허리디스크는 허리통증과 더불어 더리저림 증상이 특징입니다. 허리디스크는 척추뼈와 척추뼈사이에서 완충작용을 하는 추간판이 빠져나오면서 주변신경을 자극, 압박하여 허리통증과 다리가 저린증상을 일으키는 것입니다.

허리디스크를 치료하려면?

물리치료와 재활치료를 꾸준히 받아야하고, 증상이 지속될 경우 진찰 받을 것을 권해드립니다.

그러나 실제적으로는 허리는 계속적으로 사용해야 하는 부위이므로 수술 후 척추 근력을 강화시키는 운동을 통해 건강하고 튼튼한 척추를 유지하는 것이 가장 바람직하다고 할 수 있겠습니다.

장시간 앉아서 일하는 생활패턴에서 오는 운동 부족, 잘못된 생활 습관 등은척추에 비정상적인 스트레스가 쌓이게 하고, 척추의 퇴행을 촉진하고척추 뼈 주변 근육과 인대를 약화시킵니다.

또한 반복적이고 지속적인 허리의 스트레스, 흡연 등은 척추 및 디스크의 노화를 가속시킬 수 있습니다.