³ªÀÇ ºñ¸¸µµ´Â? ºñ¸¸µµÃøÁ¤ ¹æ¹ý
ºñ¸¸µµ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý
üÁß(kg) ¡À Å°(m) ¡À Å°(m) = BMI (üÁú·®Áö¼ö)
BMI ºñ¸¸µµ
18.5ÀÌÇÏ ÀúüÁß
18.5~22.9 Á¤»ó
23~24.9 À§Çè
25~29.9 ºñ¸¸1´Ü°è
30ÀÌ»ó ºñ¸¸2´Ü°è
º¹ºÎ ºñ¸¸µµ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
Ç㸮µÑ·¹(cm/inch) ¡À ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹(cm/inch) =WHR(º¹ºÎÁö¹æÀ²)
³²¼º Á¤»ó<0.95<ºñ¸¸
¿©¼º Á¤»ó<0.8 <ºñ¸¸
[ºñ¸¸µµÃ¼Å©] ³ªÀÇ ºñ¸¸µµ´Â ¾î´ÀÁ¤µµ?
1. ¾ÆħÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. Á¡½É ¸ÔÀºÈÄ¿£ °£½ÄÀ» ²À ¸Ô´Â´Ù.
3. À½½ÄÁ¡À̳ª ½Ä´çÁ¤º¸°¡ ´Ã ±Ã±ÝÇÏ´Ù.
4. »ýÈ°ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
5. ½Å°æÁúÀ» ¸ø Âü´Â ÆíÀÌ´Ù.
6. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸Ô´Â°É·Î Ǭ´Ù.
7. º¯ºñ°¡ ½ÉÇÏ´Ù.
8. ¸öÀÌ Â÷°í »ý¸®ÅëÀÌ ÀÖ´Ù.
9. ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³´Ù.
10. ±ÍÂúÀº ÀÏÀº Àý´ë ¸øÇÑ´Ù.
11. °È´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÑ´Ù.
12. ¹Û¿¡¼ Àú³á½Ä»çÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
13. ¾ç³äÀÌ ÁøÇÏ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
14. »¡¸® ¸Ô´Â ÆíÀÌ´Ù.
15. ÈĽÄÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¿ïÇÏ´Ù.
16. »õ·Î¿î À½½ÄÀ» ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
17. ÇコÀåÀ» µî·ÏÇÏ°í ¹Ýµµ ¸ø ³ª°£´Ù.
18. ƯÁ¤À½½ÄÀ̳ª À½·á¼ö¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù.
19. ¸ðÀÓ Á¾·ù°¡ ¸¹°í ¾îµð¼³ª Á¤¿¹¸â¹ö´Ù.
20. ÁïÈïÀûÀÌ°í Àß ÈÛ¾µ¸°´Ù.
21. Æ´¸¸ ³ª¸é ´¯´Â´Ù.
22. ¾ß½ÄÀ» ¸ø Âü´Â´Ù.
23. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÑ ÀûÀÌ ¿©·¯¹ø ÀÖ´Ù.
Type A (12°³ÀÌ»ó)
¾Ç!!! °úüÁß~~!!
´Ã À½½ÄÀ» ¾Õ¿¡ µÎ°í °í¹ÎÇÑ´Ù.
'4ÀÏÀº °úüÁßÀ̾ú´Ù°¡ 2ÀÏÀº Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â' ºÒ¾ÈÇϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Â ¿¬¼ÓÀÇ »ýÈ°ÀÌ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ¹«ÁøÀå ½Å°æÀ» ¾²´Â ŸÀÔÀ¸·Î
¸Ó¸´¼Ó¿¡´Â ¿Â°® ´ÙÀ̾îÆ® »ó½ÄÀ¸·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÀÇÁö°¡ ¾àÇØ Àú¿ï À§¿¡¼ ¿ô°í ¿ï±â¸¸ ¹Ýº¹Çϴ ŸÀÔ.
´ÙÀ̾îÆ®°¡ º°·Î ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¸ö »óÅÂÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼Ó ½ÇÆи¸ ÇÑ´Ù.
¿©±â¼ Á¶±Ý¸¸ ´õ »©¸é ³Ê¹«³ª ¿¹»µÁú ¼ö Àִµ¥
°íÁö¸¦ ´«¾Õ¿¡ µÎ°í ´Ã ¹«³ÊÁö´Â ´ç½Å! ÀÌÁ¦´Â ¹«³ÊÁöÁö ¸»ÀÚ!
