¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 

 

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â 2021³â »õº½.

¿Ã ÇÑÇØ´Â [°Ç°­]À» Æ÷ÀÎÆ®·Î

»ýÈ°À» ÇؾßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀºµ¥¿ä.

°Å±â¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ´õÇØÁö´Â

ÇູÇÏ°í ±âºÐ ÁÁÀº ÇÑÇØ°¡ µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù

3¿ù õ¾È ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â

À̺¥Æ® ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.

°³¿ø 11Áֳ⠱â³äÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®/ÇǺÎÄɾ

»ó»óµµ ¸øÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

=DIET CARE=

¡ßÇص¶°Ç°­´ÙÀ̾îÆ®¡ß

Çص¶°ú Á¤È­ °úÁ¤À» °ÅÄ£ ÈÄ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇϸé

È¿À²ÀûÀÎ °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ º°µµ·Î ÁøÇàµÇ´ø Çص¶ °úÁ¤À»

ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ó¿¡ ³ì¿©³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

4ÁÖ ) Çص¶Á¤È­ 3ÀÏ + °¨ºñÅÁ + Sȯ + ¾àħ 2ȸ

=> 39¸¸¿ø

8ÁÖ ) Çص¶Á¤È­ 3ÀÏ + °¨ºñÅÁ + Sȯ + ¾àħ 4ȸ

=> 70¸¸¿ø

¡ß¹ë·±¹ÙÀÌ¿È´ÙÀ̾îÆ®¡ß

Àå³»¹Ì»ý¹°ÀÌ ºñ¸¸À» °áÁ¤Áþ´Â´Ù?

ºñ¸¸ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ´äÀ» ãÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

±âÁ¸ ) °¨ºñÅÁ 1´Þ + ¾àħ 4ȸ + Àå³»¹Ì»ý¹°°Ë»ç

=> 20¸¸¿ø

½Å±Ô ) °¨ºñÅÁ 1´Þ + Sȯ 1´Þ + ¾àħ 4ȸ + Àå³»¹Ì»ý¹°°Ë»ç

=> 29¸¸¿ø

(¼±Âø¼ø 20ºÐ¸¸ Àû¿ë¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

¡ß¼ö¸é´ÙÀ̾îÆ®¡ß

¼÷¸éÀ» ÃëÇØ¾ß »ìÀÌ ºüÁø´Ù!

¼ö¸éÈ£¸£¸óÀÌ Ã¼Áö¹æ ºÐÇØ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

¼ö¸éȯ 1 / 2 / 3´Þ => 10 / 15 / 20% ÇÒÀÎ

=>´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥°ú ÇÔ²² ÇÏ½Ç ¶§ ÇÒÀÎ Àû¿ë

¡ß´ÙÀ̾îÆ®Äɾî¡ß

°¨·®Àº ¹°·Ð ź·ÂÀÖ´Â ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» À§ÇÑ Äɾî.

¶¼¸£¸» Çص¶ ) ±âº» => 5¸¸¿ø, ÇÁ¸®¹Ì¾ö => 8¸¸¿ø

½ºÅٴٵå Äɾî ) 1´Þ 8ȸ => 11¸¸¿ø

=SKIN CARE=

¡ß¿©µå¸§Äɾî¡ß

º½¿¡´Â È­»çÇÔÀ» ÇǺο¡ ´õÇϼ¼¿ä.

¾ó±¼°ú ÇÔ²² µî.°¡½¿µµ ±ú²ýÇÔÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

µî°¡½¿¿©µå¸§ / ¿©µå¸§ÀÚ±¹ / ¸ð°ø°¢È­Áõ 1ºÎÀ§ 1¼¼Æ® (»ý¾àÇʸµ + Àç»ý)

=> 25¸¸¿ø (3¼¼Æ® ÀÌ»ó ÁøÇà½Ã Àû¿ë)

¡ß¼öºÐÁøÁ¤°ü¸®¡ß

°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺδ ³ëÈ­·Î À̾îÁö±â ½±½À´Ï´Ù.

=> 4ȸ 11¸¸¿ø

¡ß¾ÆÄí¾ÆÇÊ¡ß

¸ð°ø ¼Ó±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏÀÚ

=> 2ȸ 5¸¸¿ø

¡ßÇص¶Á¤È­ 3ÀÏ¡ß

ÇǺεµ Çص¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù±¸¿ä.

=> 5¸¸¿ø

=COSMETIC CARE=

¡ß¸Å¼± + ¸®ÇÁÆáß

ÁÖ¸§µµ Áö¿ì°í ź·Âµµ ²ø¾î¿Ã·Á ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡!

