|
|
´ãÀïÀÌ µ¢±¼ÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
´ãÀïÀÌ µ¢±¼ÀÇ È¿´É
Æ÷µµ°ú¿¡ µþ¸° ³«¿±µ¢±¼½Ä¹°ÀÌ´Ù. Áٱ⸶´Ù ´Ù¸¥ ¹°Ã¼¿¡ ´Þ¶óºÙ´Â ÈíÂø±ÙÀÌ ÀÖ¾î¼ ³ª¹«³ª ¹ÙÀ§, ´ãÀå µîÀ» Ÿ°í ¿Ã¶ó°¡¸ç ÀÚ¶õ´Ù. Çѹ濡¼´Â ÀÌ ³ª¹«¸¦ '¼®º®·Á' ¶Ç´Â ¶¥À» µ¤´Â ºñ´ÜÀ̶õ ¶æÀ¸·Î 'Áö±Ý'À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ´ãÀïÀ̵¢±¼Àº °¡À»Ã¶¿¡ »¡°²°Ô ¹°µå´Â ´ÜdzÀÌ ¾Æ¸§´ä±â ¶§¹®¿¡ Á¤¿øÀÇ ´ãÀå ¹Ø¿¡ ÈçÈ÷ ½É´Â´Ù. Æ÷µµ¾Ë ¸ð¾çÀÇ ¿¸Å°¡ ±î¸Ä°Ô Àʹ´Ù. ´ãÀïÀÌ µ¢±¼Àº ¿ì¸®³ª¶ó ¾îµð¿¡¼³ª ÈçÇÏ´Ù. Áٱ⸦ Àß¶ó¼ ¶¥¿¡ ²ÈÀ¸¸é ¹Ù·Î »Ñ¸®¸¦ ³»¸®´Â ¸¸Å ¹ø½Äµµ ½±´Ù.
¾à¼º ¹× È°¿ë¹ý
´ãÀïÀÌ µ¢±¼ÀÇ Áٱ⸦ ²ª¾î ¾Ã¾î º¸¸é ´Ü¸ÀÀÌ ³´Ù. ¿¾³¯ ¼³ÅÁÀÌ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ´ãÀïÀ̵¢±¼À» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼ °¨¹Ì·á·Î ½è´Ù. ¹Î°£¿¡¼´Â ÀÌ ³ª¹«ÀÇ ÁÙ±â¿Í ¿¸Å¸¦ ¾àÀ¸·Î ±ÍÁßÇÏ°Ô ¾´´Ù. ¾à¼ºÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í È¿°ú°¡ »¡¶ó ´Ü¹æ¾àÀ¸·Î ¿¾³¯ºÎÅÍ ÀαⰡ ÀÖ´Ù.
´ãÀïÀ̵¢±¼Àº ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¶µÀ¸¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ´Ù. È°Ç÷, °Ådz, ÁöÅëÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ¹î¼Ó¿¡ ÀÖ´Â µ¢¾î¸®¸¦ ¾ø¾Ö¸ç, ºÎÀεéÀÇ Àû ¹é´ëÇϸ¦ Ä¡·áÇÏ°í ¹ä¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ÆíµÎÅë, ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°, ¹Ý½ÅºÒ¼ö µî¿¡µµ Ä¡·á¾àÀ¸·Î ¾´´Ù.
