법과 기적의 체험담 수록! 이 ..

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[건강에세이]

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠..

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2018-05-19

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업 다나카 나오키 저/송소정 역 | 포레스트북스 ※책소개 “나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화..

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[건강에세이]

하루 10분 운동으로 100세 건강 지키..

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2018-05-19

하루 10분 운동으로 100세 건강 지키기 이지숙, 오공천 공저 | 메디안북 ※책소개 긴장되고 경직된 근육과 근막 그리고 관절을 이완시켜 통증도 감소시키고 관절의 원활한 가동성도 회복시키면서 올바른 자세를 만들기 위해 혼자 집에서 몇 가지 간단한 베개나 수건 그리고 테니스 공과 같은 손쉽게 마련할 수 있는 도구..

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[건강에세이]

2018 평창 동계올림픽 한 겨울에 핀 ..

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2018-05-19

2018 평창 동계올림픽 한 겨울에 핀 꽃 박건만 저 | 호영 ..

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[한의학]

논증방약지침

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2018-05-19

논증방약지침 조현모 저 | 법인문화사 ..

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[의학]

기본응급처치학

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2018-05-19

기본응급처치학 전국응급구조학과교수협의회 저 | 한미의학 ..

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[의학]

ART-BRAIN Health 인지카드

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2018-05-19

ART-BRAIN Health 인지카드 김태유, 김희진, 박지만, 김갑묵 저 | 서현사 ※책소개 인지카드란?일상에서 흔히 접할 수 있는 소재와 함께 여러 가지 다양한 인지자극을 한 카드 속에 담아 쉽고 간편하게 인지 훈련을 할 수 있는 카드형태의 뇌 훈련도구이다. 카드는 앞면과 뒷면으로 구성되어 있으며 그림자 그림, 선 그..

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[의학]

관아기와 아동을 위한 KID’S CST 두..

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2018-05-19

관아기와 아동을 위한 KID’S CST 두개천골요법 에티엔느, 니토 페이르스맨 저/김선애 역 | 지우LNB(지우출판) ※책소개 이 책은 아이와 아동을 위한 CST에 관한 책이다. 따라서 예비 어머니가 될 여성, 임산부, 현재 육아를 하고 있는 모든 여성에게 반드시 필요한 책이다. 특히 똑똑한 아이, 공부 잘 하는 아이, 명석..

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[약학]

10년 후 약국.약사, 미래를 개척하는..

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2018-05-19

10년 후 약국.약사, 미래를 개척하는 20가지 제언 후지타 미치오 저/김동근, 이병각, 이진희 역 | 조윤커뮤니케이션 ※책소개 우리는 언제나 일본 약국가의 전철을 닮고 싶어 하지 않는다. 하지만 안타깝게도 현재 우리 약국가는 일본과 유사한 형태로 닮아가는 추세를 보이고 있다. 『10년 후 약국-약사 미래를 개척하..


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