¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ±ÞÁõ ¿øÀÎÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ±ÞÁõ ¿øÀÎÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë

¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ±ÞÁõ ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁ³½À´Ï´Ù.

 

Áö³­ÇØ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é

ÃÖ±Ù 5³â°£ ¾Æµ¿Ã»¼Ò³âÀÇ ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî

ºñ¸¸ °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î °ø´Ü¿¡ û±¸µÈ Áø·áºñ°¡

2,320¾ï ¿ø¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

 

2013³âµµ Àüü ºñ¸¸ Áø·áºñÀÇ

 10%¿¡ À̸£´Â ºñ¿ëÀÌ

¾Æµ¿Ã»¼Ò³â ºñ¸¸ °ü·Ã Áø·áºñ¿¡ »ç¿ëµÅ

¾Æµ¿Ã»¼Ò³âÀÇ ºñ¸¸ °ü·Ã ÁúȯÀÌ

¸¹ÀÌ ±ÞÁõÇÑ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð ÆÇÁ¤ ±âÁØ

¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg ÀÌ»ó,

À̿ϱâ Ç÷¾Ð 90mmHgÀÏ °æ¿ì¸¦

°íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Áø´ÜÇÏÁö¸¸

 

¼Ò¾Æû¼Ò³âÀÇ °íÇ÷¾Ð ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº ¼ºÀΰú ´Þ¶ó

 ¼Ò¾Æ û¼Ò³âÀº ¿¬·É, ¼ºº°, ½ÅÀå¿¡ µû¸¥ Á¤»óÄ¡ Ç÷¾Ð¿¡¼­

95% ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù.

 

¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð ¿Ü±¹ »ç·Ê

°íÇ÷¾Ð ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì

 ½ÉÀå Á½ɽǺñ´ëÁõÀÌ

40% °¡±îÀÌ ³ªÅ¸³ª

±×¸¸Å­ ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡´Â °ÍÀ»

¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  

¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ±ÞÁõ ¿øÀÎ

ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó ¾î¸°À̵éÀº

¾î¸°ÀÌ ³ªÆ®·ý ÃæºÐ ¼·Ãë·®ÀÇ

 ¾à 2¹è ÀÌ»óÀ» ¼·ÃëÇÏ°í Àִµ¥

ÀÌ´Â ¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡

¾Æµ¿µéÀÌ ÆнºÆ®Çªµå¿Í °¡°ø½ÄÇ°À»

³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï

±³À°ÇÏ´Â ÇÑÆí, Á¤Ã¥ ¸¶·Ãµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í

Àü¹®°¡µéÀÌ Á¶¾ðÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 Çܹö°Å ³ªÆ®·ý ÇÔ·®

*µµ³¯µå ºò¸Æ ¼¼Æ® 1,212mg

*µ¥¸®¾Æ ºÒ°í±â¹ö°Å ¼¼Æ® 995mg

 

Çܹö°¡ ¼¼Æ® 1°³°¡ ÀÏÀÏ ±ÇÀå

³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®¿¡ °ÅÀÇ À°¹Ú

9¼¼¿¡¼­ 18¼¼ ¾Æµ¿°ú û¼Ò³âÀÇ

ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº

1,300-1,500mg À̱⠶§¹®¿¡

Çܹö°Å Çϳª¸¸ ¼·ÃëÇصµ

ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ

80-90%¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

  

ƯÈ÷ ¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ±ÞÁõ¿¡ µû¶ó

¼ºÀΰíÇ÷¾Ð ȯÀÚ·Î ³Ñ¾î°¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ

Á¶±â Ä¡·á°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾Æµ¿ °íÇ÷¾Ð ±ÞÁõ ¿øÀÎÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±â·Âȸº¹¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
´ÙÀ½±Û ¸¶±×³×½· ºÎÁ·Çö»ó ´« ¶³¸² ¿Ü
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18393 »ý°­ÀÇ È¿´É È¿°ú¿Í ÁÖÀÇ»çÇ× 0 1,569 2021-02-08
18392 °ËÀºÄáÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 0 1,370 2021-02-08
18391 Äݶóºñ È¿´É 10°¡Áö 2 6,824 2021-02-06
18390 »ê¸Ó·çÀÇ È¿´É 2 5,821 2021-02-06
18389 ºê·ÎÄݸ® È¿´É 10°¡Áö 1 7,340 2021-02-06
18388 Å亹·É È¿´É°ú À½¿ë¹ý 0 3,200 2021-02-03
18387 È£µÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 0 1,400 2021-02-03
18386 Ä¿ÇÇÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú È¿´É 1 7,245 2021-02-03
18385 ´õ´ö È¿´É°ú ²®Áú ¹þ±â´Â¹ý 1 2,308 2021-02-03
18384 Àâ°îÈ¿´É 0 5,116 2021-02-03
18383 °èÇÇ°¡·çÀÇ È¿´É 6 12,691 2021-02-03
18382 ÄÚÄÚ¾ÆÀÇ È¿´É 13 21,831 2021-02-01
18381 ´ëÃßÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 6,143 2021-02-01
18380 ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÁÖ´Â °¨ÅÂÀÇÈ¿´É 0 1,263 2021-02-01
18379 ÆÏÀÇ È¿´É 1 3,982 2021-02-01
18378 ÅäÁ¾ º£¸® ¸Ó·çÀÇ È¿´É 0 1,094 2021-02-01
18377 »êÇعÚÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 0 2,265 2021-02-01
18376 ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú µÎºÎÀÇ È¿´É 0 1,049 2021-02-01
18375 ¼Ó»õÈ¿´É 0 1,430 2021-01-28
18374 °íºñÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 0 2,250 2021-01-28
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