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[한의학/한방치료]

약용식물 활용법 우리 몸에 좋은 30..

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2018-05-18

약용식물 활용법 우리 몸에 좋은 30가지 배종진 저 | 다차원북스 ※책소개 약용식물은 인간에게 필요한 풍부한 영양소를 함유한 생명력의 원천이다!현대인들은 눈에 보이지는 않지만 먹고 마시고 호흡하는 가운데 중금속, 농약, 매연 등 환경오염으로 인한 각종 오염물질이 자신도 모르게 체내에 쌓여 암, 백혈병, 고혈압, ..

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[질병과치료법]

실리콘 부항 테라피

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2018-05-18

실리콘 부항 테라피 김태은 저 | 렛츠북(book) ※책소개 국내 최초 실리콘 부항 테라피 가이드북건강에 대해서 수없이 듣고 건강과 관련한 다양한 분야가 주변에 셀 수 없이 많습니다. 사람들 또한 바쁜 시간 속에 몸을 관리하며 건강한 삶을 유지하는 데 큰 공을 들이고 있습니다. 저는 생명의 중요성을 끊임없이 관찰..

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[질병과치료법]

자신만점 당뇨관리 당뇨약이 필요 없..

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2018-05-18

자신만점 당뇨관리 당뇨약이 필요 없는 김미영, 김병대 저 | 바른북스 ※책소개 음식과 운동만으로 당뇨를 관리하고 완치할 수 있는 과학적 설명과 함께 구체적인 실천 방법을 보여 준다. 2형 당뇨의 특징은 고혈당-고인슐린이라서 혈당과 인슐린을 동시에 낮추는 것에 중점을 둬야 한다. 혈당과 인슐린을 동시에 내리는..

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[질병과치료법]

먹으면서 고치는 관절염 튼튼한 백 ..

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2018-05-18

먹으면서 고치는 관절염 튼튼한 백 세 관절을 위한 치료와 예방 튼튼마디한의원 저 | 와이겔리 ※책소개 퇴행성관절염은 노화가 아니라 약화다. 약해진 관절을 튼튼하게 하는 것이 바로 퇴행성관절염을 이기는 왕도이다 관절의 약화에는 적절한 운동과 교질이 풍부한 음식을 보충하는 것이 최선의 방법이다. 교질은 관절..

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[질병과치료법]

EFT로 낫지 않는 통증은 없다 마음 ..

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2018-05-18

EFT로 낫지 않는 통증은 없다 마음 고쳐 몸 고치는 한의사 최인원의 최인원 저 | 몸맘얼 ※책소개 한의사이자 동기유발 강사, 그리고 EFT 한의학회 회장인 저자가 수년간 관찰하고 수집한 실제 임상사례들을 토대로 심신 의학의 원리를 쉽게 설명했다. 저자는 잘 낫지 않는 병에는 반드시 정신적인 원인이 있다고 주장하..

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[질병과치료법]

면역혁명 면역은 최고의 의사이며 치..

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2018-05-18

면역혁명 면역은 최고의 의사이며 치료제다 아보 도오루 저/조성훈 감수/이정환 역 | 부광출판사 ※책소개 일본에서 2003년 첫 출간 이후 한 달 만에 7만 부가 팔렸고, 이후 누적 판매량 20만 부를 기록한 면역 신드롬의 원전이 된 《면역 혁명》의 개정판. 세계적 면역학의 대가인 저자 아보 도오루는 한국과 일본에서 ..

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[질병과치료법]

동의보감 민간요법 1492가지 질병으..

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2018-05-18

동의보감 민간요법 1492가지 질병으로 분류한 약초약재 김오곤 저 | 꿈이있는집플러스 ※책소개 이 책에는 동의보감에서 나오는 약초약재들을 위주로 주로 산과 들에서 저절로 나고 자라는 야생풀과 나무, 그리고 약재가 될 만한 것들을 수록해 놓았다. 식물이나 동물, 광물 등에서 약재나 약초로서 인식된 것은 주위환..

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[질병과치료법]

발의 신비 건강한 걸음을 위한 완벽..

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2018-05-18

발의 신비 건강한 걸음을 위한 완벽한 길잡이 조너선 로즈, 빈센트 마토라나 저/정경옥 역 | 정한책방 ※책소개 제2의 심장이라 불리는 발. 우리는 얼마나 알고 있을까?족저근막염, 발바닥 통증,무지외반증 등 언론에서 나오는 발 질환 관련 용어들은 대중들에게 무척 낯설다. 그러나 한번이라도 발에 조그만 불편함을 느..

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[질병과치료법]

무통증 마사지 피로와 통증을 잡는

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2018-05-18

무통증 마사지 피로와 통증을 잡는 김국호 저 | 좋은땅 ..

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[질병과치료법]

명리진단에 의한 체질심리 상담학 입..

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2018-05-18

명리진단에 의한 체질심리 상담학 입문-체질편 정대희 저 | 북랩 ..

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[질병과치료법]

운동화 신은 뇌 + 맨발로 뛰는 뇌 세..

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2018-05-18

운동화 신은 뇌 + 맨발로 뛰는 뇌 세트 존 레이티, 에릭 헤이거먼 저 | 녹색지팡이 ※책소개 하버드 의대 뇌 의학 전문가 존 레이티가 전하는 ‘인간답게 살기 위한 뇌 활용법’을 담았다. 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀을 다룬 [운동화 신은 뇌]와 인류 문명의 발달로 고통받는 인간을 위한 솔루션을 다룬 [맨발로..

