축농증에 좋은 음식 마늘, 무즙 외

5월들어 한 낮 기온이 올라가면서 오존 경보가 발령되고

미세먼지가 많은 날이 계속 이어지고 있습니다.

호흡기 관련 건강이 염려되는 것이 사실인데요.

호흡과 관련 된 질환 중

숨을 들이쉬는 코에 염증이 생기는 축농증은

삶의 질을 떨어트릴 수 있고

학업에 열중해야 하는 학생들은 집중력에방해가 되기 때문에

감기로 인한 코관련 질환이 오래 가지 않도록

초기에 적극적인 치료가 필요합니다.

축농증이란?

부비동은 콧구멍에 가까운 뼛속 공간으로,

호흡할 때 공기를 데워주며,

콧속 분비물 배설과 환기를 돕는데

이 부비동이 제대로 환기, 배설되지 않고,

세균이 침입하여 고름이 고이거나 염증이생긴 상태를

부비동염(축농증)이라고 합니다.

축농증 원인

보통 감기나 비염으로 인한 세균 침투가가장 큰 원인으로

부비동염의 기간이 4주 미만일 경우에는 급성 부비동염,

3개월이상 지속할 경우에는 만성 부비동염으로 진단합니다.

축농증 증상

축농증은 코막힘, 누런 콧물,

빰과 눈 주위 안면 부위의 통증과 두통, 미열 등을 동반하며,

만성부비동염으로 이어질 경우 구취, 후각의 감소,

만성 인후통과 기침, 기관지 천식 증상이 악화되는 등

심각한 상태까지 이어질 수 있습니다.

축농증 치료

일반적으로 약물치료와 비강세척을 통해 이루어지지만

상당수의 만성부비동염 환자의 경우

약으로도 치료가 어려운 경우엔

수술적 치료를 고려해야 합니다.

축농증에 좋은 음식

대표적인 염증 완화 식품은 마늘입니다.

마늘에 있는 알리신 같은 황 함유 물질은

항염증,항균, 항암에 도움을 줍니다.

축농증에 좋은 음식으로 무즙도 추천되는데

맵지 않은 무를 갈아서 즙을 짠 후

깨끗한 면봉에 적셔서 코 안의 점막에 골고루바르면

처음에는 좀 쓰린 느낌이 들지만 곧 코가뚫리게 됩니다.

대추와 감초는 코 점막 모세혈관의 염증을가라앉히고

진정시키는 효과가 있습니다.