´ãÀïÀ̵¢±¼À» ¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ³ª¹«¸¦ °¨°í ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» äÃëÇÏ¿© ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¹ÙÀ§¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» ¾²¸é µ¶ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¼Ò³ª¹«³ª Âü³ª¹«¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» äÃëÇÏ¿© ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Áõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý
¢º´ãÀïÀ̵¢±¼Àº ´ç´¢º´ÀÇ Ç÷´çÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ÁÙ±â¿Í ¿¸Å¸¦ ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÏ¸é »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ º»´Ù. ÇÏ·ç 10~15gÂëÀ» ¹°·Î ´Þ¿© º¹¿ëÇϴµ¥ ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¢ºÇ³½À¼º °üÀý¿°, ±ÙÀ°Åë, ¹î¼Ó °®°¡Áö ÃâÇ÷ µî¿¡´Â È¿·ÂÀÌ ºü¸£´Ù. ¼ÒÁÖ¿¡ ´ã°¡ 3°³¿ùÂë µÎ¾ú´Ù°¡ °¡º±°Ô ÃëÇÒ ¸¸Å¾¿ ³¯¸¶´Ù ¸¶½Å´Ù. ÁøÅë È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í 10~20ÀÏÂë º¹¿ëÇϸé À¢¸¸ÇÑ °üÀý¿°À̳ª ±ÙÀ°ÅëÀº °Å¶áÇÏ°Ô ³´´Â´Ù.
¢º°ñÀý·Î ÀÎÇÏ¿© ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§¿¡´Â ´ãÀïÀ̵¢±¼ Áٱ⸦ ÁþÂö¾î ºÙÀÌ¸é °ð ¾ÆÇÄÀÌ ¸Ü´Â´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ãÀïÀ̵¢±¼ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é °ñÀý·Î ÀÎÇÑ ¾îÇ÷ÀÌ ¾ø¾îÁö°í °ñÀý Ä¡À¯ È¿°úµµ »¡¶óÁø´Ù.
¢ºÁ¾¾ç Ä¡·á¿¡µµ ´ãÀïÀ̵¢±¼À» ¾´´Ù. ÇǺο¡ »ý±â´Â À°Á¾À̳ª ¾ç¼ºÁ¾¾ç¿¡´Â ´ãÀïÀ̵¢±¼À» Àß°Ô ½ä¾î ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á °¡·ç ³»¾î ÇÏ·ç 10~15gÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù. °®°¡Áö ¾ÏÀ̳ª ¿ËÁ¾ Ä¡·á¿¡ »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ³²¼ºµéÀÇ ¾ç±â ºÎÁ·¿¡µµ È¿·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¡·¡³ª ±âħ¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¢º´ãÀïÀ̵¢±¼Àº ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö°í ¾ÆÇÄÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ¸ç ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â µüµüÇÑ µ¢¾î¸®¸¦ Ç®¾î ÁÖ´Â µ¥ ¶Ù¾î³ È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾àÃÊÀÌ´Ù. ¼ú¿¡ ´ã°¡ ¿ì·Á ³»¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ºü¸£°í °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸Ô°Å³ª ¹°¿¡ ³Ö°í ¹¶±ÙÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸Ô¾îµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõ Ä¡·á¿¡´Â ´ãÀïÀ̵¢±¼, Á¶¸´´ë »õ¼ø, Á¶¼±¿À¸®³ª¹« »õ¼øÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ³Ö°í 3½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÑ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¾çÀ» Á¶±Ý¾¿ ¸¶½Ã´Ù°¡ ¸öÀÇ »óŸ¦ º¸¾Æ °¡¸ç Â÷Ãû ¾çÀ» ´Ã¸°´Ù. ÀÏ ÁÖÀÏ¿¡ Ç÷¾×Åõ¼®À» µÎ ¹ø¾¿ ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ½ÅºÎÀüÁõ ȯÀÚ°¡ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ½á¼ Ä¡À¯µÈ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18453 |
´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö |
0 |
4,073 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,913 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,216 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
±Í¸® È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,832 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
°õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,926 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
5 |
8,035 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
8 |
67,287 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
6 |
29,130 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É |
0 |
2,810 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
°ÜÀÚÀÇ È¿´É |
0 |
3,187 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,725 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
3,894 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,447 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,546 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö |
0 |
1,548 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö |
1 |
5,300 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,063 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
°á¸íÀÚ È¿´É 7 |
0 |
1,595 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
1 |
6,090 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
2,035 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|