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[질병과치료법]

전문병원 전성시대 전문병원 이용가..

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2018-05-18

전문병원 전성시대 전문병원 이용가이드 이지현, 대한전문병원협의회 공저 | podolab ※책소개 이 책은 우리나라 의료전달체계에서 ‘허리’ 역할을 담당하고 있는 전국 108개 ‘전문병원’ 이용가이드입니다. 붐비는 복도 한 켠에서 3시간 대기, 그리고 3분 진료...전국 대학병원에 가면 늘 마주치는 광경입니다. 너도..

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[질병과치료법]

난치병 치료하는 기적의 마음수술법

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2018-05-18

난치병 치료하는 기적의 마음수술법 박중곤 저 | 아라크네 ※목차 머리글 현대의학의 한계에 도전한다Chapter 1 마음수술 왜 ‘마음수술’인가 부정적 생각과 스트레스 긍정적 생각과 정서적 기쁨 내 몸 고치는 위대한 의사, 마음 우리 몸의 천연 약제실, 뇌 생명을 관장하는 뇌의 심부 중추신경계와 자율신경계의 안정..

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[질병과치료법]

약초에서 건강을 만나다 우리가 몰랐..

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2018-05-18

약초에서 건강을 만나다 우리가 몰랐던 106가지 약초 학습 도감 정구영 저 | 중앙생활사 ※책소개 * 내 몸을 살리는 약초는 따로 있다! * 문화일보에 절찬리 연재되었던 몸에 좋은 우리 땅 우리 약초 이야기! 약초 전문가인 저자가 항암, 면역력을 강화하고, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 현대인의 주요 질환에 효과적인 우..

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[질병과치료법]

알레르기 솔루션 수많은 알레르기에 ..

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2018-05-18

알레르기 솔루션 수많은 알레르기에 대처하는 맞춤형 해법 레오 갤런드, 조너선 갤런드 저/제효영 역 | 중앙생활사 ※책소개 알레르기의 근본 원인을 추적해가는 흥미로운 역작!현대사회의 서구식 식습관과 환경오염, 가정과 일터에서 사용하는 생활용품, 대폭 늘어난 독성 화학물질, 그리고 항생제와 농약으로 인한 장내..

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[요가/체조]

8주에 완성하는 홈 요가

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2018-05-18

8주에 완성하는 홈 요가 이유주 저 | 김영사 ※책소개 요가를 알지 못하는 사람도 혼자 시작할 수 있는 요가책 8주, 요가로 달라진 몸을 경험한다슬림한 팔과 어깨, 잘록한 허리, 그리고 목부터 허리까지 이어지는 반듯한 선. 누구나 꿈꾸는 몸매입니다. 잘못된 자세로 말미암은 뻣뻣하고 구부정한 등, 움츠러든 가슴, ..

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[요가/체조]

피어스 메디신 포레스트 요가의 창시..

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2018-05-18

피어스 메디신 포레스트 요가의 창시자 애나 T. 포레스트 저/예신희 역 | 대성의학사 ※책소개 이 책은 요가와 아메리칸 인디언 전통의학에 기초한 동작들을 설명한다. 이 시스템은 특히 어려움과 스트레스를 해결하기 위한 것이다. 여기엔 사람들이 살면서 접하는 육체적, 감정적, 정신적 그리고 영적 어려움뿐 아니라 ..

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[요가/체조]

직장인 통증 생존기 셀프 마사지와 ..

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2018-05-18

직장인 통증 생존기 셀프 마사지와 강화 운동을 통한 이승철 저 | 정진라이프 ※책소개 ▶ 직장인을 위한 통증 솔루션! ▶ 셀프 볼 마사지와 운동으로 만성피로를 줄이자! ▶ 스트레스 속에 살고 있는 우리 몸을 케어하는 방법! 지긋지긋한 뻐근함과 통증, 이제 내 손으로 직접 해결하자! 과도한 업무로 각종 통증과 ..

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[요가/체조]

박서연의 1day 스트레칭 매일매일 더..

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2018-05-18

박서연의 1day 스트레칭 매일매일 더 날씬하고 더 유연하게 박서연 저 | 삼호미디어 ※책소개 하루 스트레칭 습관으로 건강하고 탄력있는 몸을 만들자! 현대인은 대부분 활동량이 적어 근육과 관절이 약화되어 있고 이로 인해 저마다 편안한 자세를 취하게 되어 몸이 불균형해진다. 이러한 자세를 오래 지속하면 목이나..

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[다이어트/미용]

낸시의 홈짐 고강도 홈 다이어트 인..

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2018-05-18

낸시의 홈짐 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트 낸시 저 | 청림Life ※책소개 나잇살, 주름, 군살도 두렵지 않다! 홈트의 여왕, 홈트의 원조, 낸시의 홈짐이 나타났다!★ 유튜브 누적 조회 1000만 뷰 ★ 블로그, SNS 하루 댓글 수 3000개 ★ 낸시 홈지머 1인당 평균 10kg 감량!전 세계 홈지머들에게 홈트의 여왕, ..


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