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전혜빈 다이어트 식단과 운동방법

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전혜빈 다이어트 식단과 운동방법

다이어트 식단

아침, 점심, 저녁

닭가슴살과 연어 구운것, 고구마 하나, 블루베리& 어린잎 샐러드'

3번에 나누어서 먹는 방법입니다.

운동방법

2시간씩 웨이트 트레이닝으로 운동하시면 지방은 없어지고

예쁜바디라인을 만드실수 있습니다^^

파워링크	광고등록

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