¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 

 

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â 2021³â »õº½.

¿Ã ÇÑÇØ´Â [°Ç°­]À» Æ÷ÀÎÆ®·Î

»ýÈ°À» ÇؾßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀºµ¥¿ä.

°Å±â¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ´õÇØÁö´Â

ÇູÇÏ°í ±âºÐ ÁÁÀº ÇÑÇØ°¡ µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù

3¿ù õ¾È ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â

À̺¥Æ® ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.

°³¿ø 11Áֳ⠱â³äÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®/ÇǺÎÄɾ

»ó»óµµ ¸øÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

=DIET CARE=

¡ßÇص¶°Ç°­´ÙÀ̾îÆ®¡ß

Çص¶°ú Á¤È­ °úÁ¤À» °ÅÄ£ ÈÄ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇϸé

È¿À²ÀûÀÎ °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ º°µµ·Î ÁøÇàµÇ´ø Çص¶ °úÁ¤À»

ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ó¿¡ ³ì¿©³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

4ÁÖ ) Çص¶Á¤È­ 3ÀÏ + °¨ºñÅÁ + Sȯ + ¾àħ 2ȸ

=> 39¸¸¿ø

8ÁÖ ) Çص¶Á¤È­ 3ÀÏ + °¨ºñÅÁ + Sȯ + ¾àħ 4ȸ

=> 70¸¸¿ø

¡ß¹ë·±¹ÙÀÌ¿È´ÙÀ̾îÆ®¡ß

Àå³»¹Ì»ý¹°ÀÌ ºñ¸¸À» °áÁ¤Áþ´Â´Ù?

ºñ¸¸ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ´äÀ» ãÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

±âÁ¸ ) °¨ºñÅÁ 1´Þ + ¾àħ 4ȸ + Àå³»¹Ì»ý¹°°Ë»ç

=> 20¸¸¿ø

½Å±Ô ) °¨ºñÅÁ 1´Þ + Sȯ 1´Þ + ¾àħ 4ȸ + Àå³»¹Ì»ý¹°°Ë»ç

=> 29¸¸¿ø

(¼±Âø¼ø 20ºÐ¸¸ Àû¿ë¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

¡ß¼ö¸é´ÙÀ̾îÆ®¡ß

¼÷¸éÀ» ÃëÇØ¾ß »ìÀÌ ºüÁø´Ù!

¼ö¸éÈ£¸£¸óÀÌ Ã¼Áö¹æ ºÐÇØ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

¼ö¸éȯ 1 / 2 / 3´Þ => 10 / 15 / 20% ÇÒÀÎ

=>´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥°ú ÇÔ²² ÇÏ½Ç ¶§ ÇÒÀÎ Àû¿ë

¡ß´ÙÀ̾îÆ®Äɾî¡ß

°¨·®Àº ¹°·Ð ź·ÂÀÖ´Â ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» À§ÇÑ Äɾî.

¶¼¸£¸» Çص¶ ) ±âº» => 5¸¸¿ø, ÇÁ¸®¹Ì¾ö => 8¸¸¿ø

½ºÅٴٵå Äɾî ) 1´Þ 8ȸ => 11¸¸¿ø

=SKIN CARE=

¡ß¿©µå¸§Äɾî¡ß

º½¿¡´Â È­»çÇÔÀ» ÇǺο¡ ´õÇϼ¼¿ä.

¾ó±¼°ú ÇÔ²² µî.°¡½¿µµ ±ú²ýÇÔÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

µî°¡½¿¿©µå¸§ / ¿©µå¸§ÀÚ±¹ / ¸ð°ø°¢È­Áõ 1ºÎÀ§ 1¼¼Æ® (»ý¾àÇʸµ + Àç»ý)

=> 25¸¸¿ø (3¼¼Æ® ÀÌ»ó ÁøÇà½Ã Àû¿ë)

¡ß¼öºÐÁøÁ¤°ü¸®¡ß

°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺδ ³ëÈ­·Î À̾îÁö±â ½±½À´Ï´Ù.

=> 4ȸ 11¸¸¿ø

¡ß¾ÆÄí¾ÆÇÊ¡ß

¸ð°ø ¼Ó±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏÀÚ

=> 2ȸ 5¸¸¿ø

¡ßÇص¶Á¤È­ 3ÀÏ¡ß

ÇǺεµ Çص¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù±¸¿ä.