Type B (18°³ÀÌ»ó)
ÁøÇàÇü ºñ¸¸!
´ç½ÅÀº ºñ¸¸ÀÌ ²Ï ÁøÇàµÈ »óÅÂ!
ÇÏÁö¸¸ °úüÁߺ¸´Ù ´õ »ì»©±â°¡ ½±´Ù´Â °ÍÀ» ¸ÕÀú ¾Ë¾ÆµÎÀÚ!
¿Ö³ÄÇÏ¸é °úüÁßÀ϶§´Â '±×·¡ ÀÌ°Í¸Ô´Â´Ù°í ¼³¸¶....'¶ó´Â ¾ÈÀÏÇÑ »ý°¢À¸·Î
°¡²û »ç°í¸¦ Ä¡°Ô µÇÁö¸¸ ´ç½ÅÀ» Àý´ë ±×·²¼ö°¡ ¾ø´Ù.
µû¶ó¼ Á¤½ÅÂ÷¸®°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¸ôµÎ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
´ç½ÅÀº ¿ÏÀü ºñ¸¸ÀÌ µÇ±âÀü¿¡ »ìÀ» »©¾ß ÇÑ´Ù°í Àý½ÇÈ÷ ´À³¢°í ÀÖ´Ù.
¶§¹®¿¡ AŸÀÔº¸´Ùµµ ¸ÕÀú
³¯¾À³à ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.
±×·¸°Ô ÇÏ·Á¸é ´Ã ±äÀåÇÏ´Â »ýÈ°¿¡ µ¹ÀÔÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ!
Type c (21°³ÀÌ»ó)
Çä!!½ÉÇÑ ºñ¸¸!
½Ä¿åÀº Àΰ£ÀÇ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â Á¦1ÀÇ º»´É!
±×·¯³ª ´ç½ÅÀº ³Ê¹« ÇÏÁö ¾ÊÀº°¡?!
¼º°Ý, ½Ä¼º, ¼ºÇâ 3¹ÚÀÚ°¡ µü µé¾î¸Â´Â ¿Ïº®ÇÑ ºñ¸¸Çü!
´ç½ÅÀÇ ¸öÀº »ìÀ» ¼Ò¸ð½ÃÅ°±âº¸´Ù ü³»¿¡ ÀúÃàÇÏ·Á´Â ¼ºÇâÀÌ °ÇÏ´Ù.
¸ö¸Å°¡ ÀÌ Á¤µµ·Î ¸Á°¡Áö°Ô µÇ¸é ¼º°ÝÀûÀ¸·Îµµ ¹®Á¦°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
ÀÚ²Ù ÀÚ±â ÀڽŸ¸À» »ý°¢ÇÏ°í ŸÀο¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ Á¡Á¡ Àû¾îÁø´Ù.
ƯÈ÷ ¶Ç·¡ÀÇ ÂßÂß »§»§ÇÑ Ä£±¸µéÀ» º¸¸é Àº±ÙÈ÷ Â¥ÁõÀ» ¸¹ÀÌ ³½´Ù.
±×µéÀÌ ÀÚ±ØÀÌ µÇ±ä ÇÏÁö¸¸ ¾ó¸¶ °¡Áö ¸øÇؼ À̳» Æ÷±âÇÏ°í ¸¸´Ù.
¾ÆÁ÷Àº ±×µéÀÌ ´ç½ÅÀÇ °æÀï »ó´ë°¡ ¾Æ´Ï´Ï
¾µµ¥¾ø´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ¹ÞÁö ¸»µµ·Ï ÇÏÀÚ!
³ª´Â ¾î¶² ŸÀÔ¿¡ ¼ÓÇϳª¿ä?
³ªÀÇ ºñ¸¸µµ¸¦ üũÇغ¸¾Æ¿ä~^^
[Ãâó] [ºñ¸¸µµÃ¼Å©] ³ªÀÇ ºñ¸¸µµ´Â ¾î´ÀÁ¤µµ? ([º¸¾Æ·ç]¿¹»Û¿øÇǽºÄÚµð,¿¹»Û¿Ê,¸íÇ°½ºÅ¸ÀÏ¿©¼ºÀÇ·ù,À̻ۿÊ) |ÀÛ¼ºÀÚ ·ç