°Ç°ÇÑ ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ÁÁÀº ¼ö¸é½À°ü
1. ÁÖÁß ÁÖ¸»¿¡ Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ ÃëħÆÐÅÏÀ» À¯ÁöÇضó
±Ý,Åä¿äÀÏ¿¡ ´Ê°Ô ÀÚ°í ´ÙÀ½³¯ ´Ê°Ô ÀϾ´Â °ÍÀº ¼ö¸é À§»óÀ» ±³¶õ½ÃÄÑ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Å©°Ô ÀúÇϽÃŲ´Ù.
ÁÖÁß¿¡ ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹Ì·çÁö ¸»°í º¸ÃæÇضó.
ÁÖÁß ¼ö¸éÀÌ ÃæºÐÇÏ´Ù¸é ±»ÀÌ ÈÞÀÏ¿¡ Ưº°È÷ ´õ ÀßÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
2. ¸ÅÀÏ 40ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çضó
´Ü, Ãëħ 5½Ã°£ ÀüÀÇ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿Àº ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
3. ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Ä¿Çǵî Ä«ÆäÀÎ À½·á´Â ´ÊÀº ¿ÀÈÄ ÀÌÈÄ¿¡´Â °¡±ÞÀû ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
4. ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¼ú°ú ´ã¹èµµ ÇÇÇضó
5. ÀáÀÚ±â Àü °ú½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, ¹è°¡ °íÇÁ¸é °¡º¿î ½º³¼·ù¸¦ Á¶±Ý ¸Ô¾î¶ó
6. ÀáÀÚ±â Àü 30ºÐ~1½Ã°£ µ¿¾È °¡º¿î µ¶¼³ª À½¾Ç°¨»ó µîÀ¸·Î ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ¸é ¼÷¸é¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
7. ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î Àáµé±â ¾î·Á¿ï ¶§´Â ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ¹þ¾î³ª ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¼ö¸é¿åÀ» ´À³¥ ¶§ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î¶ó
ÀáÀÌ ¾È¿À´Âµ¥ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é ½É½ÅÀÌ ±äÀåµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àáµé±â ´õ ¾î·Æ´Ù.
8. ÀÚ´Ù°¡ ²£À» ¶§´Â ¹àÀº ºûÀ» ÇÇÇضó
¹àÀº ºûÀº ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ºÐºñ¸¦ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¿© ´Ù½Ã Àáµé±â ¾î·Æ´Ù
9. ¼ö¸éÁ¦ º¹¿ëÀ» ÇÇÇضó
ºÒ¸éÁõÀÌ µÇÇ®ÀÌµÇ¸é ¼ö¸éŬ¸®´ÐÀ» ã¾Æ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
10. ³·ÀáÀº 20~30ºÐ Á¤µµ ª°Ô ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.