촉촉한 물광피부 만들기 비법!!

하루 7잔 이상의 물을 섭취하기
하루 7잔 이상의 물을 섭취해 체내의 노폐물을 배출해주고 물을 많이 마시면 체내 노폐물 배설이 촉진되어 피부가 깨끗해지며 체내 수분공급을 원활하게 하여 윤기를 더해줍니다.

피부 미백효과가 뛰어난 비타민 C 섭취
비타민 C는 피부를 깨끗하게 해주어 기미, 주근깨 고민에 좋습니다.
오렌지, 레몬, 딸기, 시금치 등 비타민 C가 다량 함유된 식품을 즐겨 먹으면 피부의 활기를 찾을 수 있고 멜라닌 세포를 억제하여 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.

마사지로 영양을 공급
세안 후 영양크림이나 에센스를 얼굴에 골고루 바른 후 10분 정도 안면근육 결을 따라 마사지해주세요. 피부 표면의 모세혈관을 자극, 혈액순환을 개선시켜 주기때문에 1주일에 2회 이상 실시하면 고급 스파에 다니는 듯한 효과를 볼 수 있습니다.

거칠어진 피부에 수분을 묵은 각질 제거하기
겨울철에는 대기가 건조해져 피부의 수분 함유율이 떨어지게 됩니다.
피부가 심하게 건조해지면 자연적으로 제거되어야 할 각질이 그대로 피부에 남아 지저분한 인상을 줄 수 있으니 피부에 충분한 수분과 영양을 공급하여 묵은 각질을 제거해줘야 됩니다.