건강한 치아를 위한 주의사항
1. 병마개를 이로 따면 치아 파절 시킬 수 있습니다.
2. 끈끈하고 점착성이 있는 음식물은 치태 형성을 촉진하여, 충치와 치주염을 유발하기 쉽습니다.
3. 주무시기 전에 양치질을 하지 않으시면 주무시는 동안에는 타액의 분비량이 줄어들기 때문에 자정작용이 없어 치태 침착이 증가됩니다.
4. 연필, 안경 등의 딱딱한 물건을 깨무는 버릇은 치아에 미세파절을 야기시킬 수 있습니다.
5. 잘못된 양치질 습관은 치아의 지각 과민을 유발할 수 있습니다.
6. 평소에 이를 악무는 습관이 있거나, 수면시 이를 가는 습관, 습관성 편측저작 등의 구강 악습관이 있는 경우 치아의 교모 등이 쉽게 일어날 수 있습니다.
7. 증상이 없더라도 정기적으로 치과를 방문하는 것이 필요합니다. 어린이의 충치예방을 위해서는 불소도포와 실란트를 시행하여 충치를 예방하고, 치주질환 예방을 위해서는 정기적인 스케일링(치석 제거)과 X-ray 사진 촬영 등이 필요합니다.
8. 정확한 양치질 방법을 알고, 꾸준하고 규칙적으로 양치질하는 것이 가장 중요합니다.
9. 치아에 외상이 가능한 일을 하거나 과격한 운동을 할 때는 적절한 보호 장치를 장착하여 외상의 위험을 줄이도록 해야 합니다.
10. 치과적인 문제가 생겼을 때는 즉시 치과를 방문하여, 더욱 악화될 위험성을 차단하는 것이 현명한 일이라 하겠습니다.

출저-다음오픈지식