심부전증 증상과 예방

계단을 오르는데 숨이 차지는 않으신가요?

평소 운동 부족인 이유일 수도 있지만

심장에 문제가 발생할 수 도 있기 때문에

각별히 주의해야 합니다.

심부전증 증상으로 인한 사망자수는 국내기준

지난 10년간 약 3배 급증한 것으로 나타나

현대인의 건강을 위협하고 있는데

심부전 증상의 5년 생존율은

남자 35%,

여자 50%로 매우 낮은 편입니다.

몸 안의 시한폭탄이라는 용어를 쓰는 이유입니다.

심부전이란?

신체 조직에 필요한 혈액을

제대로 공급하지 못해 발생하는 질환을 의미하며

이 때문에

전신에 혈액이 골고루 돌지 못하게 됩니다.

심부전증 증상의 대표적인 원인으로는

고혈압, 심근경색, 심혈관질환 등이 있으며,

유전적 요인이나

지속적인 과도한 음주,

극심한 스트레스 등이 원인으로 꼽힙니다.

심부전증 증상 사례

가장 흔한 심부전증 증상은

숨이 차거나

심장이 정상 비정상적으로

빠르게 혹은 느리게 뛰는 것으로

친구들과 같이 걸으면 숨이 차서 따라갈 수 없고,

일상적인 활동보다 더 심하게 움직이면 숨이 차며

계단을 오르는데도 숨이 차서 오르기 힘들다면

심부전증 증상을 의심해야 합니다.

조금만 움직여도 숨이 차면

병원을 방문, 전문의 도움을 받아야 하며

이 외에도 심부전증 증상은

극심한 피로를 동반하고 부종, 호흡곤란,

간 비대, 소변량 감소 등이 나타납니다.

심부전증 예방

심장에 부담이 되는 생활 습관을 피해야 하는데

비만은 심장 건강에 악영향을 미치므로

정상 체중을 유지할 수 있도록 과식을 자제하고

과도한 음주,

짠 음식,

카페인이 많은 음식,

고지방 및 고콜레스테롤이 높은 음식은

심부전증 증상을 유발, 악화할 수 있으므로

피하는 것이 좋습니다.