|
|
¸Ö²Ü³ª¹«È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¡á ¸Ö²Ü ³ª¹« ¡á ¸Û³ª¹«·Î ºÒ¸®´Â ¸Ö²Ü³ª¹«Àº Àü³² ³²ÇØ¾È ÀÏ¿ø¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ³´ë¼º ³ÕÄð½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀüÅëÀûÀÎ ¾àÀç·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸Ö²Ü³ª¹«ÀÇ °³È½Ã±â´Â 5~6¿ùÀ̸ç, 10¿ùºÎÅÍ ÀÍÀ¸¸ç »ö»óÀº £Àº º¸¶ó»öÀÔ´Ï´Ù.
Çѹ濡¼ ¸Ö²ÜÀº ¾ß¸ð°ú¶ó ºÎ¸³´Ï´Ù. ¸Ö²Ü³ª¹« È¿´ÉÀº À¸¸§µ¢±¼°ú °°ÀÌ ÀÎÈÄ¿°, ÁøÅë ¼Ò¿°Á¦·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸Ö²Ü³ª¹«ÀÇ À̸§Àº "¿¸ÅÀÇ ¾ÈÂÊÀÌ ²Ü°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù"°í ÇÏ¿©¼ À̸§À» ¸Ö²Ü³ª¹«À̶ó°í Áö¾îÁ³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¡á ¸Ö²Ü³ª¹« È¿´É ¡á
1) °üÀý¿° ¿ÏÈ
Çѹ濡¼´Â ƯÈ÷ »Ñ¸®¿Í Áٱ⸦ ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÀÀº ´Þ°í ¾²¸ç,¸Ö²Ü³ª¹«´Â Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2) ½ÉÀå±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà·ÂÀ» Áõ°
Æò¼Ò ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº ½ÉÀå±â´É °³¼±À» µµ¿ÍÁÖ´Â ¸Ö²Ü³ª¹«À» º¹¿ëÇغ¸½Ã´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
¸Ö²Ü³ª¹« È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª õ¿¬¹° ¼ÒÀç·Î Ä¡·á¿ë ¾àÇ°º¸´Ù ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀ¸¸ç,¾àÈ¿´ÉÀÌ ³ô¾Æ °üÀý¿°¿¡ Ưȿ·Î È°¿ëÇϱâ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
3) Ç׿°Áõ°ú Ç×»êÈ ±â´É °³¼±
ÅëÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÖ¸ç ÁøÅëÁ¦ È¿´É±îÁö ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
4) °£ º¸È£ È¿´É
Æò¼Ò ÀÚÁÖ ¼úÀ» µå½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô ÁÁÀº °Ç° ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸Ö²Ü³ª¹«¿¡´Â ½ºÅ¸¿îÅä´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÁøÁ¤È¿°ú¿Í ÅëÁõ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
4) ÀÌ´¢ÀÛ¿ë
¸Ö²Ü³ª¹«´Â õ¿¬ ÀÌ´¢Á¦¶ó ÇÒ ¸¸Å ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ¼Òº¯À» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¹Î°£¿ä¹ýÀÇ ¸Ö²Ü³ª¹« È¿´ÉÀ¸·Î´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀÌ º¹ÅëÀ» ´À³¥ ¶§ ¸Ö²Ü³ª¹« ¿¸Å¸¦ ¸Ô¿© ȸÃæ°ú ÆíÃæÀ» ±¸Á¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø ¸Ö²Ü³ª¹« ºÎÀÛ¿ë ¡Ø
¸Ö²Ü³ª¹« ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Ö²ÜÀº Âù ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Âù»ç¶÷ÀÌ µå½Ã¸é º¹Åë°ú ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ,Çѹø¿¡ °úÇÑ ¸Ö²Ü³ª¹« ¼·Ã븦 ÇÏ½Ã¸é ¼Òȱâ´É Àå¾Ö°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸Ö²Ü³ª¹« ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¸Ö²Ü³ª¹« ¿¸Å¸¦ ¼·ÃëÇÏ½Ç ¶§´Â ¸»¸° °ÍÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çѹø¿¡ 4~8gÀÇ Àû´çÇÑ ¾çÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é ¸Ö²Ü³ª¹« ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
¸Ö²Ü³ª¹«È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
93 |
¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î |
0 |
4,499 |
2012-03-11 |
|
|
|
92 |
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü |
0 |
2,357 |
2012-03-11 |
|
|
|
91 |
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç°°ËÁø¹ý |
0 |
3,133 |
2012-03-11 |
|
|
|
90 |
¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°»óÅ ´ë¼Òº¯ |
1 |
5,808 |
2012-03-11 |
|
|
|
89 |
ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í |
1 |
3,038 |
2012-03-11 |
|
|
|
88 |
Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
3,262 |
2012-03-11 |
|
|
|
87 |
Ä¡¾Æ»ó½Ä |
0 |
3,013 |
2012-03-11 |
|
|
|
86 |
°Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê |
0 |
3,870 |
2012-03-11 |
|
|
|
85 |
10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç° |
0 |
4,270 |
2012-03-11 |
|
|
|
84 |
ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! |
0 |
3,047 |
2012-03-11 |
|
|
|
83 |
ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé |
0 |
5,537 |
2012-03-11 |
|
|
|
82 |
ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' |
0 |
2,956 |
2012-03-11 |
|
|
|
81 |
´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì |
0 |
10,538 |
2012-03-11 |
|
|
|
80 |
¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç° |
7 |
35,719 |
2012-03-11 |
|
|
|
79 |
´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ |
3 |
38,121 |
2012-03-11 |
|
|
|
78 |
´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
0 |
7,516 |
2012-03-11 |
|
|
|
77 |
¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý |
0 |
3,674 |
2012-03-11 |
|
|
|
76 |
º¯ºñ¿¹¹æ¹ý |
0 |
4,249 |
2012-03-11 |
|
|
|
75 |
±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ |
0 |
2,868 |
2012-03-11 |
|
|
|
74 |
¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå |
0 |
3,133 |
2012-03-11 |
|
|
|
|
|
|
|