½½¸² ( ¸Å¼± 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 4ea ) => 39¸¸¿ø

º£ÀÌÁ÷ ( ¸Å¼± 1ȸ + ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 8ea ) => 59¸¸¿ø

ÇÁ¸®¹Ì¾ö ( ¸Å¼± 1ȸ + ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 12ea ) => 89¸¸¿ø

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ÀÇ À̺¥Æ®´Â ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø º»»ç À̺¥Æ®¿Í »óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

[Ãâó] ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ!!|ÀÛ¼ºÀÚ ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àá½Çµ¿ ¸¶À½¸ð¾Æ ÇÑÀÇ¿ø ¿ÀDZâ³ä ¼±¹° / À̺¥Æ®
´ÙÀ½±Û À§·ÊÇϴþÖÇÑÀÇ¿ø °³¿ø 3ÁÖ³â ÃÖ´ëÇÒÀÎÀ̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
253 ÇØÇÇ 2017³â °­³²¿©µå¸§Ä¡·á ÂüÁøÇÑÀÇ¿ø ÇØÇÇŸÀÓ À̺¥Æ® ÇÔ²²ÇØ¿ä 2 2,547 2017-01-02
252 2017³â 1¿ù º½º½ ÇÑÀÇ¿ø ½Å³â ºò À̺¥Æ® - °æ¿Áȯ ¸¶½ºÅ©ÆÑ (°øÁøÁ¤¾È.. 2 2,890 2017-01-02
251 ÀÎõ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ¿¬¸» ¹Ì¸®¹Ì¸® ´ëºñÇÏÀÚ 1 2,126 2016-12-29
250 (´çÁø ÇÑÀÇ¿ø) »õÇظÂÀÌ µ¿¾ÈÇǺθ¸µé±â À̺¥Æ® 1 2,005 2016-12-29
249 ÂüÇÑÀÇ¿ø 12¿ù~1¿ù ½Å³â À̺¥Æ® 1 994 2016-12-29
248 µü 12¿ù¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾడ°Ý ÂøÇÑ°÷ 3 7,090 2016-12-19
247 ¼ö¿ø ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø 12¿ù dz¼ºÇÑ ¸®´º¾ó À̺¥Æ® 1 1,702 2016-12-12
246 °­³²´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ³ª¸¸¸ô¶ú´Ù 1 2,148 2016-12-08
245 µû¶æÇÑ ¿¬¸»À» À§ÇÑ ¸ð¶ôÇÑÀÇ¿ø À̺¥Æ® 1 4,395 2016-12-08
244 ½ÅÃÌ ½¬ÁîÇÑÀÇ¿ø 12¿ù ÃËÃËÇÑ À̺¥Æ® 1 1,469 2016-12-08
243 ÀÚ¿¬°úÇÑÀÇ¿ø ¿¬½Å³»- Çѹæ´ÙÀ̾îÆ® 12¿ù À̺¥Æ® ¾È³» ÀÔ´Ï´Ù 1 5,152 2016-12-05
242 Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿øÀÇ 12¿ù À̺¥Æ®ÀÔ´Ï´Ù 1 1,190 2016-12-05
241 12¿ù ÇÖÇÑ Ã»¾Æ¿¬ÇÑÀÇ¿ø ÇýÅà 0 1,518 2016-12-05
240 º½º½ ÇÑÀÇ¿ø 12¿ù À̺¥Æ® - ¼Ò¾Æ ½ÖÈ­Â÷ ÃÑ¸í °øÁø´Ü °¨ºñȯ °¨ºñÅÁ ÇÒ.. 1 4,825 2016-12-01
239 12¿ù ¸®À¯ÇÑÀÇ¿ø ½Å»çÁ¡ ¿¬¸» À̺¥Æ® 0 3,824 2016-12-01
238 ¹Ì¾Ø³×ÀÌó ÇÑÀÇ¿ø Ưº°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® À̺¥Æ® 0 1,894 2016-11-28
237 ¼­ÃÊÀÚÀÎÇÑÀÇ¿øÀÇ 11¿ù À̺¥Æ® 0 2,018 2016-11-23
236 ´ëÀüÅ»¸ðÄ¡·á ±ú²ý¾ÈÇÑÀÇ¿ø 11¿ù 12¿ù À̺¥Æ® 0 5,465 2016-11-23
235 ¹Ú°æÈÆÇÑÀÇ¿ø 11¿ù À̺¥Æ® 0 1,758 2016-11-16
234 â¿ø ÇØÀ²ÇÑÀÇ¿ø ¼öÇè»ýÀ̺¥Æ® ¿¹»µÁö±â ½ºÅ¸Æ® 0 2,707 2016-11-16
31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