=> 5¸¸¿ø

=COSMETIC CARE=

¡ß¸Å¼± + ¸®ÇÁÆáß

ÁÖ¸§µµ Áö¿ì°í ź·Âµµ ²ø¾î¿Ã·Á ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡!

½½¸² ( ¸Å¼± 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 4ea ) => 39¸¸¿ø

º£ÀÌÁ÷ ( ¸Å¼± 1ȸ + ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 8ea ) => 59¸¸¿ø

ÇÁ¸®¹Ì¾ö ( ¸Å¼± 1ȸ + ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ + ¶óÀθ®ÇÁÆà 12ea ) => 89¸¸¿ø

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ÀÇ À̺¥Æ®´Â ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø º»»ç À̺¥Æ®¿Í »óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

[Ãâó] ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ!!|ÀÛ¼ºÀÚ ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø õ¾ÈÁ¡ 3¿ù¿¡´Â ÀÌ·± ÇýÅÃÀÌ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àá½Çµ¿ ¸¶À½¸ð¾Æ ÇÑÀÇ¿ø ¿ÀDZâ³ä ¼±¹° / À̺¥Æ®
´ÙÀ½±Û À§·ÊÇϴþÖÇÑÀÇ¿ø °³¿ø 3ÁÖ³â ÃÖ´ëÇÒÀÎÀ̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
513 ÀÎõ»ç¸¶±Í ÇÑÀÇ¿ø ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¸¦ 2 1,009 2018-10-04
512 ÀÎõ¹«¸­°üÀý¿° Ä¡·á ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¸¦ 0 995 2018-10-04
511 ÀÎõ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº ÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⿡ °ü¸®ÇØ¿ä 0 810 2018-10-04
510 ÀÎõÀڱü±±ÙÁõ ÇÑÀÇ¿ø ¾ðÁ¦³ª Æí¾ÈÇÑ°÷ 0 1,031 2018-10-04
509 ÀÎõ¾È¸éÈ«Á¶ ÇÑÀÇ¿ø ¾ß°£¿¡µµ 0 1,551 2018-10-02
508 ÀÎõ´ãÀûº´ÇÑÀÇ¿ø ¼ÒÈ­ºÒ·® Ä¡·á ¸¶À½¿¡ ½ïµå´Â 5 1,755 2018-10-02
507 ÀÎõ±¹¹ÎÇູīµå ¼Ûµµ°í¿î¸¾Ä«µå ÇÑÀÇ¿ø ±Ã±ÝÇØ¿ä 2 894 2018-10-02
506 ÀÎõºÎºñµ¿¿° ÇÑÀÇ¿ø ¾ðÁ¦³ª Æí¾ÈÇÑ°÷ 0 877 2018-10-02
505 ÀÎõÀý¹ÚÀ¯»ê ÇÑÀÇ¿ø ÁÖ¸»Áø·á 0 820 2018-10-02
504 ÀÎõ½ÀÁø Ä¡·á °ÆÁ¤³¡ 0 1,108 2018-10-02
503 ÀÎõ¸ð°ø°¢È­Áõ Ä¡·á µµ¿òÀ» 0 1,153 2018-10-02
502 ÀÎõÀü¸³¼±¿° Ä¡·á Ãßõ! 0 944 2018-10-02
501 ¹®Çе¿ÇÑÀÇ¿ø ¿Á·Ãµ¿ ¿ëÇöµ¿ ÁÖ¸»Áø·á ¾î¶² Ä¡·á¸¦? 0 1,220 2018-10-02
500 ÀÎõƽÀå¾Ö Ä¡·á °¡º¸¼Ì³ª¿ä 1 1,644 2018-10-02
499 ±¸¿ùµ¿´ÙÀ̾îÆ® ÇÑÀÇ¿ø °ÆÁ¤³¡ 0 1,097 2018-10-02
498 ÀÎõ¼ÒÈ­ºÒ·® ÇÑÀÇ¿ø µµ¿òÀ» 0 846 2018-10-02
497 ÀÎõÃâ»êÈÄÇѾà Ä¡·á ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¸¦ 0 783 2018-10-02
496 ½ÃÈïÇÑÀÇ¿øÀßÇϴ°÷ Ä¡·á Ãʱ⿡ ÀâÀÚ 3 2,307 2018-10-02
495 ÀÎõ°©»ó¼±ÇÑÀÇ¿ø ÇÑÀÇ¿ø ¼­µÎ¸£¼¼¿ä 0 1,374 2018-10-02
494 ¼Ûµµ´ÙÀ̾îÆ® ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ 3 1,803 2018-10-02
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